تواصل معنا

هل توافق على الاشتراك في محتوى أحدث منتجاتنا؟

قياس الدهون باستخدام تقنية BIA

قياس دهون الجسم. هل سمعت عنه من قبل؟ إنه طريقة لمعرفة كمية الدهون المخزنة في جسمك. من المهم جدًا أن نعرف كمية الدهون التي نحملها لأن ذلك يساعدنا على فهم صحتنا بشكل أفضل. في هذا المقال، وبمساعدة شنغهاي يو جيو، سنغطي كيفية قياس نسبة الدهون في الجسم بدقة. لذا دعنا نبدأ ونتعلم!

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مثل جدول الأوزان، الذي يخبرنا إذا كنا نعاني من نقص الوزن أو وزن طبيعي. مؤشر كتلة الجسم هو قيمة تُستنتج من الكتلة والطول الفردي. لكن مؤشر كتلة الجسم ليس قياسًا مباشرًا لدهون الجسم. فعلى سبيل المثال، الشخص القوي جدًا الذي يمارس الرسم وقد يكون مؤشر كتلة جسمه يشير إلى زيادة في الوزن. هذا يعني أنه إذا كنت عضليًا بشكل كبير، فإن الوزن الكبير سينعكس أكثر في حالتك. قد يبدو شخص مusculi وكأنه بدين، على الرغم من أنه بصحة جيدة جسديًا. لذلك، رغم أن مؤشر كتلة الجسم يحتوي على بعض المعلومات، فإنه لا يشير إلى حالة صحتنا العامة.

لماذا نسبة دهون الجسم هي مؤشر أفضل لصحة الإنسان من الوزن وحده

هذا هو أدق طريقة لمعرفة مدى صحتنا، لأن نسبة الدهون في أجسامنا تخبرنا أكثر من مجرد وزن الماء والعضلات التي تتوازن بشكل مثالي على الميزان. هذه النسبة تمثل كمية الدهون الموجودة في أجسادنا مقارنة بكل شيء الآخر مثل العضلات والعظام. أن تكون لديك نسبة دهون عالية تعني أن لديك المزيد من الدهون في جسمك. هذا مهم للغاية لأن وجود كمية كبيرة من الدهون يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. بعض هذه المشاكل القلبية ليست بالضرورة ما يمكن اعتباره ودودًا لصحة المرأة - السكري، ارتفاع ضغط الدم وأيضًا أمراض الشرايين التاجية. لهذا السبب تصبح نسبة الدهون في الجسم مهمة للغاية. فهي تخبرك أكثر عن صحتك من مجرد النظر إلى الوزن.

مقاييس طيات الجلد — هذا الأسلوب بسيط وقليل التكلفة. يتضمن اختبار الضغط، ويمكنك استخدام أداة الضغط لقياس الدهون. إنه سهل التنفيذ لكنه قد لا يكون الأكثر دقة. الأمور مثل سماكة الجلد أو المكان الذي تقوم فيه بالقياس يمكن أن يكون لها تأثير كبير على النتائج.

Why choose Shanghai Youjiu قياس الدهون باستخدام تقنية BIA?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا