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Salut ! Discutons d'un mot de 3 lettres : IMC. P s : ne crains rien, c'est facile à comprendre ! IMC signifie Indice de Masse Corporelle. C'est votre poids comparé à votre taille, prononcé comme (élévation du pied2 colline). L'IMC VOUS AIDE À EN SAVOIR PLUS SUR VOTRE SANTÉ, C'EST POURQUOI ÇA DEVRAIT INTERESSER TOUT LE MONDE ICI PRÉSENT.
Il existe diverses parties dans votre corps : les os, les muscles et les organes… pourtant vous êtes EN SURPOIDS… — Clairement, lorsque nous parlons de l’IMC, ce dont nous discutons n’est guère la quantité de graisse présente dans votre corps… Quelles sont donc ces astuces de fête ? — La graisse est une chose normale, ici, qui vous aide à rester en bonne santé ; toutefois, comme pour toute chose, en excès, elle peut nuire à votre santé. Vous souhaitez prévenir des problèmes graves tels que les maladies cardiovasculaires, le diabète, etc., liés à un excès de graisse. Nous devons prendre en compte des implications humaines essentielles quant à la manière dont nous travaillons, nous reposons et prenons soin de notre enveloppe mortelle.
Rapports de taille à poids par le biais de l'IMC : C'est un nombre qui vous indique si vous êtes en dessous de la moyenne, en bonne santé ou en surpoids pour votre taille. Nous faisons cela en utilisant votre poids et votre taille. Il est classifié ainsi en raison de votre IMC. Ils sont sous-poids, normal, en surpoids et obèse. Cependant, ces catégories vous donnent des informations sur votre santé de plusieurs manières. Avoir un IMC élevé peut indiquer que vous courez un risque accru pour votre santé. Il est essentiel de connaître votre IMC, afin de pouvoir décider de tout, y compris des habitudes alimentaires nécessaires pour un corps humain.
Alors pourquoi l'IMC est-il si important ? En effet, un exemple probablement simple est — une augmentation de la graisse corporelle conduit à de nombreux problèmes de santé. De cette manière, vous pouvez évaluer régulièrement si votre IMC est toujours dans une plage saine. Il aide également à réduire le risque de nombreuses maladies, ce qui vous maintient en pleine santé chaque jour. Comprendre notre IMC nous permet de prendre les bonnes mesures pour être et rester en bonne santé grâce à une bonne nutrition et à l'exercice.
Obtenir un chiffre pour l'IMC est en fait très facile ! Il vous suffit de connaître votre poids et votre taille. Voici comment procéder étape par étape.
Utilisez les mètres pour mesurer votre taille. Si vous ne savez pas comment faire, ce n'est pas grave, demandez simplement l'aide d'un adulte. Cela vous donnera une indication sur l'endroit où ils peuvent mieux mesurer.
L'IMC est un outil très pratique pour déterminer la catégorie de poids dans laquelle vous vous situez. Il vous aide également à surveiller votre IMC afin de rester dans un poids santé en fonction de votre taille. En sachant comment sentir, vous pourrez voir si votre poulet est avarié afin d'éviter des problèmes de santé potentiels. Votre corps est humain lui aussi et il mérite des soins ! Pour maintenir le bien-être et la vitalité, il est essentiel de connaître l'IMC de votre corps. Ce n'est pas seulement une question de chiffres, c'est aussi prendre soin de vous et faire de votre mieux pour adopter des choix sains.
bMI a établi une coopération stratégique approfondie et étendue avec de grandes entreprises cotées en bourse. Nous servons chaque année plus d’un million d’utilisateurs dans plus de 100 villes — moyennes, grandes ou petites — réparties sur l’ensemble du territoire chinois. La campagne « Chine en bonne santé 2030 » a été lancée en 2016. Cette même année, nous avons introduit la stratégie « Internet des objets + calcul en nuage + Big Data », qui s’est largement développée dans les domaines de la forme physique, de l’éducation et des soins de santé.
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