×
إن المقاومة الكهربائية الحيوية هي طريقة رائعة للقول إنها تساعدنا على معرفة المعلومات حول كيفية استخدام أجسامنا للكهرباء. وهذا أمر مهم بشكل خاص للأطباء والباحثين الذين يقومون بقياس كمية الدهون في الجسم. إن المعلومات حول الدهون في الجسم مهمة لصحتنا.
تعمل معاوقة الجسم الكهربائية عن طريق إرسال تيار كهربائي صغير عبر أجسامنا. التيار ليس قويًا، وهو آمن. تمر التيارات بسهولة في أقسام من أجسامنا التي تكون شديدة الانقباض بالماء مثل المنطقة العضلية. مع وجود كمية أقل من الماء فيها، يكون للدهون عدد أقل من "المتحكمين" للتيار ليتحرك من خلاله في طريقه إلى مجرى النهر - وهذا يبطئ العملية. من خلال النظر إلى المعاوقة - مقاومة تدفق التيار بواسطة أنسجة الجسم مثل العضلات والدهون، يكتشف العلماء ما إذا كنا مترهلين أم لا. فهم صحتنا إلى جوهرها.
إن مقياس المقاومة الكهربائية الحيوية مخصص لمعرفة نسبة الدهون الفعلية في الجسم، وهي نفس العملية والجهاز الذي يستخدمه الأطباء والعلماء. ومن المؤذي أن يكون الجسم به دهون زائدة عن الحد الطبيعي. ولهذا السبب يجب أن نعرف كمية الدهون الموجودة في أجسامنا. إن المقاومة الكهربائية الحيوية هي تقنية يستخدمها الأطباء والعلماء لقياس ما إذا كانت نسبة الدهون في الجسم صحية أم أنها مرتفعة للغاية. وباستخدام هذه المعلومات، يمكننا الاستعداد بشكل أفضل والسيطرة على صحتنا.
إن قراءة الدهون في الجسم من خلال المعاوقة الكهربائية الحيوية أكثر واقعية من بعض الطرق الأخرى. على سبيل المثال، إن مجرد وزن شخص ما أو الضغط على جلده باستخدام الفرجار ليس مفيدًا بنفس القدر. كما أن هذا النهج متفوق لأنه يمكنه قياس الدهون في مناطق أخرى من الجسم مثل الذراعين والساقين بما في ذلك البطن. ونظرًا لأن نسبة الدهون معروفة على وجه التحديد في هذه المناطق، يمكن للأطباء والعلماء الحصول على معلومات أكثر دقة حول إجمالي الدهون في جسم الشخص. نأمل أن تساعد هذه المعلومات الأشخاص في اتخاذ قرار بشأن صحتهم ولياقتهم البدنية.
ولكن أولاً، دعوني أشرح بعض الأساطير حول المعاوقة الكهربائية الحيوية ودهون الجسم. على سبيل المثال، يشكك بعض الناس في شكل الجسم بسبب ما قد ينتهي به الأمر إلى استهلاكه أو تناول الماء. ومع ذلك، غالبًا ما تكون هذه التحيزات بدون أي تأثير على نتائج المعاوقة الكهربائية الحيوية. ولكن من الضروري أيضًا أن نضع في الاعتبار أن المعاوقة الكهربائية الحيوية هي قياس غير كامل. قد تؤثر عليها عوامل معينة - مثل انخفاض تناول الماء أو استخدام جهاز طبي، مثل جهاز تنظيم ضربات القلب المزروع. هذه الطريقة مفيدة، لكنها لا تنجح في كل الحالات.
