×
Bizde var biyoelektrik engelleme vücut yağı vücutlarımız ve sağlığımız hakkında bilgi veren bir ölçümdür. Vücuttaki yağ oranımızı gösterir; bu da genel olarak ne kadar sağlıklı olduğumuzu belirten önemli bir bilgidir. YOUJOY'da, herkesin vücut yağı oranından haberdar olması gerektiğini düşünüyoruz. Bu oran, sağlıklı bir yaşam tarzı korumak için bilinçli kararlar almanıza yardımcı olan her insanda bilinmesi gereken bir sayıdır.
Vücut yağı analizi, vücudun içinde kaç kadar yağı olduğunu belirlemeye yönelik bir süreçtir. Bu bilgiyi elde etmek için çeşitli araçlar ve yöntemler mevcuttur. Vücut yağı oranınızı ölçmek, vücudınızın yüzde kaçı yağa bağlı olduğunu ölçümlemek açısından son derece önem taşır. Fazla vücut yağı, çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Bunların bazıları obezite, ağırlık sorunları, kalp hastalıkları ve diyabet içermektedir. Yağ oranınız konusunda nerede olduğunuzu bilmek, sağlığınızda ilerleme kaydetmenize ve bir dizi sorundan uzak durmanıza yardımcı olabilir.
Vücut yağı oranını ölçmek için çeşitli araçlar ve teknikler kullanılır. Bu araçların örnekleri deri katmanı kalibrörleri, bioelektrik direnç ve DEXA taramalarıdır. Dergi katmanı kalibrörleri, vücudunuzdaki farklı bölgelerdeki deri kalınlığını ölçen aletlerdir. Bu, vücudunuzdaki yağ oranınızı tahmin etmek için kullanılır. Başka bir ölçümler yöntemiyse bioelektrik dirençtir; burada vücudunuzun bir elektrik akımına nasıl tepki verdiğini ölçeriz. Bu direnç, vücudunuzdaki yağı miktarını tahmin etmemize olanak sağlar. DEXA (çift-enerji röntgen emisyonometri) taraması daha sofistike bir yöntemdir; röntgen ışınlarını kullanarak vücudunuzdaki tam yağı, kas ve kemik miktarlarını ölçer. Tüm bu araçlar, vücudunuzdaki yağı daha iyi anlamak için size yardımcı olurlar.
Vücut yağı oranının genel sağlamlığınız ve fitness seviyeniz açısından büyük bir göstergesi olabilir. Genel olarak, kadınların bu oran 20-30% arasında, erkeklerinse 15-25% arasında olması gerekir. Bu sayıları aşan vücud yağı oranları, sağlık sorunlarına sahip olma ihtimalinizi artırabilir. Ancak vücut yağı oranı ve ağırlık, bizim sağlıklı olup olmadığımız konusunda gerçekten tek önemli şeyler değildir. Elbette ki kas ve genel fitness gibi diğer birçok faktör de genel sağlığa büyük katkıda bulunur. Dolayısıyla, ortalama vücut yağı oranınızın normalden yüksek olması, kesinlikle sağlıklı olmadığınıza işaret etmez.
Vücut yağı oranınızı anlamak, sağlığınız ve fitness açısından nasıl ilerleme kaydettiğinizi göstermek için temel bir unsurdur. Ayrıca kendinize kişisel hedefler belirlemek ve zamanla ne kadar iyi gittiğinizi görmek için de yararlıdır. Diyelim ki, vücudunuzdaki yağı oranının yüksek olduğunu keşfedersek, daha fazla egzersiz yaparak ve daha sağlıklı beslenerek bu oranın azaltılmasına yönelik bir plan yapabilirsiniz. Zamanla vücudunuzdaki yağ oranını takip etmek, yaşam tarzında yaptığınız değişikliklere vücudunuzun nasıl tepki verdiğini gösterecektir; bu değişikliklerin fiziksel aktivite artırılması veya daha iyi beslenme seçimleri olup olmadığını da içerir.
Kendini motive edebilmek özellikle bir sağlık veya fitness hedefine ulaşmak istiyorsanız, oldukça önemli. Bu yolda kalmak için daha iyi bir yol ilerlemenizi takip etmektir. Vücut yağını düzenli olarak ölçebilir ve ardından sonuçları not almak için bir defter veya bilgisayar üzerindeki bir dosya oluşturabilirsiniz. Bu size ilerlemenizi görebilmenizi sağlayacak! Küçük Ulaşılabilir Hedefler BelirlemeBaşarılı olmak için başka bir iyi yol da kendinize küçük, ulaşılabilir hedefler belirlemektir. Tek seferde 50 kilo kaybetme gibi büyük bir hedef yerine, ayda 10 kilo kaybetme gibi daha küçük bir hedef belirleyebilirsiniz. Bu size başarıyı hissettirir ve ilerlemenizle ilgili iyi hissettirir. Son olarak, destek sistemi de motivasyonunuza katkı sağlar. Dostlarınızdan veya ailenizden kişilerle sağlığınızla ilgili yolculuğunu paylaşabilir veya planınızı takip etmenize ve size moral vermesine yardımcı olan bir antrenör işe alabilirsiniz.
Ön üretim ve sınırlı depolama, siparişinizi acele durumunda hızlıca almanızı sağlayacak, ayrıca vücut yağı analizinizle ilgili siparişinizde herhangi bir sorun yaşarsanız anında yanıt alacaksınız. Hizmetimiz, sunduğunuz ilk sorudan başlar. Anında ve uzman yanıtların müşterilerin doğru kararları vermelerine yardımcı olabileceğine inanıyoruz. Hizmetlerimizi sadece ilk sorgulamada değil, ödeme yapıldıktan sonra da sunmaktayız.
Vücut yağı analizi üretim hattımızı ve montaj süreçlerimizi yenilikçi teknolojinin uygulanabileceğine inandığımız için değiştiriyoruz çünkü bu, yeni fikirlere ve devrimci ürünler doğurabilir. OEM veya ODM olmanız önemli değil, bize bunu bırakırsanız ve memnuniyetinizi sağlayacağız.
Profesyonellik bir vücud yağı analizinin anahtarı olduğundan eminiz. Bir hizmet sağlayıcı olarak, personelimizin profesyonelliği üzerine dikkat ederiz. Personelimizin hızlı ve doğru çözümler sunabilmesini sağlamak için ürünle ilgili 20 saat eğitim aldıklarından ve 10 saatlik montaj eğitimi aldıktan emin oluyoruz.
deri ve vücut yağı analizi konusunda derin işbirliği yapmak için çeşitli büyük şirketlerle hisse senedi takasını gerçekleştirdik. Çin'in 100'den fazla şehirinde, küçük, orta ve büyük boyda her yıl bir milyondan fazla kullanıcıyı destekliyoruz. "Sağlıklı Çin 2030" kampanyası 2016 yılında başlatıldı. Sonraki yıllarda sağlık, fitness ve eğitimi kapsayan alanlarda derinlemesine geliştirdiğimiz ve yetiştirdiğimiz strateji "IoT + Bulut Hesaplama + Büyük Veri" idi.
