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Alors, au cas où vous vous demanderiez ce qui se trouve réellement dans votre corps. Bien sûr, les os et les muscles sont pratiquement acquis et tout le monde les connaît, mais n'oubliez pas les autres choses dont vous avez TOUS besoin (oui, même ces salopes en forme) comme la graisse et les organes. C'est fascinant, non ? Cela a été reconnu par une société appelée Shanghai Youjiu qui a développé un scanner corporel 3D spécifique. C'est un outil sympa pour en savoir plus sur votre corps et son fonctionnement. Cela ne vous semble-t-il pas génial ?
La définition de ce scanner intelligent est que vous l'utilisez pour déplacer votre corps et créer une image spéciale, ce qui permettra de les comparer très précisément. Je mesure différentes parties du corps, puis je crée une représentation 3D de vous. Cette image peut vous aider à en savoir plus sur votre état de santé et sur les options qui s'offrent à vous pour vous sentir mieux !
Le scanner corporel 3D vous indique également des informations intéressantes, comme les proportions de votre tissu musculaire par rapport à votre graisse. Il remarquera que les muscles sont également très bénéfiques, car ils sont utilisés par de nombreuses personnes pour diverses activités. Il vous permet de courir vite, de sauter haut et même de faire des exercices de gymnastique amusants comme la roue de manière durable. De plus, l'excès de graisse vous rend plus lent et tout simplement moins en forme.
Il est essentiel de comprendre quelles parties de votre corps sont constituées de muscles et de graisse pour savoir comment améliorer votre santé. Par exemple, si une étude révèle que vous avez plus de graisse que de muscles, votre action est claire : faites plus d’exercice. Vous pouvez également faire des efforts pour pratiquer des activités comme faire du sport, danser ou marcher beaucoup. Vous pouvez également envisager de modifier votre régime alimentaire pour inclure des aliments riches en nutriments comme les fruits et les légumes, tout en évitant les aliments gras.
Le scanner 3D ne sert pas seulement à vérifier la masse musculaire et la graisse, mais peut également être utilisé pour mesurer d'autres éléments clés de votre corps. Par exemple, il peut vous informer de votre poids corporel, c'est-à-dire de votre poids. Il peut également mesurer votre indice de masse corporelle (IMC). C'est un moyen de comprendre où vous vous situez dans la fourchette de poids saine pour votre taille. Le scanner surveille également la graisse viscérale, ou la graisse dangereuse qui entoure vos organes.
Ces mesures peuvent être très utiles pour évaluer votre état de santé. Elles vous permettent de voir les parties du corps qui doivent être améliorées pour vous sentir à nouveau bien. Si le scanner indique que vous avez des niveaux élevés de graisse viscérale, nous devrons peut-être le placer dans une fourchette de chiffres, par exemple, cela pourrait entraîner une maladie cardiaque ou un diabète de type 2. Mais ne vous inquiétez pas ! Ce chiffre offre un aperçu qui devrait vous orienter dans la bonne direction. Eh bien, vous pouvez toujours vous concentrer sur une alimentation plus saine et sur l'exercice régulier... oh, attendez, cela signifie travailler pour se débarrasser de cette graisse... C'est exactement ce dont elle a besoin !
Votre corps est une représentation de votre vie de rêve – vous le regardez et voyez que les jambes bougent mais pas les bras. Vous pouvez alors vous concentrer sur l’entraînement de vos bras pour devenir plus fort, en faisant des séries de pompes ou en soulevant des poids. Ou peut-être remarquerez-vous que la graisse inutile dans et autour de votre taille gonfle. En agissant ainsi, vous pourriez théoriquement vous inciter à faire des exercices supplémentaires sur votre abdomen, comme la serviette standard (en raison des redressements assis ou des abdominaux) au lieu de faire un travail correct.
