×
هل تريد أن تعرف المزيد عن جسمك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت رائع: D اختبار تكوين الجسم يحدد سيكون رائعًا في هذه الحالة، حيث توفر لك هذه الآلة الرائعة معلومات عن جسمك وكيفية عمله من الداخل. إن معرفة جسمك هي المفتاح للحفاظ على صحتك والشعور بالرضا!
يمنحك جهاز اختبار تكوين الجسم فكرة عن مقدار الدهون الموجودة في جسمك. من ناحية أخرى، تعتبر نسبة الدهون في الجسم مهمة جدًا وإذا كانت لديك نسبة عالية منها، فلن يؤدي هذا إلا إلى جلب المشاكل إلى حياتك. سيخبرك هذا الجهاز إذا كان لديك دهون زائدة عند استخدام هذا الجهاز. إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت لتغيير الأشياء من أجل تقليل النسبة. مثل تناول المزيد من الأطعمة المغذية وممارسة بعض التمارين الرياضية. هذا ما يساعدك على استعادة صحتك والتأكد من أنك تشعر بحالة جيدة!
العضلات مهمة لأنها تساعدك على التحرك بسهولة. إنها المحركات في جسمك التي تزودك بالقوة والوقود. كلما زادت عضلاتك، كلما كنت أفضل وأسرع في ممارسة الرياضة - الجري، اللعب، إلخ. أفضل اختبار لتكوين الجسم يُظهر لك أيضًا مقدار العضلات والدهون الموجودة في جسمك على وجه التحديد. معرفة ذلك مفيد، حيث يمكنك معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى بناء المزيد من العضلات. يمكنك تقوية عضلاتك وجعلها أكثر صحة من خلال ممارسة التمارين الرياضية مثل رفع الأثقال أو ممارسة الألعاب النشطة!
ستدرك كيف يتطور جسمك بمرور الوقت عندما تستخدم جهاز اختبار تكوين الجسم. لذا يمكنك أن ترى كيف تتخلص من الوزن الزائد وتتخلص من الدهون الزائدة في الشتاء. هذا أمر مثير لأنك ترى مدى تقدمك في العملية، كما أنه فرصة لي (ولنا) للاحتفال! وإذا رأيت فقدان الدهون يحدث، فهذا أفضل بكثير - فهذا يعني فقط أن هذه الخيارات الصحية تتراكم. إذا/عندما تكتسب العضلات: حتى إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد يكون ذلك علامة على اكتساب القوة. أحد أكثر الأجزاء لمعانًا أيضًا :D من الرائع أن ترى عملك الشاق يأتي مثمرًا!
معدل الأيض الأساسي (BMR) هو في الأساس عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك لأداء الوظائف الأساسية التي تدعم الحياة. وهذا مهم لأنه يعطيك فكرة عن كمية الطعام التي يجب أن تتناولها خلال اليوم حتى يتم الحفاظ على مستويات الطاقة لديك. اكتساب الوزن: إذا كنت تأكل كميات كبيرة من الطعام ولا تحرق سعرات حرارية كافية. إذا كنت تأكل بدلاً من ذلك كمية أقل من الطعام وتحرق سعرات حرارية زائدة، فقد يحدث فقدان الوزن. متوسط معدل الأيض الأساسي الخاص بك هو الخطوة الأولى نحو إدارة الوزن الصحي.
لقد أظهر لي جهاز اختبار تكوين الجسم معلومات عن جسمي بالكامل. وكل ما تحتاج إلى معرفته هو نسبة الدهون في جسمك وكتلة العضلات ومعدل الأيض الأساسي. وبما أن الأمر يتعلق بالصحة، فإن هذه المعرفة مهمة حقًا لأنها تعالجك في الاحتفاظ بمذكرات. هذا الاختبار قصير وواضح حتى تتمكن من الحصول على هذه الإجابات بشكل أسرع! يمكن أن تكون جميع المعلومات الصحية رائعة ومفيدة حقًا لتحسين صحتك العامة.
لدينا جهاز اختبار تكوين الجسم في شنغهاي يوجيو، وهو سهل الاستخدام للغاية. إنه تطبيق للاستخدام المنزلي وذو درجة طبية. تم تصميم هذه الأداة للتعامل مع الاتصالات لأي شخص في سن مبكرة أو متقدمة. ونتيجة لذلك، إذا كانت مفيدة لأي شخص ويمكن أن تساهم في تمهيد الطريق لتحسين جسمه، فلماذا لا؟
