×
سلام بچه‌ها! امروز می‌خواهم در مورد موضوعی جدی بحث کنیم: بدن ما و BMI. آیا تا حالا از این موضوع شنیده‌اید؟ بیایید با هم بفهمیم BMI چیست و چرا برای سلامت ما مهم است!
BMI (شاخص جرم بدن) این یک روش متفاوت برای ارزیابی اینکه آیا فرد در وزن سالمی برای قد خود قرار دارد یا خیر است. این به ما کمک می‌کند تا بفهمیم از نظر وزن، در کجا قرار داریم نسبت به قد ما. BMI تصویری از هر دو وزن و قد است که به ما یک عدد می‌دهد. این عدد می‌تواند به ما بگوید که آیا ما زیر وزن، در وزن طبیعی یا حتی بیش از وزن یا چاق هستیم. پایش BMI می‌تواند تصمیمات ما را برای سلامت و رفاه خود راهنمایی کند.
معیارهای مراقبت از سلامت ابزارهای مهمی هستند که پزشکان و پرستاران از آنها استفاده می‌کنند تا به آنها کمک کند درک کنند چقدر سالم هستیم و چگونه بیماری را درمان کنند. BMI فقط یکی از این ابزارهای مفید است، هنوز هم ابزارهای زیاد دیگری نیز وجود دارد! هر سال معیارهای جدیدی حاصل می‌شود، همانطور که پزشکان به فشار خون، نرخ ضربان قلب و سطح کلسترول نگاه می‌کنند. تمام این معیارها اطلاعاتی درباره بدن ما ارائه می‌دهند. شناخت این اعداد می‌تواند به ما کمک کند تا اقداماتی برای حفظ سلامت و جلوگیری از مشکلات سلامتی آینده اتخاذ کنیم.
BMI یک معیار مفید است، اما دارای برخی محدودیت‌هاست که باید آگاه باشیم. به عنوان مثال، این معیار جرم عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. این به این معناست که یک مرد یا زن با جرم عضلانی زیاد همچنان ممکن است نمره بالایی در مقیاس BMI داشته باشد، اما همچنان سالم و بتنزی هستند. به طور متضاد، شخص بسیار لاغر ممکن است BMI پایینی داشته باشد، اما این حتماً نشان‌دهنده سلامت او نیست. ممکن است همچنان فشار زیادی از چربی بدن داشته باشد. بنابراین، چیزی که نباید فراموش کنیم این است که BMI لزوماً بهترین روش دقیق برای اندازه‌گیری وضعیت سلامت یک فرد نیست. فقط قسمتی از تصویر است.
مربوط: چگونه از نمودار برای بررسی نمره BMI خود استفاده کنید. این گراف نشان می‌دهد که چه وزنی به ترتیب در دسته کمبود وزن، وزن مناسب، اضافه وزن و چاقی قرار می‌گیرد. اگر نمره شما در دسته طبیعی باشد — عالی! این بدان معناست که شما دارای وزن سالمی برای قد خود هستید. اما اگر نمره شما خیلی بالا یا خیلی پایین باشد، مشورت با یک پزشک یا غذایی بسیار حائز اهمیت است. این متخصصان می‌توانند راه‌هایی را برای بهبود سلامت شما کشف کرده و کمک کنند تا بهترین حالت خود را احساس کنید.
بسیاری از افسانه‌ها که ممکن است درهم ریخته باشند، دوراه مفهوم BMI وجود دارد. افرادی هستند که چیزهایی مثل «عضلانی بودن سبک تر از چربی» یا «BMI برای ورزشکاران کاربرد ندارد» می‌گویند. عضلانی بودن وزن بیشتری نسبت به چربی دارد، اما فضا کمتری در بدن ما می‌گیرد. بنابراین، شخصی که عضلانی است، شاید وزن بیشتری داشته باشد اما کاملاً سالم باشد. البته، آشکار است که BMI برای افرادی که مقدار زیادی عضلانیت دارند، مانند ورزشکاران حرفه‌ای و سازنده‌های بدنش، کاربرد مناسبی ندارد؛ اما همچنان یک مرحله اولیه مفید در بررسی سلامت محسوب می‌شود. هدف آن یادگیری درباره بدن ما و نحوه مراقبت بهتر از خودمان است.
از طریق برقراری همکاری عمیق bmi بدن و با شرکت‌های بزرگ که در بازار فهرست شده‌اند. ما هر ساله بیش از یک میلیون کاربر را در بیش از ۱۰۰ شهر، کوچک، متوسط و بزرگ در سراسر چین خدمت می‌دهیم. در سال ۲۰۱۶، پس از انتشار حمله «چین سالم ۲۰۳۰»، ما استراتژی «IoT + محاسبات ابری + داده‌های بزرگ» را ارائه دادیم که در سال‌های بعدی در زمینه‌های تمرین، سلامت و آموزش توسعه و کشت کرده است.
تولید پیش از برنامه ریزی و موجودی محدود می تواند bmi بدن شما را تضمین کند. اگر هرگونه مشکلی با خریداری که انجام داده اید رخ دهد، به صورت فوری پاسخ داده خواهید شد. خدمات ما از اولین درخواست شما آغاز می شود. ما باور داریم که پاسخ سریع و حرفه ای کمک می کند تا مشتریان تصمیم های بهتری بگیرند. ما خدماتی را ارائه می دهیم که نه تنها قبل از پرداخت بلکه پس از انجام پرداخت نیز ادامه دارد.
ما باور داریم که bmi بدن حرفه ای بودن کلید یک معامله موفق است. به عنوان یک شرکت محور خدمات، بیشتر توجه خود را به حرفه ای بودن کارمندان خود اختصاص می دهیم. ما اطمینان می گیریم که کارمندان ما آماده هستند تا راه حل های سریع و دقیق ارائه دهند، با اینکه اطمینان حاصل کرده ایم که آنها 20 ساعت آموزش درباره محصول و 10 ساعت مontاج دریافت کرده اند.
ما باور داریم که کاربرد bmi بدن می تواند ایده های نوآورانه و محصولات انقلابی به ما بدهد، بنابراین ما خط مونتاژ و فرآیند تولید محصولات را بدون توقف به روز کرده ایم. باید چه OEM یا ODM باشد، این کار را به ما بسپارید و ما اطمینان می دهیم که شما رضایت مند خواهید بود.
