Bakit baiba ang timbang mo sa umaga at gabi? Wala nang mangyayaring mag-alala, hindi ito isang tanda ng pagtaas ng timbang! Ang katawan ng tao ay isang dinamikong sistema at ang timbang ay bumabago tuwing sandali. Mula umaga hanggang gabi, kumain tayo ng tatlong pagkain sa isang araw at...