×
هل تساءلت يومًا عن وزنك؟ ربما تتساءل عما إذا كنت لا تزال تتمتع بالصحة والحيوية لمواكبة منتصف العمر الحديث. يخبرك وزنك كثيرًا عن نفسك عندما يتعلق الأمر بصحتك. يمكن الحصول على هذه البيانات باستخدام تكوين الجسم الحيويهذا الجهاز الصغير سوف يخبرك ليس فقط بوزنك، بل بما يحتويه جسمك أيضًا.
جهاز تحليل وزن الجسم: جهاز يخبرك بعدد الكيلوجرامات التي تزنها. كما يكشف لك الوزن، وأي جزء من العضلات والدهون أو الماء. يطبق هذا الجهاز تقنية فريدة تُعرف باسم تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية (BIA). وهي تتضمن تيارًا كهربائيًا منخفض المستوى للغاية يمر عبر الجسم (BIA). أثناء تحركه، يمر التيار عبر أنسجة الجسم المختلفة ويقرأ مقدار المقاومة (المعاوقة) الموجودة. توفر هذه المقاومة طريقة لتحديد تكوين الجسم أو مقدار العضلات والدهون لديك.
A بيا لتكوين الجسم جهاز ذكي يمكن استخدامه للحصول على تفاصيل دقيقة تتعلق بجسمك الحالي وبنيته. في حين أن الميزان التقليدي يخبرك فقط بحجم شيء ما، فإن هذا يعني الكثير من المعلومات على أحد أكثر أجهزة تحليل وزن الجسم شمولاً. أنت على دراية أفضل بنسبة الدهون في جسمك وكتلة العضلات، وهو أمر بالغ الأهمية لصحتنا.
الوزن ليس هو العامل الوحيد الذي يحدد صحة الشخص. بل يمكننا حتى حساب مكونات جسمنا. على سبيل المثال، قد يكون لشخصين نفس الوزن، ولكن قد يكون لدى أحدهما دهون أكثر من الآخر. والأهم من ذلك، أن نفس الوزن قد يكون مؤشرًا على الصحة في أجسام مختلفة. تتيح لك آلة تحليل وزن الجسم معرفة نظامك الخاص، ويمكنها أن تساعد في الحفاظ على صحة كل منكما.
تقدم آلة تحليل وزن الجسم أيضًا العديد من الفوائد. بالنسبة للمبتدئين، يمكن أن تكون طريقة أكثر دقة لتحديد وزنك وتكوين جسمك. هذه المعلومات المستندة إلى الحقائق هي التي ستسمح لك بمراقبة تقدمك من الأسبوع الأول وحتى أي إطار زمني قد يستغرقه الأمر، وتسجيل جميع النتائج من أجل معرفة مدى تقدمك نحو أهداف اللياقة البدنية. ستمنحك أيضًا فكرة عن كيفية تعديل نظامك الغذائي أو روتين التمارين الرياضية.
يمكن أن يوضح لك جهاز تحليل وزن الجسم الكامل أيضًا أين قد تكمن بعض المخاطر، إن وجدت. فكلما ارتفعت نسبة الدهون في جسمك، زادت احتمالية إصابتك بحالات صحية مثل مرض السكري وأمراض القلب. وبالتالي، فإن هذه المعلومات حيوية لأنها ستجعلك تعمل على تقليل فرصة حدوثها في الواقع وبالتالي تحسين صحتك. إن الاهتمام بصحتك العامة بشكل استباقي يسمح لك باتخاذ القرارات التي ستجعل من الأسهل عليك الشعور بالرضا والعيش لفترة أطول.
إن استخدام جهاز تحليل وزن الجسم أمر بسيط للغاية. في البداية، اصعد على الجهاز دون ارتداء حذائك وتأكد من أنك متوازن. بعد ذلك، أمسك بمقابض الجهاز. يؤدي هذا إلى إرسال الجهاز لإشارة كهربائية عبر جسمك. قد تشعر ببعض الوخز، رغم أن هذا ليس مؤلمًا بأي شكل من الأشكال. إنه مجرد روبوت يقوم باستخراج البيانات.
