×
Merhaba çocuklar! Bugün size ciddi bir konuda konuşmak istiyorum: vücutlarımız ve BMI. BMI'den duyduğunuzu duymuş muydunuz? Birlikte BMI'nin ne olduğunu ve sağlıkımıza neden önemli olduğunu keşfedeceğiz!
VKI (Vücut Kitle İndeksi) VKI (Vücut Kitle İndeksi) Bu, bir kişinin boyuna göre sağlıklı bir ağırlıkta olup olmadığını değerlendirmek için farklı bir yoldur. Bizi, boyumuzla kıyaslandığında kilo açısından nerede olduğumuzu anlamamıza yardımcı olur. VKI, hem ağırlığı hem de boyu içeren bir sayı verir. Bu sayı bize, zayıf olup olmadığımız, normal bir ağırlıktayız mı veya hatta fazla kilolu veya obez olup olmadığımızı söyler. VKImizi izlemek, sağlık ve iyi yaşamımıza yönelik kararlarımızı yönlendirebilir.
Sağlık metrikleri, doktorların ve hemşirelerin bizim ne kadar sağlıklı olduğumuzu ve hastalıkları nasıl tedavi edeceğimizi anlamalarına yardımcı olan önemli araçlardır. BMI, bu faydalı araçların sadece biridir, pek çok diğer aracı da vardır! Her yıl yeni kriterler ortaya çıkar, tam olarak doktorların kan basıncını, kalp atışlarını ve kolesterol seviyelerini incelediği gibi. Tüm bu metrikler vücutlarımız hakkında bilgilendiricidür. Bu sayıları bilmek, geleceği için sağlık sorunlarına karşı önlem almak ve sağlıklı kalmak için önlemler almamıza yardımcı olabilir.
Vücut kitle indeksi (VKI) faydalı bir ölçümdür, ancak farkında olmamız gereken bazı sınırlamaları vardır. Örneğin, kas kütlesini dikkate almaz. Bu, çok fazla kas olan bir erkek veya kadın hala VKI ölçeğinde yüksek puan alabilir, ancak hala oldukça sağlıklı ve uygundur. Tersine, çok zayıf bir kişinin düşük VKI'si olabilir, ancak bu kesinlikle sağlıklı olduğunu göstermez. Hala fazla vücut yağı taşımaktadır olabilir. Dolayısıyla, unutmamalıdır ki VKI, bir kişinin sağlık durumunu ölçmek için en doğru yöntem değildir. Sadece resmin bir parçasıdır.
İlgili: Vücut Kitle İndeksi (VKI) Puanınızı Kontrol Etmek İçin Bir Grafik Nasıl Kullanılır Bu grafik, neyin zayıf, normal ağırlık, fazla kilolu ve obez olarak kabul edildiğini gösterir. Eğer puanınız normalse - harika! Bu, boyunuz için sağlıklı bir ağırlığa sahip olduğunuzu anlamına gelir. Ancak, eğer puanınız çok yüksek veya çok düşükse, bir doktor veya diyetisyen ile görüşmek çok önemlidir. Bu uzmanlar, size sağlığınızı geliştirmek ve en iyi hissetmek için yöntemler bulmanıza yardımcı olabilirler.
BMI kavramı etrafında karışıklık yaratabilecek birçok mit vardır. Bazı insanlar "kas yağdan daha ağırdır" veya "BMI atletler için geçerli değil" gibi şeyler söyler. Kas gerçekten yağdan daha ağırdır, ancak vücudumuzda daha az yer kaplar. Dolayısıyla, çok kaslı biri daha ağır olabilir ama tamamen sağlıklı olabilir. Elbette, BMI, elit atletler ve bodybuilderler gibi yüksek derecede kas kütlesine sahip kişiler için iyi çalışmayabilir, ancak sağlık konusunda hâlâ faydalı bir ilk adımdır. Amacı, bedenlerimizden öğrenmek ve nasıl iyi bakılacağını anlamaktır.
Vücut bmi uygulamasının bize yenilikçi fikirler ve devrimci ürünler getirebileceğini düşünüyoruz, bu nedenle montaj çizgisini ve ürün üretme süreçlerini kolayca güncelledik. OEM veya ODM olmasından bağımsız olarak, bunu bize bırakın ve memnun kalacağınızdan emin olun.
VKİ'nin etkili bir işlem için hayati öneme sahip olduğunu biliyoruz. Çalışanlarımızı hizmet sağlayıcılar olarak değerlendirdiğimizde, profesyonelliklerine daha fazla dikkat ediyoruz. Çalışanlarımızın ürünle ilgili sınıfta 20 saatlik ve montaj konusunda 10 saatlik eğitim almalarını sağlayarak, hızlı ve doğru çözümler sunabilmelerini garanti ediyoruz.
VKİ ile ilgili sorularınız varsa siparişinizle ilgili olarak size derhal cevap vereceğiz. Hizmetimiz, sorgunuzun başlangıcından itibaren devreye girer. Hızlı ve verimli yanıtların müşterilerin doğru kararlar almasına yardımcı olabileceğine inanıyoruz. Ödeme yapılmadan önce yalnızca değil, ödeme yapıldıktan sonra da hizmet veriyoruz.
Stok değişimi yoluyla çeşitli büyük şirketlerle derinlemesine ve bütünsel BMI stratejik iş birliği kurarak. Her yıl Çin genelinde 100’den fazla küçük, orta ve büyük şehirde bir milyondan fazla kullanıcıya destek veriyoruz. "Sağlıklı Çin 2030" kampanyası 2016 yılında başlatıldı. Sonraki yıllarda sağlık, fitness ve eğitim alanlarında derinlemesine geliştirilmiş ve yetiştirilmiş olan "IoT + Bulut Bilişim + Büyük Veri" stratejisini önerdik.
