×
ما داریم چربی بدن ممانعت بیوالکتریک این اطلاعات به ما در مورد بدن و سلامت خود اطلاع می‌دهد. به ما نشان می‌دهد چقدر چربی در بدن داریم؛ این اطلاعات بسیار مهم است، زیرا نشان‌دهنده این است که چقدر سالم هستیم. در YOUJOY، معتقدیم هرکس باید با نسبت چربی بدن خود آشنایی داشته باشد. برای هر انسان، شناخت این عدد بسیار حائز اهمیت است تا تصمیمات پیشگیرانه‌ای بگیرد که به حفظ سبک زندگی سالم کمک می‌کند.
تحلیل چربی بدن فرآیندی است که اطلاعاتی در مورد مقدار چربی موجود در بدن فراهم می‌کند. ابزارها و روش‌های مختلفی برای کشف این اطلاعات وجود دارد. اندازه‌گیری درصد چربی بدن بسیار مهم است، زیرا نشان می‌دهد چه مقدار از بدن شما از چربی تشکیل شده است. چربی زائد بدن می‌تواند مشکلات متعددی را در زمینه سلامت ایجاد کند. برخی از این مشکلات عبارتند از چاقی، مشکلات وزنی، بیماری قلبی و دیابت. شناخت اینکه شما در کدام دسته از نظر درصد چربی بدن قرار دارید، می‌تواند به شما کمک کند تا پیشرفت‌هایی در سلامت خود داشته باشید و از طیف وسیعی از مشکلات دوری کنید.
ابزارها و تکنیک‌های مختلفی برای اندازه‌گیری درصد چربی بدن استفاده می‌شود. نمونه‌هایی از این‌ها عبارتند از: کالیپر پوست، ممانعت بیوالکتریکی و اسکن DEXA. کالیپر پوست ابزاری است که ضخامت پوست را در نقاط مختلف بدن شما اندازه می‌گیرد. این اطلاعات برای برآورد درصد چربی بدن شما استفاده می‌شود. روش دیگری که برای اندازه‌گیری استفاده می‌شود، ممانعت بیوالکتریکی است که در آن مشاهده می‌کنیم بدن به جریان الکتریکی چگونه واکنش نشان می‌دهد. این مقاومت ما را قادر می‌سازد تا مقدار چربی موجود در بدن شما را برآورد کنیم. اسکن DEXA (دو انرژی X-ray absorptiometry) پیشرفته‌تر است؛ زیرا از پرتو X برای اندازه‌گیری دقیق مقدار چربی، عضله و استخوان در بدن شما استفاده می‌کند. تمام این ابزارها کمک می‌کنند تا شما بهتر با چربی بدن خود آشنایی پیدا کنید.
درصد چربی بدن می‌تواند نشانگر قوی سلامت کلی و سطح برازش شما باشد. به طور کلی، زنان باید در بازه ۲۰ تا ۳۰٪ و مردان باید در بازه ۱۵ تا ۲۵٪ قرار داشته باشند. درصد چربی بدن بالاتر از این اعداد می‌تواند احتمال داشتن مشکلات سلامتی را افزایش دهد. اما درصد چربی بدن و وزن تنها چیزی نیستند که بر سلامت ما تأثیر می‌گذارند. عوامل بسیار دیگری نیز وجود دارند که به طور قابل توجهی به سلامت کلی کمک می‌کنند، مانند جرم عضلانی و برازش کلی. بنابراین، لزوماً اگر درصد میانگین چربی بدن شما بالاتر از حد عادی باشد، این معنا نیست که شما سالم نیستید.
درک درصد چربی بدن شما اساسی است برای نشان دادن اینکه شما از نظر سلامت و برازندگی بدن خود چطور عمل می‌کنید. همچنین برای تنظیم اهداف شخصی برای خود و مشاهده اینکه با گذر زمان چقدر موفق هستید، مفید است. اگر به عنوان مثال متوجه شوید که درصد چربی بدن شما بالا است، می‌توانید طرحی برای کاهش آن از طریق ورزش بیشتر و غذاخوری سالم‌تر ایجاد کنید. ردیابی درصد چربی بدن شما در طول زمان به شما نشان خواهد داد که بدن شما چگونه به تغییرات ایجاد شده در روش زندگی شما، آیا از طریق فعالیت فیزیکی بیشتر یا انتخابات غذایی بهبود یافته، پاسخ می‌دهد.
