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Youjoy Smart 3T शरीर की संरचना विश्लेषणकर्ता ने सैन्य प्रशिक्षण केंद्र को सशक्त बनाया: उत्कृष्ट सैनिकों को बनाने के लिए गणना आधारित डेटा। ग्राहक की पृष्ठभूमि एक सैन्य प्रशिक्षण केंद्र को अपने अधिकृत सैनिक व्यक्तियों को विकसित करने का कार्य मिला है। शारीरिक विकास के साथ बढ़ती जटिलताओं को ध्यान में रखते हुए...
बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस विश्लेषण (BIA) और शरीर की संरचना मापने में इसकी भूमिका को समझें। बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस विश्लेषण (BIA) एक वैज्ञानिक रूप से मान्यता प्राप्त विधि है जो शरीर की संरचना का मूल्यांकन करने के लिए विरोध, या इम्पीडेंस, को मापती है...
फिटनेस उद्योग कभी पहले नहीं हुई तरह की रूपांतरण का सामना कर रहा है। तकनीक में विकास, बदलती ग्राहक पसंद, और पूर्ण स्वास्थ्य पर बढ़ता ध्यान, फिटनेस का भविष्य दिलचस्प और गतिशील है। जैसे हम IWF S... के लिए तैयार हैं
समय: 5-7 मार्च 2025 Shanghai International Fitness Show (IWF) का परिचय 1. सारांश Shanghai International Fitness Show (IWF) चीन और एशिया में सबसे बड़े और प्रभावशाली फिटनेस उद्योग की घटनाओं में से एक है। इसकी शुरुआत से...
केस स्टडी: आईसीटीएस कॉरपोरेशन ने X ONE SE बॉडी कम्पोजिशन एनालाइज़र के साथ कर्मचारी वेलनेस को कैसे बदला गया। X ONE SE परिचय। X ONE SE एक अग्रणी बॉडी कम्पोजिशन एनालाइज़र है जिसे कठिन नाप के मापन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ...
1. घटना विवरण तिथियाँ: 2025 में घटना की ठीक तिथियों की पुष्टि करें (आमतौर पर घटना के करीब घोषित की जाती हैं)। स्थान: प्रदर्शनी Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) या Shanghai में किसी अन्य प्रमुख स्थल पर आयोजित की जाती है। थीम: IWF Shanghai पर केंद्रित है...
हम इस बात के बारे में उत्साहित हैं कि Youjoy हेल्थ IWF 2025 पर प्रदर्शन करेगा, जो फिटनेस और वेलनेस उद्योग की प्रमुख घटनाओं में से एक है। यह हमारे नवीनतम शरीर चयन विश्लेषकों को प्रदर्शित करने का एक अच्छा अवसर है, जिसमें शामिल हैं: ✅ U+300 – अग्रणी ...
पर्सनल ट्रेनिंग बहुत दिनों से स्वास्थ्य और फिटनेस का मुख्यांग रही है, जिसकी जड़ें मिस्र, रोम, ग्रीस और चीन जैसी प्राचीन सभ्यताओं में जाती हैं। आज, पर्सनल ट्रेनिंग एक जीवनशैली सेवा के रूप में बनी हुई है, जो व्यक्तियों को अपने फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती है ...
चाहे आप क़ीमती जिम सदस्यताओं पर पैसे बचाना चाहते हों, समय-लेने वाली यात्रा को बचाना चाहते हों, या बस अपने घर की सुविधा से काम करना पसंद करें, घरेलू जिम स्थापित करना एक शानदार विकल्प है। एक घरेलू जिम आपको देता है ...
यह दो-भाग सीरीज़ का दूसरा हिस्सा है, जिसमें Zen Fit Hub के कार्यकारी टीम के साथ मुख्य बातचीत हुई। पहले भाग में, Zen Fit Hub के संस्थापक जेम्स फिटजराल्ड ने अपनी मूल्यांकन-आधारित कोचिंग दृष्टिकोण को साझा किया और U+300 शरीर घटक विश्लेषक कैसे महत्वपूर्ण बन गया...
एक सामान्य दिन तीन प्रमुख भोजनों के आसपास घूमता है: नाश्ता, दोपहर का खाना और रात का खाना। यद्यपि ये भोजन समय संस्कृति, रूटीन या व्यक्तिगत पसंद के आधार पर भिन्न होते हैं, फिर भी इनमें से कौन-सा भोजन समग्र स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण है, इस पर चर्चा चल रही है...
