×
ترى، من ماذا يتكون جسم الإنسان؟ تتكون أجسامنا من أشياء أكثر بكثير من الجلد والعضلات والعظام - على الرغم من أن هذا قد يبدو مضحكًا أو حتى سخيفًا. كما تحتوي على أشياء أساسية أخرى مثل الدهون والماء وحتى المعادن! إن فهم ماهية جسمك بشكل أساسي لأن هذا قد يعني أنك قد تكون في أفضل حال. وهنا يمكن أن يساعدنا فحص الجسم في معرفة المزيد عن أجسامنا.
إن فحص الجسم عملية فريدة من نوعها حيث تقوم آلة متطورة بفحص جميع سمات الوجود البشري. تخبرك هذه الآلة بكمية الدهون والعضلات والماء وما إلى ذلك الموجودة في جسمك. إن تكوين الجسم ليس موضوعًا جديدًا للدراسة بين العلماء، وعلى مر السنين أصبحوا يدركون أن الشخص يحتاج إلى مزيج عادل من هذه المكونات. قد يساعد أيضًا في منع المرض - لكن عدم المرض أو التشخيص لا يعني أنك شخص سليم.
سيمنحك تكوين جسمك فكرة مناسبة، ومن ثم لن تتمكن من التصرف إلا وفقًا لها، مما يساعد في نظامك الصحي. على سبيل المثال، إذا قيل لك إن جسمك يحتوي على كمية زائدة من الدهون، فسيُظهر لك ذلك أنه يتعين عليك البدء في ممارسة الكثير من التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي. قد يساعدك هذا ببساطة على إنقاص الوزن والاستمتاع به أكثر. وعلى العكس من ذلك، إذا وجدت أنك لا تحصل على تدليك كافٍ للعضلات،
إن معرفة معلومات عن تكوين جسمك أمر مهم؛ بداية من مجرد الفضول، إلى اتخاذ الخطوات الأولى اللازمة لمنع العديد من المشكلات الصحية مثل أمراض القلب والسكري أو حتى السرطان. قد يقلل ذلك من خطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة عن طريق الحفاظ على مستويات الدهون والماء ضمن نطاق صحي. إن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بشكل صحيح سيقطع شوطًا طويلاً في صحتك!
إن فحوصات الجسم شخصية للغاية وفريدة من نوعها لكل فرد لأن كل فرد يختلف عن الآخر. تستفيد Shanghai Youjiu من أحدث التقنيات لتصميم برنامج مصمم خصيصًا يكمل فسيولوجيتك الفردية وأهدافك الصحية والعافية وأسلوب حياتك اليومي. وهذا يعني أنهم يأخذون في الاعتبار ما هو فريد في جسمك ويعملون معك، ويبنون عليه لجعله أكثر صحة.
يقدم هذا البرنامج المصمم خصيصًا لك النصائح الضرورية التي يمكن أن تساعدك في تحديد هدفك والسير على الطريق الصحيح مع بعض التغييرات في نمط حياتك - مما يساعدك على عيش حياة أكثر صحة. بالتعاون معهم، يمكنهم وضع خطة صحيحة لك، سواء كانت تتعلق بفقدان الوزن أو اكتساب العضلات أو ببساطة الحفاظ على توازن جيد لكل شيء في جسمك. بهذه الطريقة، يمكنك الحصول على الدعم والتوجيه لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية.
أخيرًا، الطريقة الأكثر أهمية هي التحقق من تقدمك بشكل منتظم. أعلم أن هذا محبط... ففي النهاية، أنت تبذل جهدًا لعيش حياة أكثر صحة، لذا بالطبع سترغب في رؤية النتائج. عندما تقوم بمسح الجسم بانتظام، ستتمكن من تتبع تكوين جسمك المتغير. مثلًا، يمكنك تحديد مكان فقدان الدهون بالضبط ومكان زيادة عضلاتك أو ربما تحديد شيء ما بناءً على مدى شربك للمزيد من الماء.
