Zakažite sastanak

Da li se slažete da se pretplatite na naš najnoviji sadržaj o proizvodima

najtačniji test masti u telu

Da li ikada razmišljate o koliko masti imate u svom telu? Zbog toga je važno provjeravati mast u tijelu, jer možete dobiti ideju o tome koliko ste zapravo zdravi. Dakle, kada govorimo o masi u tijelu, mislimo na mast koja je stvarno pohranjena u našem tijelu. Mast nam pomaže da ostanemo topli i pruža nam energiju, ali ako unesemo više od onoga što naše tijelo može iskoristiti, to može uzrokovati zdravstvene probleme. Postoji više načina za mjerenje masti u tijelu, ali nisu svi tačni ili jednostavni za upotrebu.

Jedan od najtačnijih testova za procjenu masti u tijelu je DEXA skeniranje. DEXA se odnosi na dualnu energiju X-zraka absorptiometrije. Taj test koristi niske doze X-zraka — vrste radijacije — kako bi izmerio količinu masti, mišića i kostiju u vašem tijelu. DEXA sken je veoma precizan i pruža puno informacija o vašem tijelu. Međutim, izvršavanje ovog testa je vrlo skupo, a zahteva opremu koja nije dostupna u svakom području.

Tačna merenja masti u telu

Ovo je ključno za tačno merenje masne tkanine. Može vam pomoći da razumete da li ste u riziku od određenih zdravstvenih problema, kao što su srčani bolesti i dijabetes. Srčane bolesti se dešavaju kada je srce uticeno, uz moguće probleme, dok je dijabetes kada telo više ne održava kontrolu šećera. Više ste pod rizikom da razvijete ove stanje ako imate prekomernu masnu tkaninu. Pratnjom postotka masne tkanine možete prilagoditi svoje dnevne aktivnosti, kao što su konzumiranje hranljive hrane, vežbanje i pijanje dovoljno vode kako biste postali zdraviji i osjetili se bolje.

Još jedan tačan test za određivanje masti u telu je test izbjegavanja vode, poznat i kao hidrostatičko teženje. Ovaj test je malo drugačiji. U testu, stavlja se u veliki bak vode i ispuhava se sve vazduha iz pluća odmah pre nego što ode pod vodu. Zatim, ljudi koji vas testiraju teže dok ste pod vodom kako bi odredili procenat masti u vašem telu. Ovaj test je vrlo tačan i ne koristi zracenje, samo pozitivne strane. Iako može biti malo neprijatan sjednici u bazenu sa vodom, takođe zahteva posebnu opremu, pa ga ne možete pronaći svuda.

Why choose YOUJOY najtačniji test masti u telu?

Сродне категорије производа

Не можете наћи оно што тражите?
Контактирајте наше консултанте за више доступних производа.

Затражите понуду одмах

Zakažite sastanak