दोपहर का खाना, जो नाश्ते और रात के खाने के बीच दिन के मध्य का भोजन है, पूरे दिन के दौरान संतुलित पोषण और ऊर्जा स्तर बनाए रखने में प्रमुख भूमिका निभाता है। उन लोगों के लिए, जो अपने दैनिक रूटीन में दोपहर का खाना शामिल करते हैं, यह गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद कर सकता है...
जैसे ही छुट्टी का मौसम तेजी से निकट आता है, हमारे बहुत से लोग उत्सवों के आनंद और उत्साह की ओर बढ़ रहे हैं—परिवार की मिलन-जुलन, काम के स्थान पर त्योहार, स्वादिष्ट भोजन, और प्रियजनों से फिर से जुड़ने की खुशी। हालांकि, यह...
अच्छी बात यह है कि छुट्टियों के दौरान स्वस्थ और फिट रहने के लिए कठोर दिनचर्या या अतिरिक्त मापदंडों की आवश्यकता नहीं है। यह सब छोटी सी बदलाव करने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को मौसम के आनंद से संतुलित करने के तरीकों पर निर्भर करता है...
हम सभी अपने व्यायाम को अधिक प्रभावी बनाने, कठिन परिश्रम करने और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए चाहते हैं। यह इच्छा एक बढ़ती खेल की पोषण उद्योग को उत्पन्न कर रही है जो प्रदर्शन में सुधार के लिए व्यापक पूरक पेश करती है। हालांकि, आपको यह नहीं पता हो सकता...
पाइलेटिस की लोकप्रियता में बहुत तेजी से वृद्धि हो रही है। सिलेब्रिटियों से लेकर सोशल मीडिया प्रभावशाली और दिनचरा फिटनेस प्रसारकों तक, कई लोग अपने स्थूल शरीर को इस गतिशील अभ्यास पर निर्भर करते हुए प्राप्त करते हैं। हालांकि, पाइलेटिस केवल एक क्षणिक झटका नहीं है ...
क्या आप अपनी फिटनेस रटीन में चक्कर डालना सोच रहे हैं? स्वीमिंग सिर्फ ठंडी रहने का तरीका नहीं है - यह एक पूरे शरीर का व्यायाम है जिसमें उल्लेखनीय स्वास्थ्य फायदे होते हैं। चाहे आप कार्डिओवास्कुलर स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हों या शरीर को सुधारना...
क्या आपको पता है कि मानव शरीर में विभिन्न प्रकार की चर्बी होती है? जब अधिकांश लोग शरीर की चर्बी के बारे में सोचते हैं, तो वे आमतौर पर सबक्यूटेनियस चर्बी का ही चित्र बना रहे हैं- वह चर्बी जो त्वचा के ठीक नीचे स्थित होती है। यह प्रकार की चर्बी आमतौर पर ऐसे क्षेत्रों में पाई जाती है जैसे कि थी...
अब बड़े सवाल पर: कैसे आप प्रभावी रूप से अतिरिक्त उपकटिका वसा कम कर सकते हैं? अतिरिक्त उपकटिका वसा को घटाने के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली के विकल्पों का मिश्रण, भोजन और व्यायाम पर केंद्रित करके, उपयोग किया जा सकता है। अपनी कैलोरी की खपत को प्रबंधित करके और ...
तनाव कोई स्वास्थ्य के लाभ नहीं देता है, और इसका आपके शरीर की संरचना पर प्रभाव पृष्ठभूमि से अधिक है। एक ओर, तनाव आपके शरीर के मांसपेशियों को तनाव देता है। लंबे समय तक चलने वाला तनाव आपकी मांसपेशियों को निरंतर संकोच की स्थिति में रखता है, जिससे सिरदर्द...
तनाव एक सार्वत्रिक अनुभव है। चाहे यह काम पर जल्दी पहुंचना हो, महत्वपूर्ण प्रस्तुति की तैयारी करना हो, बीमार प्रियजन की देखभाल करना हो, या अपने परिवार का समर्थन करना हो, तनाव दैनिक जीवन का हिस्सा है। लेकिन तनाव क्या है, और यह हमारे मन और ... को कैसे प्रभावित करता है।
आपको बल प्रशिक्षण क्यों चाहिए अगर आपका लक्ष्य बड़े, मजबूत मांसपेशियों का निर्माण करना है, तो बल प्रशिक्षण (जिसे प्रतिरोध प्रशिक्षण भी कहा जाता है) आपके व्यायाम कार्यक्रम का मुख्य हिस्सा होना चाहिए। प्रतिरोध प्रशिक्षण में वजन उठाना या शरीर का भार शामिल है...
