×
Reklamlar Vücudunuzun içinde ne olduğunu hiç düşündünüz mü? "Vücut yağı" diye bir şeyle tanışmış olabilirsiniz. "Devamını okuVücut yağıSizi bilgilendirir (Görüntü: Cultura RM, EDUARD/GETTY)". Bu makalede, bunun nasıl yapıldığını ele alacağız. biyoelektrik engelleme vücut yağı — Shanghai Youjiu, vücut yapınız hakkında daha iyi bir anlayışa sahip olmanıza olanak tanır. Ek olarak, sağlık, iyi hal ve fitness hedeflerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olabilecek potansiyel avantajlar sunar – bundan nefret edilecek ne var!
VÜCUT BILEŞİMİ NEDİR? Bir tarifin malzemeleri gibi şeyler. Vücut, bone, kas ve yağı gibi farklı parçalardan oluşur, tam olarak bir tarifin malzemelerinden ibaret. Tüm bu parçalar, vücudunuzun yaptığı herhangi bir şeye ulaşabilmesi için gerekli. Shanghai Youjiu vücut yağı analiz makinesi, vücudunuzdaki yağı, kasları ve diğer unsurları ölçebilir. Bu makineyi kullanarak, vücutğunuzu nasıl dengeli ve güçlü hale getireceğinizi öğrenirsiniz.
Hiç bir jymde bulunup, insanlar fiziksel uyum testi için makineler kullanmaya çalışırken mı gördünüz? Sizi çok şey bilgilendirebilirler, mesela antrenmandan kaynaklanan kalori sayısını veya şu an göğsümüzde ne kadar vuruşunun dinmediğini. Ama vücut yağı kalibr testi size daha fazla arka plan bilgisi sağlayabilir. Size tam olarak ne kadar yağı kaybettiniz veya kazandınız ve/veya ne kadar kas kütlesi kazandığınızı söyleyebilir. Bu tür bir bilgi çok yararlıdır. Size kendi hedeflerinizi belirlemeniz ve bu talimatlar doğrultusunda gerçek ilerlemeyi ölçmeye başlamak için alan verir. Bir örnek olarak, bu aracı, daha güçlü olmak veya kilo vermek gibi hedefiniz olan süreler boyunca kendinizi ölçmek için kullanabilirsiniz.
Muhtemelen terimle tanıdık olduğunuzu bilirsiniz — vücut yağı oran. Bu, vücudunuzdaki yağ miktarını kaslar ve kemikler gibi diğer bileşenlere göre ne kadar olduğunu ölçen bir değerdir. Vücut Yağı Yüzdesi: Vücut yağı yüzdesini belirlemenizin önemi, size bir kişinin sağlık durumu hakkında daha fazla bilgi vermesidir. Bu da size vücutınızın nasıl durduğunu daha iyi anlamaya yardımcı olur. Ancak, Shanghai Youjiu'dan bir vücut yağı analizörü makinesiyle bu oranın tam bir ölçümünü alabilirsiniz. Bu, vücut yağı miktarınızın tam bir ölçümünü elde etmenizi sağlar; bunu kullanarak, sağlık ve fitness için daha iyi bir çözüm veya plan belirleyebilirsiniz.
Başka bir deyişle, bir yere ulaşmak istiyorsanız, başlangıç noktasınızı bilmek size yardımcı olur. Bir vücut yağı analizörü makinesi bunun için size yardımcı olabilir! Vücut kompozisyonunuzu bilmek, sağlıklı ve fit olma planını uygulamaya nasıl yaklaşıp izleyeceğinizi belirlemenize yardımcı olabilir. Belirli hedefler belirleyebilirsiniz, örneğin bu kadar kilo kaybetmek veya daha tonik görünmek istemek gibi. Daha sonra vücut yağı analizörü makinesini kullanarak zaman içinde ilerleme sağlayabilirsiniz. Örneğin, kilo vermeyi hedefliyorsanız, makine sizin yağ kaybınızda ilerlemenizi gösterebilir. Bunu, nereye gitmek istediğinize bağlı olarak ilerlemeye devam etmenizi ve nasıl ilerleyeceğinize dair fikir veren bir şey olarak düşünün.
Cihazınızın vücut yağı analiz eden makinesinin nasıl çalıştığını merak ediyor musunuz? İnanasa da inanmasa da, makine bu ölçümü yapmak için biyoelektriksel engelleme analizi (BIA) kullanır ve bu, korkutucu olmasına rağmen aslında süper kolay! Bu tarama ve elektriksel engelleme tomografisi demektir, yani makine vücudunuza minimum bir elektrik akımı gönderir. Bu akımın akışının yağdan kaslarda daha kolay olması, bu işlemin büyük avantajlarından biridir, aslında. Buna karşılık, makine vücudaki yağ ve kas kütlesini çıkarabilir. İşlem invaziv değildir, ağrıtıcı değildir ve vücut bileşimini daha doğru değerlendirmek için yıllardır bir standart olmuştur.