بسیار ضروری است که خود را انگیزه بخشید، به ویژه اگر می‌خواهید به یک هدف سلامت یا بدن‌سازی دست پیدا کنید. راه بهتری برای ادامه این مسیر، ردیابی پیشرفت شماست. شاید به طور منظم درصد چربی بدن خود را اندازه‌گیری کرده و سپس یادداشت‌ها را در یک دفتر یا فایل روی کامپیوتر نگهداری کنید تا نتایج را ثبت کنید. این کار به شما اجازه می‌دهد تا پیشرفت خود را ببینید! تعیین اهداف کوچک قابل دستیابیروش دیگری برای حفظ انگیزه، تعیین اهداف کوچک و قابل دستیابی برای خودتان است. به جای اینکه یک هدف بزرگ مثل کاهش ۵۰ کیلوگرم وزن را در یکباره تعیین کنید، یک هدف کوچکتر مثل کاهش ۱۰ کیلوگرم در یک ماه را تعیین کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا موفق شوید و از پیشرفت خود خوشحال باشید. در نهایت، یک سیستم پشتیبانی شما را انگیزه بخش می‌کند. می‌توانید از دوستان یا افراد خانواده خود بخواهید که در سفر سلامتی شما با شما همراه باشند، یا می‌توانید یک مربی شخصی استخدام کنید که مطمئن شود شما برنامه خود را ادامه دهید و شما را حمایت کند.
تولید پیش از انبارداری محدود و ذخیره‌سازی محدود، تضمین می‌کند که سفارش شما به سرعت تحویل داده شود. اگر هرگونه مشکلی با سفارش قرار داده شده دارید، پاسخ شما به صورت فوری داده خواهد شد. خدمات ما از اولین پرسش شما آغاز می‌شود. ما باور داریم که پاسخ‌های فوری و حرفه‌ای می‌تواند کمک کند تا مشتریان تصمیمات صحیحی بگیرند. ما خدمات را نه تنها در مرحله سوال اولیه، بلکه حتی پس از انجام پرداخت نیز ارائه می‌دهیم.
ما تحلیل چربی بدن را در خط تولید و فرآیند مونتاژ خود انجام می‌دهیم زیرا باور داریم که استفاده از فناوری پیشرفته می‌تواند منجر به ایده‌های جدید و محصولات انقلابی شود. مهم نیست که شما OEM یا ODM هستید، اگر انتخاب کنید آن را به ما سپرده کنید، ما رضایت شما را تأمین خواهیم کرد.
ما می‌دانیم که حرفه‌ای بودن کلید تحلیل چربی بدن است. به عنوان ارائه‌دهنده خدمات، به حرفه‌ای بودن کارکنان خود توجه می‌کنیم. اطمینان حاصل می‌کنیم که کارکنان ما قادر به ارائه راه‌حل‌های سریع و دقیق باشند، با اینکه برای آن‌ها 20 ساعت آموزش درباره محصول و 10 ساعت مونتاژ تعیین شده است.
با برقراری همکاری استراتژیک در تحلیل ژیر و ترکیب بدنی با انواع شرکت‌های بزرگ از طریق مبادله سهام، ما بیش از یک میلیون کاربر را در سال به صورت پشتیبانی می‌کنیم که در بیش از ۱۰۰ شهر، شامل شهرهای کوچک، متوسط و بزرگ در سراسر چین فعالیت داریم. کمپین «چین سلامتی ۲۰۳۰» در سال ۲۰۱۶ راه‌اندازی شد. ما استراتژی ارائه شده را که شامل «IoT + محاسبات ابری + داده‌های بزرگ» بود، توسعه دادیم و در سال‌های بعد در حوزه‌های سلامت، بدن‌سازی و آموزش به گسترش عمیق پرداختیم.
