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Il existe une chose appelée composition corporelle par bioimpédance ning ? C'est une machine incroyable qui peut vous donner les informations les plus complètes pour connaître votre corps ! Ce type d'information est inestimable lorsqu'il s'agit de comprendre votre santé. Ci-dessous, nous allons détailler ce que vous pouvez gagner avec un balayage de masse corporelle et pourquoi il est important de le faire régulièrement.
L'analyse de la composition corporelle vous montre ce qu'il y a à l'intérieur de votre corps. Elle indique ce qui est muscle, graisse et os. Elle peut également être utilisée pour mesurer les eaux dans notre corps. Il est essentiel de comprendre cela car tout fonctionne ensemble pour vous maintenir en bonne santé. Les muscles, comme ceux de vos jambes, vous aident à bouger, la graisse fournit une réserve d'énergie dont le corps a besoin. Cela vous aiderait également à prendre des décisions éclairées concernant votre santé si vous saviez ce qui compose votre corps.
La chose la plus importante bia pour la composition corporelle peut vous aider à ne pas discuter du rapport entre graisse et muscle. Essentiellement, il vous donne le pourcentage de votre corps qui est constitué de graisse plutôt que de muscle. Avoir un excès de graisse peut être malsain et causer des problèmes tels que les maladies cardiaques ou le diabète. En même temps, cependant, avoir trop peu de muscle est également un problème car nous avons tous besoin de muscles forts pour faciliter le mouvement et l'activité. Vous perdez cette connaissance, puis le visage de votre Père ou de votre Tante qui vous prend doucement par la main et chuchote à votre oreille : ‟Je savais que cela allait arriver !‟ La numérisation aide à voir si vous avez trop de graisse et combien de muscle il faudrait suivre.
Troisièmement, notre corps est dynamique et change constamment, il est donc crucial de faire des scanners complets réguliers. Vous pouvez grossir ou maigrir chaque jour, ajouter du gras ou perdre du muscle en fonction de vos activités. Cela vous montre à quoi ressemble votre corps tous les quelques mois ou au moins une fois par an. Ces informations vous donnent un aperçu de ce que fait réellement votre corps, et nous permettent ensuite de prendre de bonnes décisions (comme manger mieux ou faire plus d'exercice) pour garder les choses sous contrôle.
Un scan complet de la composition corporelle - Si votre objectif est de vous améliorer en santé et que vous travaillez dur, un processus sain appelé analyse BIA peut indiquer > Il vous informe lorsque vos muscles grandissent et que la graisse de votre corps diminue. Cela est crucial, car parfois il peut être difficile de voir les changements en se regardant dans le miroir. Avec un scan, vous pouvez vérifier votre masse corporelle afin de savoir où et dans quelle direction vous vous dirigez. Cela vous maintiendra enthousiaste et inspiré pour continuer sans relâche dans votre quête de santé.
