×
مرحبًا يا أطفال! اليوم أريد أن أتحدث عن شيء مهم جدًا: جسم الإنسان ومؤشر كتلة الجسم (BMI). هل سمعتم عنه من قبل؟ دعونا نكتشف معًا ما يعنيه مؤشر كتلة الجسم ولماذا هو مهم لصحتنا!
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو طريقة مختلفة لتقييم ما إذا كان الفرد يمتلك وزنا صحيا بالنسبة لطوله. فهو يساعدنا على فهم كيف نحن من حيث الوزن مقارنة بطولنا. مؤشر كتلة الجسم هو صورة تجمع بين الوزن والطول وتقدم لنا رقمًا. يمكن لهذا الرقم أن يخبرنا إذا كنا نعاني من نقص في الوزن، أو أن وزننا طبيعي، أو حتى أننا فوق الوزن المثالي أو عرضة للسمنة. مراقبة مؤشر كتلة الجسم يمكن أن ترشد قراراتنا المتعلقة بصحتنا ورفاهيتنا.
تُعد مقاييس الرعاية الصحية أدوات مهمة يستخدمها الأطباء والممرضون لمساعدتهم على فهم مدى صحتنا وكيفية علاج المرض. يُعد مؤشر كتلة الجسم أحد تلك الأدوات المفيدة، وهناك العديد من الأدوات الأخرى أيضًا! كل عام يشهد ظهور معايير جديدة، تمامًا كما ينظر الأطباء إلى ضغط الدم، معدل ضربات القلب ومستويات الكوليسترول. جميع هذه المقاييس تقدم معلومات عن أجسامنا. معرفة هذه الأرقام يمكن أن تساعدنا على اتخاذ التدابير اللازمة للبقاء بصحة جيدة وتَجنُّب المشكلات الصحية المستقبلية.
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس مفيد، لكنه يحتوي على بعض القيود التي يجب أن نكون على علم بها. على سبيل المثال، لا يأخذ في الاعتبار كتلة العضلات. هذا يعني أن رجلاً أو امرأة ذات كمية كبيرة من العضلات قد تحصل على درجة عالية في مقياس مؤشر كتلة الجسم، ولكنهم ما زالوا أصحاء ومتوازنين. وعلى العكس، الشخص النحيف جدًا قد يكون لديه مؤشر كتلة جسم منخفض، لكن ذلك لا يعني بالضرورة أنه صحي. فقد يحملون نسبة دهون مرتفعة في الجسم. لذلك، ما يجب أن لا ننساه هو أن مؤشر كتلة الجسم ليس بالضرورة الطريقة الأكثر دقة لقياس حالة صحة الشخص. إنه مجرد جزء من الصورة.
مرتبط: كيفية استخدام الرسم البياني لفحص درجة مؤشر كتلة الجسم (BMI). يوضح هذا الرسم ما يُعتبر وزنًا ناقصًا، وزنًا طبيعيًا، وزنًا زائدًا وسمنة. إذا كانت درجتك طبيعية - رائع! فهذا يعني أن وزنك صحي بالنسبة لطولك. لكن إذا كانت درجتك مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا، فمن الضروري جدًا استشارة طبيب أو أخصائي تغذية. يمكن لهذه المتخصصين مساعدتك في اكتشاف طرق لتعزيز صحتك وتحقيق أفضل حال لك.
هناك الكثير من الأساطير التي قد تسبب الالتباس حول مفهوم مؤشر كتلة الجسم (BMI). هناك أشخاص يقولون أشياء مثل "العضلات أثقل من الدهون" أو "مؤشر كتلة الجسم لا يناسب الرياضيين". صحيح أن العضلات أثقل من الدهون، لكنها تحتل مساحة أقل في أجسامنا. لذا، شخص لديه الكثير من العضلات سيكون وزنه أكثر ولكنه بصحة جيدة تمامًا. بالتأكيد، مؤشر كتلة الجسم لا يعمل بشكل جيد للأشخاص الذين لديهم درجة عالية من كتلة العضلات، مثل الرياضيين النخبة ومدربين بناء الأجسام، ومع ذلك، فهو يظل خطوة أولى مفيدة في التفكير بصحة الإنسان. هدفه هو معرفة المزيد عن أجسامنا وكيف يمكن أن نعتني بها.
من خلال إنشاء شراكة عميقة باستخدام bmi للجسم مع الشركات الكبرى المدرجة في السوق. نقدم خدماتنا لأكثر من مليون مستخدم سنويًا في أكثر من 100 مدينة صغيرة ومتوسطة وكبيرة عبر الصين. في عام 2016، وبعد نشر حملة "الصين الصحية 2030"، اقترحنا استراتيجية "إنترنت الأشياء + الحوسبة السحابية + البيانات الضخمة" والتي طورت وترعرعت بشكل عميق في مجالات اللياقة البدنية والصحة والتعليم على مدار السنوات التالية.
الإنتاج المسبق والمخزون المحدود يمكن أن يضمنا لك مؤشر كتلة الجسم (BMI). إذا واجهتك أي مشكلات مع الطلب الذي قمت به، سيتم الرد عليك فورًا. خدمتنا تبدأ مع استفسارك الأول. نحن نعتقد أن الردود السريعة والاحترافية ستساعد العملاء على اتخاذ أفضل القرارات. نقدم الخدمة ليس فقط قبل الدفع ولكن أيضًا بعد إتمامه.
نحن نؤمن بأن الاحترافية هي المفتاح لعملية ناجحة. كشركة تركز على تقديم الخدمة، نولي المزيد من الاهتمام بالاحترافية في عملائنا. نضمن أن موظفينا مؤهلون لتقديم حلول سريعة ودقيقة من خلال توفير 20 ساعة من التعليم حول المنتج و10 ساعات للتركيب.
نعتقد أن تطبيق مؤشر كتلة الجسم (BMI) يمكن أن يجلب لنا أفكارًا مبتكرة ومنتجات ثورية، لذلك قمنا بتحديث خط التجميع وعملية إنتاج المنتجات دون تردد. سواء كان الأمر يتعلق بتصنيع العلامات التجارية الخاصة (OEM) أو تصميمها (ODM)، اترك الأمر لنا وسنضمن رضاك.