वजन कम करने के लिए आपको कितना बल प्रशिक्षण चाहिए? प्रतिरोध प्रशिक्षण किसी भी वजन कम करने के योजना में एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन इसकी समझ करना महत्वपूर्ण है कि इसकी प्राथमिक भूमिका शरीर की पुनर्गठन, वजन कम करने से अधिक है। जब आप सक्रिय रूप से लगते हैं...
डेटा और विश्लेषण का महत्व देने वाले व्यक्ति के रूप में, मुझे अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करते समय यूज़ोय U+300 ने आकर्षित किया। मैं हमेशा सक्रिय रहा हूं, सॉकर और धावन का आनंद लेता हूं, लेकिन नियमित व्यायाम या वजन उठाना मुझे नया था। मेरा लक्ष्य नहीं था ...
शरीर की संरचना विश्लेषक द्वारा स्वास्थ्य पेशेवरों और फिटनेस उत्सुकों द्वारा अपने शरीरों का मूल्यांकन और समझने का तरीका क्रांतिकारी बदल गया है। ये उन्नत उपकरण मुख्य आँकड़ों को मापते हैं, जैसे कि शरीर का चर्बी प्रतिशत, हड्डी मांसपेशी द्रव्यमान, और कुल शरीर का पानी...
जogs शरीर के संघटन को मजबूत करने के लिए एक व्यापक रूप से पसंद की जाने वाली गतिविधि है, लेकिन यह वास्तव में चर्बी और मांसपेशियों पर कैसा प्रभाव डालता है? क्या यह मांसपेशी के नुकसान का कारण बन सकता है, और परिणाम देखने के लिए कितना जogs आवश्यक है? चलिए इस पर चर्चा करते हैं। क्या जogs मांसपेशी के नुकसान का कारण बनता है? एक विस्तार से...
मांसपेशी और ताकत प्राकृतिक रूप से जन्म से बढ़ती हैं, 30-35 साल की उम्र तक चरम पर पहुंचती हैं। इसके बाद, वे धीरे-धीरे कम होने लगती हैं, महिलाओं के लिए 65 साल की उम्र के बाद और पुरुषों के लिए 70 साल की उम्र के बाद तेजी से नुकसान होना शुरू हो जाता है (स्रोत: National Institute on Aging)। यह प्रक्रिया...
एक स्वस्थ शरीर के भार को बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, लेकिन स्केल पर संख्या पूरी कहानी नहीं बताती। एक शरीर के संघटन विश्लेषण आपके स्वास्थ्य और फिटनेस की गहराई से समझ देता है। यहाँ तक कि आपको जानना चाहिए...
BMI, या बॉडी मास इंडेक्स, एक माप है जो आपकी उम्र, लम्बाई और वजन को ध्यान में रखती है, जिससे एक स्कोर प्राप्त होता है जो चार्ट पर अनुपाती से उथल-पुथल से गंभीर विषमता तक की श्रृंखला में होता है। सामान्यतः सबसे स्वस्थ वजन ये चरम सीमाओं के बीच में होता है। हालांकि BMI की सीमा भी होती है...
1 अपने ग्राहकों के बेसलाइन को बेहतर ढंग से समझें ताकि आपको पता चले कि उन्हें क्या खोना, प्राप्त करना या बनाए रखना है... शरीर की संरचना विश्लेषण आपके शरीर के घटकों का वर्णन करने का एक तरीका है, जो आपको अपने स्वास्थ्य का स्नैपशॉट देता है, वसा, ... के बीच अंतर करके
हमारे पास जो वसा होती है उसका प्रकार भी बहुत महत्वपूर्ण है। दो मुख्य प्रकार के एडिपोसाइट्स (वसा कोशिकाएं) होती हैं: सफ़ेद और भूरी। इन दोनों के बीच का फ़र्क सेल्यूलर और मेटाबोलिक स्तर पर रंग का अर्थ है। बेज एडिपोसाइट्स की उपस्थिति संकेत देती है...
शरीर का वजन एक व्यक्ति के शरीर का वजन है। अन्य शब्दों में, यह एक व्यक्ति की द्रव्यमान या भार की मात्रा है। इसे पाउंड या किलोग्राम की इकाइयों द्वारा व्यक्त किया जाता है। शरीर के वजन में अनियमित बढ़ोतरी या कमी का कारण क्या हो सकता है? अनियमित वजन...
आंतरिक वसा, पहुँच से बाहर होती है, गुदा के अंदर गहराई में, जहाँ यह हमारे गुदा के अंगों के बीच खाली स्थानों को भरती है। मुझे आंतरिक वसा/पेट की वसा के बारे में क्या जानना चाहिए? उस वसा को आप चुटकी से नहीं दबा सकते, वह त्वचा के नीचे स्थित होती है...
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