×
هل تجد صعوبة في اتباع أسلوب حياة صحي ولا يمكنك متابعة دهون الجسم؟ إذا لم يكن لديك الأدوات المناسبة، فقد يكون من الصعب فهم مدى تقدم الأمور أو سوءها. الجدول الزمني لأفضل مُحلِّلات دهون الجسم التي ستسمح لك بمعرفة النتائج. خيار حكيم وغير متحيز، حسنًا، لقد تولينا تغطيتك بأختيارات ممتازة!
شانغهاي يو جيو، نحن نكرّم الجميع للبقاء بصحة جيدة وخالية من الأمراض. وهذا أمر حاسم لأن الصحة الجيدة تتيح لنا الشعور بالرضا عن أنفسنا والحصول على أقصى استفادة من حياتنا. ولذلك قمنا بإعداد قائمة بأفضل أجهزة تحليل دهون الجسم. إليكم بعض الأدوات التي ستساعدكم في معرفة كمية الدهون الموجودة في أجسامنا لاستعادة صحتنا بسرعة وفقدان الوزن بسهولة:
أومرون هي واحدة من أكثر الآلات شهرة بين كل الآلات الموجودة. يُعرف هذا النوع بأنه منصة موثوقة ودقيقة. بالإضافة إلى القياسات الأخرى مثل كتلة العضلات ومعدل كتلة الجسم (BMI)، الذي يخبرك إذا كنت تتمتع بـ"وزن جيد"، والعديد من الميزات الأخرى. يتميز أومرون بجوانب الذاكرة؛ حيث يقوم بتخزين بياناتك لمدة تصل إلى 90 يومًا. من خلال هذه البيانات، يكون لديك طريقة جيدة لمتابعة تقدمك مع مرور الوقت ويمكن أن تساعد في الحفاظ على الزخم.
تانيتا BC554 هو ميزان حمام آخر ممتاز لأي شخص قد يكون مراقبًا لصحته. يعمل كميزان للجسم ويسمح لك بمراقبة جسمك بالكامل، مما يساعدك في تتبع كمية دهون الجسم وكذلك كمية الماء فيه وزن العظام. أحد الأسباب التي تجعل هذه الآلة فريدة هو أنها يمكنها تخزين البيانات لما يصل إلى أربعة أشخاص. بهذه الطريقة، يمكن للأسر استخدامها بحيث يكون لكل فرد في الأسرة صورة واضحة إذا كانت هناك أي قضايا صحية معينة يتم مراقبتها.
إحدى أكثر الأشياء قوة يمكنك القيام بها لتسريع نتائجك ومساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية هي متابعة تلك العمليات. فهي تعطيك لمحة صغيرة عن مدى التقدم الذي تم تحقيقه بالفعل، وما هي الأمور التي تحتاج إلى العمل عليها. فيما يلي بعض الملاحظات السريعة كمرجع يجب أن تتبعها عند استخدام أجهزة تحليل دهون الجسم:
بالإضافة إلى الهدف المثالي، الغرض الذي ستفعله لتحقيق النجاح في الوصول لهذا الهدف. على سبيل المثال، من خلال تخطيط ما تريد تحقيقه من وقتك. يمكن أن يكون هذا خسارة نسبة معينة من دهون الجسم، أو كسب كتلة عضلية معينة. عليك أن تكون متأكدًا مما تريد ومقدار هدفك أو الفترة الزمنية التي ترغب في الوصول إليها.
إذا كنت تريد تحديد اختبار قياس دهون الجسم بالمقاشة ثم عليك أن تذهب مع بحث صغير. نوصي بأن تتوجه إلى SHANGHAI YOUJIU لرؤية أفضل ما يمكن للمachines أن تقدمه في رحلتك للصحة واللياقة. نعتقد أن إضافة أجهزة ودية من حيث التكلفة مثل Omron، Tanita أو Fitbit قد تكون تستحق الاستثمار إذا كانت تضمن نتائج تمنحك أدوات حقيقية لتتبع طريقك نحو الرفاهية.
