×
تبلیغات آیا هرگز فکر کرده‌اید که چه چیزی در داخل بدن شما اتفاق می‌افتد؟ شاید با چیزی که «چربی بدن» نامیده می‌شود آشنایی دارید. "بیشتر بخوانید چربی بدن (تصویر: Cultura RM, EDUARD/GETTY)". در این مقاله، ما درباره‌ی اینکه چگونه این کار می‌کند صحبت خواهیم کرد. چربی بدن ممانعت بیوالکتریک — دستگاه شانگهای یو جیو به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از ساختار بدن خود پیدا کنید. این دستگاه علاوه بر اینکه به شما کمک می‌کند تا اهداف سلامت، رفاه و برازش خود را دستیابی کنید، دلچسبی خاصی هم ندارد!
چیست ترکیب بدن؟ چیزهایی مثل مواد غذایی در یک طرفه. بدن شما از اجزای مختلفی تشکیل شده است که همانند مواد غذایی (استخوان، عضله و چربی) هستند. تمام این اجزا برای انجام هر کاری که بدن شما انجام می‌دهد، ضروری هستند. دستگاه تحلیل چربی بدن شانگهای یو جیو می‌تواند مقدار چربی، عضله و سایر اجزای موجود در بدن شما را اندازه‌گیری کند. با استفاده از این دستگاه، می‌توانید درک ارزشمندی از بدن خود و نحوه‌ی کردن آن متوازن و قوی به دست آورید.
آیا تاکنون به فیtnس رفته اید و افرادی دیده اید که از دستگاه ها برای تست بدنی استفاده می کنند؟ آنها می توانند به شما اطلاعات زیادی بدهند، مانند تعداد کالری مصرفی در طول تمرین یا نبض فعلی قلب ما. اما آزمون چربی بدن با کالیپر می تواند به شما اطلاعات بیشتری ارائه دهد. این دستگاه می تواند دقیقاً مشخص کند چقدر چربی از دست داده یا افزوده اید و یا چقدر جرم عضلانی جمع شده است. این اطلاعات بسیار مفید است. به شما اجازه می دهد تا اهداف خود را تعریف کنید و شروع به اندازه گیری پیشرفت واقعی در جهت این اهداف کنید. به عنوان مثال، می توانید از این ابزار برای اندازه گیری خود در طول بازه های زمانی که هدف شما قوی تر شدن یا کاهش وزن است، استفاده کنید.
شما احتمالاً با اصطلاح درصد چربی بدن آشنایی دارید. این یک اندازه‌گیری از مقدار چربی موجود در بدن شما نسبت به سایر مؤلفه‌ها، مانند عضلات و استخوان‌هاست. درصد چربی بدن: توانایی تعیین درصد چربی بدن مهم است زیرا به شما اجازه می‌دهد بیشتر در مورد حالت سلامتی خود اطلاع داشته باشید. این موضوع به شما تصویر دقیق‌تری از وضعیت بدن خود می‌دهد. با این حال، با استفاده از دستگاه آنالایزر چربی بدن از شرکت شانگهای یو جیو می‌توانید اندازه‌گیری دقیقی از این درصد انجام دهید. این به معنای این است که شما اندازه‌گیری دقیقی از مقدار چربی بدن خود خواهید داشت؛ که با استفاده از آن می‌توانید راهکار یا طرح بهتری برای سلامت و برازندگی خود اتخاذ کنید.
به عبارت دیگر، اگر می‌خواهید به جایی برسید، شناخت نقطه شروع خود کمک زیادی می‌کند. یک دستگاه تحلیل چربی بدن می‌تواند در این کار به شما کمک کند! آگاهی از ترکیب بدن شما می‌تواند اطلاعاتی را برای نحوه پیاده‌سازی یک برنامه برای سلامت و براحتی فراهم کند. می‌توانید اهدافی که می‌خواهید را تعیین کنید، مانند از دست دادن این مقدار وزن یا فقط میل به داشتن بدنشدنی بیشتر. سپس می‌توانید با استفاده از دستگاه تحلیل چربی بدن، به طور تدریجی پیشرفت کنید. اگر می‌خواهید وزن خود را کاهش دهید، دستگاه می‌تواند نشانه‌هایی در مورد اینکه آیا چربی بدن شما کاهش یافته یا خیر، ارائه دهد. این موضوع را به عنوان چیزی در نظر بگیرید که می‌تواند شما را انگیزه‌بخش کرده و نشان دهد چگونه می‌توانید به جلو بروید، بر اساس هدف خاصی که قصد رسیدن به آن را دارید.
آیا از اینکه دستگاه تحلیل چربی بدن شما چگونه کار می‌کند علاقه‌مند هستید؟ باور کنید یا نکنید، این دستگاه از روش تحلیل مقاومت بیوالکتریک (BIA) برای انجام این اندازه‌گیری استفاده می‌کند که گرچه ممکن است کمی مخيف به نظر برسد، اما در واقع بسیار ساده است! این دستگاه اسکن می‌کند و از طریق توموگرافی ممان الکتریکی، جریان الکتریکی کمینه‌ای را به بدن شما فرستاده. یکی از نقاط قوت این جریان این است که از چربی نسبت به عضله عبور آسان‌تری دارد. در نتیجه، دستگاه قادر است مقدار چربی و عضله در بدن شما را محاسبه کند. این روش غیرهاجومی، بدون درد و برای سال‌ها به عنوان استانداردی برای ارزیابی دقیق تر ترکیب بدنی استفاده شده است.
