×
می‌خواهید بیشتر درباره بدن خود بدانید؟ اگر پاسخ شما بله است، شما عالی هستید: D داشتن یک آزمون ترکیب بدنی تعیین می‌کند در این صورت عالی خواهد بود. این دستگاه عالی اطلاعاتی درباره بدن شما و نحوه کار آن در داخل بدنه شما ارائه می‌دهد. شناخت بدن شما کلید نگهداری از سلامت شما و احساس حالت عالی است!
دستگاه آزمون ترکیب بدن شما را با ایده‌ای در مورد مقدار چربی بدنی خود آشنا می‌کند. درصد چربی بدن از دیگر عوامل بسیار مهم است و اگر این مقدار زیاد باشد، فقط مشکلاتی برای زندگی شما ایجاد خواهد کرد. این دستگاه به شما می‌گوید که آیا در حال استفاده از این دستگاه، چربی بیش از حد دارید یا نه. اگر بله، آنگاه زمان تغییر چیزها برای کاهش این درصد فرا رسیده است. مثل مصرف غذاهای سالم‌تر و انجام تمرین. این هاست که به شما کمک می‌کند سلامت خود را بازپس‌گیری کنید و مطمئن شوید که حالت خوبی دارید!
عضلات مهم هستند زیرا به شما کمک می‌کنند بدون مشکل حرکت کنید. آنها موتورهایی در بدن شما هستند که قدرت و سوخت به شما می‌دهند. هرچه عضلانی‌تر باشید، در بازی ورزشی، دویدن، بازی کردن و غیره بهتر و سریع‌تر خواهید بود. بهترین آزمون ترکیب بدنی به شما نشان می‌دهد دقیقاً چقدر عضلانی و چربی در بدن شما وجود دارد. این اطلاعات مفید است، زیرا شما می‌توانید ببینید آیا نیاز به ساخت عضلات بیشتری دارید. با تمرین مثل کشیدن وزن یا بازی‌های فعال می‌توانید عضلات خود را قوی‌تر و سالم‌تر کنید!
شما متوجه خواهید شد که چگونه بدن شما با گذر زمان پیشرفت می‌کند وقتی از دستگاه تست ترکیب بدنی استفاده می‌کنید. می‌توانید ببینید آیا چربی دارید از بین می‌برید و جرم عضلانی افزایش می‌یابد. این کار جالب است زیرا شما می‌توانید ببینید چقدر در فرآیند پیش رفته‌اید، همچنین این فرصتی برای من (و ما) برای جشن است! و اگر دیدید که چربی کاهش می‌یابد، بهتر است - فقط معنی آن است که انتخاب‌های سالم شما اثر دارد. اگر/وقتی که عضله در حال افزایش است: حتی اگر وزن شما افزایش می‌یابد، این نشانه‌ای از قوی‌تر شدن شماست. یکی از جالب‌ترین بخش‌ها هم این است :D مشوق است که بینیم کار سخت ما نتیجه می‌دهد!
نرخ متابولیسم پایه‌ای (BMR) شما به طور اساسی تعداد کالری‌هایی است که بدن شما نیاز دارد تا توابع پایه‌ای و حیاتی را انجام دهد. این مهم است زیرا به شما نشان می‌دهد که باید چقدر غذا بخورد تا سطح انرژی شما حفظ شود. افزایش وزن: اگر شما مقدار زیادی غذا بخورد و کافی کالری سوزانیده نشود. اگر در عوض کمتر غذا بخورد و بیش از حد کالری سوزانید، آنگاه کاهش وزن ممکن است اتفاق بیفتاد. میانگین BMR شما اولین قدم برای مدیریت سالم وزن است.
آنچه که ماشین تست ترکیب بدنی به من نشان داد درباره کل بدن من. و همه چیزی که باید بدانید شامل درصد چربی بدن، جرم عضلانی و نرخ متابولیسم پایه‌ای است. اگر موضوع سلامت است، این دانش واقعاً مهم است زیرا به شما اجازه می‌دهد یک ژورنال حفظ کنید. این تست کوتاه و شیرین است بنابراین می‌توانید این پاسخ‌ها را سریع‌تر بدست آورید! تمام درک‌های مرتبط با سلامت می‌توانند واقعاً جالب و مفید برای بهینه‌سازی سلامت کلی شما باشند.
ما یک دستگاه آزمون ترکیب بدنی در شانگهای یوژیو داریم که بسیار ساده برای استفاده است. این یک برنامه سطح خانگی و پزشکی است. این ابزار طراحی شده است تا ارتباطات را برای هر کسی، جوان یا مسن، مدیریت کند. بنابراین، اگر برای هر کس مفید باشد و بتواند در فراهم آوردن راه برای بهبود در اطراف بدن آنها کمک کند، چرا نه.
