×
Hej ungar! Idag vill jag prata om något mycket allvarligt: vår kropp och BMI. Har ni någonsin hört talas om det? Låt oss tillsammans upptäcka vad BMI betyder och varför det är viktigt för vår hälsa!
BMI (Body Mass Index) BMI (Body Mass Index) Detta är ett annat sätt att bedöma om en person har ett hälsosamt vikt för sin längd. Det hjälper oss att förstå hur vi står till viktmässigt i förhållande till hur långa vi är. BMI är en bild av både vikt och längd som ger oss ett nummer. Detta nummer kan tala om för oss om vi är underviktiga, har en normal vikt eller till och med överviktiga eller fetma. Att övervaka vår BMI kan leda våra beslut för vår hälsa och välbefinnande.
Hälsovetenskapliga mätvärden är viktiga verktyg som läkare och sjuksköterskor använder för att hjälpa dem att förstå hur friska vi är och hur de ska behandla sjukdomar. BMI är bara ett av dessa användbara verktyg, det finns många andra också! Varje år resulterar i nya kriterier, precis som läkare tittar på blodtryck, hjärtfrekvens och kolhydratnivåer. Alla dessa mätvärden ger information om våra kroppar. Att känna till dessa siffror kan hjälpa oss att ta åtgärder för att förbli friska och undvika framtida hälsovansinne.
BMI är ett användbart mått, men det har vissa begränsningar som vi bör vara medvetna om. Till exempel tar det inte hänsyn till muskelmassa. Detta betyder att en man eller kvinna med mycket muskelmassa fortfarande kan få ett högt BMI-värde, men de skulle ändå vara ganska friska och tränade. Å andra sidan kan en mycket tunn person ha ett lågt BMI, men det innebär inte nödvändigtvis att de är friska. De kan fortfarande bära för mycket kroppsfett. Så det som vi inte får glömma är att BMI inte nödvändigtvis är den mest exakta metoden för att mäta en persons hälsostatus. Det är bara en del av bilden.
Relaterat: Hur man använder en tabell för att kontrollera sin BMI-poäng. Denna graf illustrerar vad som anses vara underviktig, normalviktig, överviktig och fetma. Om din poäng är normal - fantastiskt! Det betyder att du har en sund vikt för din längd. Men om din poäng är mycket för hög eller för låg är det väldigt viktigt att konsultera en läkare eller en näringsexpert. Dessa specialister kan hjälpa dig att hitta sätt att förbättra din hälsa och känna dig som bäst.
Många myter som kan förorsaka förvirring ringer kring begreppet BMI. Det finns personer som påstår saker som ”muskler väger mer än fett” eller ”BMI fungerar inte för idrottare”. Muskler gör faktiskt det, men de tar upp mindre utrymme i våra kroppar. Så en person med mycket muskler skulle väga mer men vara fullständigt frisk. Och ja, BMI fungerar inte så bra för personer med hög grad av muskelmassa, som elitidrottare och bodybuilders, men ändå är det fortfarande ett användbart första steg när man överväger hälsa. Målet är att lära känna vår kropp och hur vi kan ta hand om oss.
Vi tror att tillämpningen av body bmi kan ge oss innovativa idéer och revolutionerande produkter, så vi har uppdaterat produktionslinjen och produktframställningsprocessen utan ansträngning. Oavsett om det gäller OEM eller ODM, lämna det åt oss, och vi ska se till att du är nöjd.
Vi vet att kroppens BMI är avgörande för en effektiv transaktion. Vi fäster större uppmärksamhet vid vår personals professionella kompetens som tjänsteleverantörer. Vi ser till att våra medarbetare kan erbjuda snabba och korrekta lösningar genom att säkerställa att de får 20 timmars klassrumsutbildning om produkten samt 10 timmars monteringsutbildning.
kroppens BMI om du har frågor angående ditt beställning svarar vi omedelbart. Vår service börjar redan från det ögonblick du skickar din förfrågan. Vi tror att snabba och effektiva svar hjälper kunderna att fatta rätt beslut. Vi erbjuder service inte bara innan betalningen är gjord, utan även efteråt.
genom att etablera djupgående och omfattande strategisk samarbete med ett stort antal storföretag genom utbytet av aktier. Vi stödjer mer än en miljon användare varje år i över 100 städer – från små till medelstora och stora – över hela Kina. Initiativet "Hälsosam Kina 2030" lanserades år 2016. Vi föreslog strategin "IoT + molnberäkning + stordata", som under de följande åren har utvecklats och djupt förankrats inom områdena hälsa, fysisk form och utbildning.
