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L'analyse de la composition corporelle, vous en avez déjà entendu parler ? Une façon unique de tester la composition de votre corps. Cette analyse vous permet de mettre en évidence les différents composants de votre corps tels que la graisse, les muscles et l'eau. Nous devons connaître ces détails pour comprendre notre santé. Shanghai Youjiu propose une analyse très utile et dans cet article, nous allons voir comment elle peut vous aider dans votre parcours de santé et de remise en forme.
Si vous voulez vraiment savoir ce que votre corps est. Vous pourriez penser que lorsque vous montez sur une balance, le chiffre qui vous regarde en rouge clignotant vous indique votre santé. Mais le poids n'est pas toute l'histoire de votre corps. Le problème est qu'une analyse de la composition corporelle va plus loin et vous permet de connaître des choses telles que la quantité de masse musculaire que vous avez, le pourcentage de graisse dans le corps ou la teneur totale en eau. composition corporelle impédance bioélectrique il est important de créer un plan sur mesure pour votre santé et votre forme physique, ce qui vous permettra d'être désormais plus conscient des changements qui pourraient devoir être apportés.
Tant de choses que vous découvrez lorsque vous faites un test complet de composition corporelle. Cette analyse de Shanghai Youjiu intègre diverses mesures (masse grasse corporelle, masse musculaire et teneur en eau). Celles-ci vous aideront à comprendre dans quels domaines de la santé nécessitent une attention particulière, le cas échéant. Par exemple, si vous avez un pourcentage de graisse corporelle supérieur à celui souhaité, vous voudrez peut-être vous concentrer sur l'exercice et la consommation d'aliments plus sains. Si vous êtes en dessous de ce pourcentage, par contre, et pas seulement « sec », passez à la vitesse supérieure pour combler ces trous.
A analyse de composition vous indique la quantité de graisse, de muscle et d'eau que possède votre corps. C'est la lecture ultime pour pratiquement toute personne souhaitant améliorer sa santé et sa forme physique. Un manque de masse musculaire peut signifier que vous devez faire des exercices de musculation, tandis qu'un pourcentage de graisse corporelle élevé signifie que votre objectif de poids serait de conserver la même quantité de tissu maigre mais de vous orienter davantage vers un gain de graisse moindre et une perte de taille globale. Cela peut impliquer de soulever des poids ou de faire des pompes. Au contraire, si vous pensez que la quantité de graisse corporelle est trop élevée ou ne satisfait pas votre besoin d'avoir une meilleure apparence, il existe des moyens plus sains, une alimentation plus saine et des exercices de course à pied/vélo/cardio, qui peuvent être entrepris afin de vous aider à perdre les séparateurs de phares indésirables susmentionnés (graisse corporelle).
Grâce à une analyse de la composition corporelle, vous obtenez des données personnalisées qui vous permettent d'obtenir de meilleurs résultats en fonction du temps que vous passez à faire de l'exercice. Grâce aux informations obtenues à partir de votre analyse, vous pouvez créer un programme d'entraînement adapté aux besoins spécifiques de VOTRE corps. Par exemple, si l'analyse indique que vous n'avez pas suffisamment de masse musculaire, vous pourriez peut-être intégrer un entraînement plus intensif ou travailler un peu plus dur pendant vos séances d'entraînement. Cela signifie que vous devez vous entraîner plus dur que d'habitude. Créer un programme d'entraînement personnalisé pour vous-même est un excellent moyen d'améliorer vos chances d'être en forme physiquement et de vous sentir bien dans votre peau.
Votre santé et vos progrès en matière de forme physique sont entre vos mains lorsque vous franchissez la porte pour passer un examen de composition corporelle. Vous recevrez des lectures précises à Shanghai Youjiu Biais pour la composition corporelleDans la mesure où vous pouvez vous préparer et planifier la manière d'atteindre ces objectifs. Lorsque vous aurez déterminé de quoi est fait votre corps, un plan élaboré sur la base de ce plan atteindra les objectifs de santé les plus importants, notamment le régime alimentaire et l'exercice physique qui comptent pour VOUS. Vous pourrez ainsi savoir où vous devez vous améliorer et quels objectifs atteindre, ce qui pourra vous aider à rester motivé afin que le changement de comportement soit plus réalisable.
Nous avons modernisé notre chaîne de montage et notre processus de production car nous sommes convaincus que les technologies avancées d'analyse de la composition corporelle pourraient donner naissance à des concepts révolutionnaires et à des produits disruptifs. Quel que soit le cas, OEM ou ODM, laissez-nous faire et nous vous satisferons.
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