×
لدينا دهون الجسم باستخدام تقنية مقاومة التيار الكهربائي الحيوية التي تخبرنا عن أجسامنا وصحتنا. إنها تخبرنا كم نسبة الدهون في الجسم؛ فهي معلومة مهمة، لأنها تشير إلى مدى صحتنا بشكل عام. في YOUJOY، نعتقد أن الجميع يجب أن يكون على علم بنسبة الدهون في جسمه. من المهم لكل إنسان معرفة هذا الرقم لاتخاذ قرارات مدروسة تساعده على الحفاظ على أسلوب حياة صحي.
تحليل دهون الجسم هو عملية توفر معلومات حول كمية الدهون الموجودة في الجسم. هناك أدوات وطرق مختلفة لمعرفة هذه المعلومات. قياس نسبة الدهون في الجسم مهم للغاية لأنه يقيس كمية الدهون التي يتكون منها الجسم. يمكن أن تسبب الدهون الزائدة مشاكل صحية متعددة. من بين هذه المشاكل السمنة، مشاكل الوزن، أمراض القلب والسكري. معرفة النطاق الذي تنتمي إليه نسبة الدهون لديك يمكن أن تساعدك على تحقيق تقدم في صحتك وتتجنب مجموعة من المشكلات.
هناك أدوات وتقنيات مختلفة تُستخدم لقياس نسبة دهون الجسم. ومن أمثلة هذه الأدوات مقياس طي الجلد، والمقاومة الكهربائية الحيوية، ومسح DEXA. مقياس طي الجلد هو أداة تُستخدم لقياس سماكة الجلد في مواقع مختلفة من الجسم لتقدير نسبة الدهون لديك. طريقة قياس أخرى هي المقاومة الكهربائية الحيوية، حيث نقيس كيفية استجابة الجسم لتيار كهربائي. هذه المقاومة تساعدنا على تقدير كمية الدهون الموجودة في جسمك. المسح باستخدام DEXA (ماسح ثنائي الطاقة بالأشعة السينية) هو أكثر تطورًا؛ فهو يستخدم الأشعة السينية لقياس الكميات الدقيقة للدهون والعضلات والعظام في جسمك. جميع هذه الأدوات تساعدك على فهم نسبة الدهون في جسمك بشكل أفضل.
يمكن أن يكون نسبة الدهون في الجسم مؤشراً كبيراً على صحتك العامة ومستوى لياقتك. بشكل عام، يجب أن تكون نسبة الدهون لدى النساء بين 20-30٪ والرجال بين 15-25٪. يمكن أن تزيد نسبة الدهون في الجسم فوق هذه الأرقام من احتمالية تعرضك لمشاكل صحية. لكن نسبة الدهون في الجسم والوزن ليسا الشيء الوحيد الذي يهم بشأن ما إذا كنا أصحاء أم لا. هناك العديد من العوامل الأخرى التي تسهم بشكل كبير في الصحة العامة، مثل العضلات ومستوى اللياقة البدنية. لذا، ليس بالضرورة أن تكون نسبتك المئوية المتوسطة للدهون أعلى من المعتاد تعني أنك غير صحي.
فهم نسبة الدهون في جسمك هو أمر أساسي لمعرفة كيف تؤدي من حيث صحة ولياقة جسمك. كما أنه مفيد لوضع أهداف شخصية لنفسك ومراقبة أدائك مع مرور الوقت. على سبيل المثال، إذا اكتشفت أن نسبة الدهون في جسمك مرتفعة، يمكنك وضع خطة لتقليلها من خلال ممارسة المزيد من التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي أكثر صحة. تتبع نسبة الدهون في جسمك مع مرور الوقت سيظهر لك كيفية استجابة جسمك للتغييرات التي تجريها في نمط حياتك، سواء كان ذلك من خلال زيادة النشاط البدني أو تحسين اختيارات الطعام.
من الضروري جدًا أن تبقي نفسك متحمسًا، خاصة إذا كنت تريد تحقيق هدف صحي أو رياضي. طريقة أفضل للبقاء على هذا الطريق هي تتبع تقدمك. يمكنك قياس نسبة دهون الجسم بشكل منتظم ثم الحفاظ على دفتر ملاحظات أو ملف على الكمبيوتر لتوثيق النتائج. سيتيح لك ذلك رؤية تقدمك! وضع أهداف قابلة للتحقيق another طريقة رائعة للبقاء متحمسًا هي وضع أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق لنفسك. بدلاً من وضع هدف كبير مثل فقدان 50 رطلاً دفعة واحدة، اجعل هدفك أصغر مثل فقدان 10 أرطال في الشهر. هذا يساعدك على النجاح ويشعرك بالرضا عن تقدمك. وأخيرًا، نظام الدعم يبقيك متحمسًا. يمكنك طلب المساعدة من أصدقائك أو أفراد عائلتك للانضمام إليك في رحلتك الصحية، أو يمكنك توظيف مدرب شخصي يمكنه التأكد من أنك تلتزم بجدولك الزمني ويدعمك أيضًا.
الإنتاج المسبق والتخزين المحدود سيضمنان حصولك على طلبك بسرعة إذا كان لديك أي مشكلة في تحليل دهون الجسم مع الطلب الذي قمت به، فستحصل على إجابة فورية. خدماتنا تبدأ بالسؤال الأول الذي تسأله، نحن نعتقد أن الردود الفورية والخبير يمكن أن تساعد العملاء على اتخاذ القرارات الصحيحة. نقدم الخدمات ليس فقط أثناء الاستفسار الأولي، ولكن أيضًا بعد إتمام الدفع.
نقوم بتحليل دهون الجسم في خط إنتاجنا وعملية التجميع لأننا كنا نعتقد أن تطبيق تقنية حديثة يمكن أن يؤدي إلى أفكار جديدة ومنتجات ثورية. لا يهم إذا كنت مزود خدمة تصنيع أصلي (OEM) أو تصميم منتج أصلي (ODM)، إذا اخترت ترك الأمر لنا، فسنلبي رضاك.
نحن على علم بأن الاحترافية هي المفتاح لتحليل دهون الجسم. كمزود خدمة، نحن نركز على احترافية موظفينا. نتأكد من قدرة موظفينا على تقديم حلول سريعة ودقيقة من خلال ضمان حصولهم على 20 ساعة من التعليم حول المنتج و10 ساعات من التجميع.
من خلال إقامة تعاون استراتيجي مع مجموعة متنوعة من الشركات الكبرى لتحليل الدهون وعمق الجسم من خلال تبادل الأسهم. ندعم أكثر من مليون مستخدم سنويًا في أكثر من 100 مدينة، صغيرة ومتوسطة وكبيرة، عبر الصين. تم إطلاق حملة "الصين الصحية 2030" في عام 2016. قدمنا استراتيجية كانت "إنترنت الأشياء + الحوسبة السحابية + البيانات الكبيرة" والتي طورت ورعت بعمق في مجالات الصحة واللياقة البدنية والتعليم على مدار السنوات التالية.
