تواصل معنا

هل توافق على الاشتراك في محتوى أحدث منتجاتنا؟

أكثر اختبار لدهون الجسم دقة

هل فكرت يومًا في كمية الدهون الموجودة في جسمك؟ هذا هو السبب في أن التحقق من نسبة الدهون في الجسم مهم لأنه يمكنك الحصول على فكرة عن مدى صحتك الفعلية. لذا عندما نتحدث عن الدهون في الجسم، نعني الدهون التي تخزن فعليًا داخل أجسامنا. تساعد الدهون في الحفاظ على دفئنا وتوفير الطاقة لنا، ولكن إذا استهلكنا أكثر مما يستطيع جسمنا استخدامه، فقد يتسبب ذلك في مشاكل صحية. هناك وسائل متعددة لقياس نسبة الدهون في الجسم، لكن ليس كلها دقيقة أو سهلة الاستخدام.

واحدة من أكثر الاختبارات دقة لتقييم نسبة الدهون في الجسم هي مسح DEXA. يشير DEXA إلى امتصاص الأشعة السينية الثنائية الطاقة. يستخدم هذا الاختبار أشعة سينية منخفضة الجرعة - نوع من الإشعاع - لقياس كمية الدهون والعضلات والعظام الموجودة في جسمك. المسح الضوئي لـ DEXA دقيق جدًا ويقدم الكثير من المعلومات حول جسمك. لكنه مكلف للغاية لإجرائه، ويتطلب معدات ليست متاحة بشكل عام في كل مكان.

قياس دقيق لنسبة الدهون في الجسم

هذا أمر حاسم لقياس دقيق لنسبة الدهون في الجسم. يمكن أن يساعدك في فهم ما إذا كنت قد تكون معرضًا لخطر الإصابة ببعض الحالات الصحية مثل أمراض القلب والسكري. مرض القلب هو عندما يتأثر القلب، مما يؤدي إلى مشاكل محتملة، أما السكري فهو عندما يفقد الجسم السيطرة على مستوى السكر. أنت عرضة بشكل أكبر للإصابة بهذه الحالات إذا كنت تحمل كمية زائدة من الدهون في الجسم. عن طريق مراقبة نسبة الدهون في جسمك، يمكنك تعديل أنشطتك اليومية مثل تناول طعام صحي وممارسة التمارين الرياضية وشرب الكثير من الماء لتصبح أكثر صحة وتشعر بتحسن.

اختبار دقيق آخر لدهون الجسم هو اختبار التحلل بالماء، والمعروف أيضًا باسم الوزن الهيدروستاتيكي. يختلف هذا الاختبار قليلاً. في الاختبار، يتم وضعك في خزان ماء كبير وتطرد كل الهواء من رئتيك مباشرة قبل أن تغمر تحت الماء. بعد ذلك، يقوم الأشخاص الذين يقومون باختبارك بوزنك أثناء وجودك تحت الماء لتحديد نسبة دهون الجسم. هذا الاختبار دقيق جدًا ولا يستخدم الإشعاع، وكلها إيجابيات. وعلى الرغم من أن الجلوس في خزان الماء قد يكون غير مريح قليلاً، فإنه يحتاج أيضًا إلى معدات خاصة، وبالتالي ليس متاحًا في كل مكان.

Why choose YOUJOY أكثر اختبار لدهون الجسم دقة?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا