×
Merhaba çocuklar! Bugün size ciddi bir konuda konuşmak istiyorum: vücutlarımız ve BMI. BMI'den duyduğunuzu duymuş muydunuz? Birlikte BMI'nin ne olduğunu ve sağlıkımıza neden önemli olduğunu keşfedeceğiz!
VKI (Vücut Kitle İndeksi) VKI (Vücut Kitle İndeksi) Bu, bir kişinin boyuna göre sağlıklı bir ağırlıkta olup olmadığını değerlendirmek için farklı bir yoldur. Bizi, boyumuzla kıyaslandığında kilo açısından nerede olduğumuzu anlamamıza yardımcı olur. VKI, hem ağırlığı hem de boyu içeren bir sayı verir. Bu sayı bize, zayıf olup olmadığımız, normal bir ağırlıktayız mı veya hatta fazla kilolu veya obez olup olmadığımızı söyler. VKImizi izlemek, sağlık ve iyi yaşamımıza yönelik kararlarımızı yönlendirebilir.
Sağlık metrikleri, doktorların ve hemşirelerin bizim ne kadar sağlıklı olduğumuzu ve hastalıkları nasıl tedavi edeceğimizi anlamalarına yardımcı olan önemli araçlardır. BMI, bu faydalı araçların sadece biridir, pek çok diğer aracı da vardır! Her yıl yeni kriterler ortaya çıkar, tam olarak doktorların kan basıncını, kalp atışlarını ve kolesterol seviyelerini incelediği gibi. Tüm bu metrikler vücutlarımız hakkında bilgilendiricidür. Bu sayıları bilmek, geleceği için sağlık sorunlarına karşı önlem almak ve sağlıklı kalmak için önlemler almamıza yardımcı olabilir.
Vücut kitle indeksi (VKI) faydalı bir ölçümdür, ancak farkında olmamız gereken bazı sınırlamaları vardır. Örneğin, kas kütlesini dikkate almaz. Bu, çok fazla kas olan bir erkek veya kadın hala VKI ölçeğinde yüksek puan alabilir, ancak hala oldukça sağlıklı ve uygundur. Tersine, çok zayıf bir kişinin düşük VKI'si olabilir, ancak bu kesinlikle sağlıklı olduğunu göstermez. Hala fazla vücut yağı taşımaktadır olabilir. Dolayısıyla, unutmamalıdır ki VKI, bir kişinin sağlık durumunu ölçmek için en doğru yöntem değildir. Sadece resmin bir parçasıdır.
İlgili: Vücut Kitle İndeksi (VKI) Puanınızı Kontrol Etmek İçin Bir Grafik Nasıl Kullanılır Bu grafik, neyin zayıf, normal ağırlık, fazla kilolu ve obez olarak kabul edildiğini gösterir. Eğer puanınız normalse - harika! Bu, boyunuz için sağlıklı bir ağırlığa sahip olduğunuzu anlamına gelir. Ancak, eğer puanınız çok yüksek veya çok düşükse, bir doktor veya diyetisyen ile görüşmek çok önemlidir. Bu uzmanlar, size sağlığınızı geliştirmek ve en iyi hissetmek için yöntemler bulmanıza yardımcı olabilirler.
BMI kavramı etrafında karışıklık yaratabilecek birçok mit vardır. Bazı insanlar "kas yağdan daha ağırdır" veya "BMI atletler için geçerli değil" gibi şeyler söyler. Kas gerçekten yağdan daha ağırdır, ancak vücudumuzda daha az yer kaplar. Dolayısıyla, çok kaslı biri daha ağır olabilir ama tamamen sağlıklı olabilir. Elbette, BMI, elit atletler ve bodybuilderler gibi yüksek derecede kas kütlesine sahip kişiler için iyi çalışmayabilir, ancak sağlık konusunda hâlâ faydalı bir ilk adımdır. Amacı, bedenlerimizden öğrenmek ve nasıl iyi bakılacağını anlamaktır.
Bir vücut bmi ve derin ortaklık kurarak pazarda listelenen büyük şirketlerle işbirliği yapmaktayız. Her yıl Çin'deki 100'den fazla şehirde, küçük, orta ve büyük ölçekli olarak bir milyonun üzerinde kullanıcıyı hizmete alıyoruz. 2016'da "Sağlıklı Çin 2030" kampanyasının yayınlanması ardından, sonraki yıllarda fitness, sağlık ve eğitim alanlarında derinlemesine geliştirdiğimiz ve yetiştirdiğimiz "IoT + Bulut Hesaplama + Büyük Veri" stratejisini önerdik.
Ön üretim ve sınırlı stok, vücut bmi'nizi güvence altına alabilir. Eğer yapmış olduğunuz satın almada herhangi bir sorunla karşılaşırsanız, anında yanıt alınacaktır. Hizmetimiz, ilk sorgunuzla başlar. Hızlı ve profesyonel cevapların müşterilerin en iyi kararları vermelerine yardımcı olacağını düşünüyoruz. Sadece ödeme öncesi değil, ödeme sonrası da hizmet sunmaktayız.
Vücut bmi'sinin profesyonellik olduğunu düşündüğümüz için, başarıya anahtar olan bir işlemde bulunmaktayız. Müşteri odaklı bir şirket olarak, çalışanlarımızın profesyonelliklerine daha fazla önem veriyoruz. Çalışanlarımızın hızlı ve doğru çözümler sağlayabilecekleri konusunda emin olmak için, ürünle ilgili 20 saat eğitimi ve montaj ile ilgili 10 saat eğitim aldıklarından emin oluyoruz.
Vücut bmi uygulamasının bize yenilikçi fikirler ve devrimci ürünler getirebileceğini düşünüyoruz, bu nedenle montaj çizgisini ve ürün üretme süreçlerini kolayca güncelledik. OEM veya ODM olmasından bağımsız olarak, bunu bize bırakın ve memnun kalacağınızdan emin olun.
