たった16歳の時に、ジェイク・ミラーは多くの大人が何年も悩む問題にすでに苦しんでいました：不健康な体重増加です。小学校から高校にかけて、ジェイクは常に少し太り気味でした。悪い食習慣と...
「FIBO フィットネス＆ウェルネスショー2025」2日目は、さらに大きな革新と汗だくのワークアウト、そして業界を震撼させる発表が行われた。AI搭載のフィットネステクノロジーからプロアスリートによるパネルディスカッションまで、見逃したイベントや注目すべき内容をご紹介する…
はじめに 「FIBO ウェルネス＆フィットネス展示会」は、フィットネス、ウェルネス、ヘルスケアの専門家向けに開催される世界最大級の展示会のひとつである。フィットネステクノロジー業界の企業にとって、このイベントは自社の最新技術や製品を紹介する絶好の機会となる。...
60日間のエビデンスに基づくアスリート変革事例研究 - Youjoy Cloud体組成分析を通じた変化の導入：主観的なコーチングの限界について 青少年スポーツにおいて、約62%のアスリートが不適切なトレーニングを受けているという問題が存在します...
現代の競争が激しいフィットネス業界において、ジムやヘルスクラブは会員を惹きつけたり維持するために革新が必要です。多くの施設では、可視化された進歩や個別対応の不足により、離脱率が高いという課題に直面しています。トラ...
アーナヤ・パテル、34歳、シニアマーケティングマネージャーによる。目覚めの呼びかけ。私のヨガマットは、フラストレーションの場となっていました。2年間の一貫した練習にもかかわらず、私の： - 肩は依然としてダウンワードドッグで悲鳴を上げる - 骨盤は基本的なロータスのポジションですら抵抗する - 背中は...
インドの急速に成長しているフィットネス業界において、女性トレーナーは持続可能なビジネスを構築する際に特有の課題に直面します。文化的規範、プライバシーに関する懸念、そして異なる健康優先事項には専門的なツールやアプローチが必要です。 thi...
努力して得た筋肉量を維持しながら体脂肪を減らすことは、一般的なフィットネス目標ですが、それを達成するには栄養、運動、回復のバランスを取った戦略的なアプローチが必要です。単にカロリーを制限したり、過度に有酸素運動を行うと、筋肉が失われることがあります…。
誰もが定期的な運動の重要性を知っています。しかし、一人で運動するのは必ずしも楽しくなく、特に自分を励ましたり支えたりしてくれる人がいない場合はそう感じます。フィットネス初心者の場合、一人での運動は戸惑いを感じさせ、何から手をつければよいか分からない状態に...することがあります。
事例: IWF上海でのフィットネス体験の向上に貢献したATLAS Fitnessの導入について ATLAS Fitnessでは、ビジネスや個人が健康とウェルネスの目標を達成できる革新的なフィットネスソリューションの提供に情熱を傾けています...
「痛みがなければ得るものもない（No pain, no gain）」という言葉は多くのフィットネス愛好家によって受け入れられているマントラです。しかし、あなたが気づいていないかもしれないのは、過度なトレーニングは逆効果であるだけでなく、体に悪影響を与える可能性があるということです。この現象は「オーバートレーニング症候群（Overtraining Syndrome）」として知られています。その...
IWF上海2025: 学習と成長の旅 2025年のIWF上海エディションが終了し、革新、ネットワーキング、そしてインスピレーションに満ちた3日間が終わりを迎えました。当社は健康を推進することに専念しており...
第2回IWF上海2025は、フィットネス愛好家、専門家、業界リーダーとつながる素晴らしいプラットフォームでした。展示会の2日目が終わろうとしていますが、YoujoyHealthチームは大きな反応にエネルギーを得ています...
偽科学に立ち向かう 今日、多くのフィットネスプロフェッショナルは市場性のあるプログラムを作成することに過度に焦点を当て、クライアント個々のニーズを無視しています。彼らは「革新的」で「万人向け」とされるプランを宣伝し、劇的な結果を約束しますが...
私たちがより健康になるために努力している人にとって、座位の生活習慣は大きな障害となることがあります！多くの人が活動を続ける方法を見つけるのに苦労しています。仕事のスケジュール、通勤、家族の義務、そして在宅勤務の普及により、それを達成するのは挑戦的です…
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Empowers Military Training Center: 精鋭兵士を作るための精密データ 客観背景 軍の訓練センターは、優れた軍人を育成することを使命としています。身体的能力への要求が高まる中で…
バイオイレクトリカルインピーダンス解析（BIA）の理解と体組成測定におけるその役割 バイオイレクトリカルインピーダンス解析（BIA）は、体組成を評価するために用いられる科学的に検証された方法であり、抵抗（インピーダンス）を測定します…
フィットネス業界はかつてない変革を遂げています。技術の進歩、消費者嗜好の変化、そして包括的な健康への関心の高まりにより、フィットネスの未来は非常にエキサイティングでダイナミックです。私たちはIWF Sに向けて準備を進めています…。
開催期間：2025年3月5日～7日 上海国際フィットネスショー（IWF）の紹介 1. 概要 上海国際フィットネスショー（IWF）は、中国とアジアで最大かつ最も影響力のあるフィットネス業界イベントの1つです。 1990年代に始まったこのイベントは、フィットネス、フィットネス、健康、およびライフスタイルの分野で世界をリードしてきました。 上海国際フィットネスショーは、2015年に上海で初めて開催されました。
事例: ICTS CorporationがX ONE SE体組成アナライザーで従業員のウェルネスをどのように変革したか X ONE SEの紹介 X ONE SEは、極めて正確な測定値を提供する最先端の体組成アナライザーであり、k...の詳細な測定を行います。
1. イベントの詳細 日程: 2025年のイベントの正確な日付を確認してください（通常はイベントに近づいてから発表されます）。 場所: 展示会は上海新国際博覧センター（SNIEC）または上海の他の主要な会場で開催されます。 テーマ: IWF上海は焦点を当て...
ユージョイヘルス（Youjoy health）が2025年のIWF（国際ウェルネス＆フィットネス見本市）に出展することをお知らせできることを大変嬉しく思います。これは当社の最新ボディコンポジションアナライザー（Body Composition Analyzers）を紹介する絶好の機会となります。例：✅ U+300 – 高度な...
パーソナルトレーニングは、エジプト、ローマ、ギリシャ、中国などの古代文明にまでさかのぼる健康とフィットネスの基盤の一つです。今日でもパーソナルトレーニングは、人々がフィットネス目標を達成するのに役立つ重要なサービスです...。
高額なジム会員費を節約したい、通勤時間を減らしたい、または自宅で快適に運動を楽しみたいという理由で、ホームジムを設置することは素晴らしい選択です。ホームジムはあなたに...
これは、Zen Fit Hubのエグゼクティブチームとの二部構成の事例研究の第二弾です。第一部では、Zen Fit Hubの創設者であるジェームズ・フィッツジェラルドが、彼のコーチングにおける評価主導のアプローチと、U+300 ボディコンポジションアナライザーがどのようにして必須のツールとなったかについて語りました...
典型的な一日は、朝食、昼食、夕食という三つの主要な食事を中心に回っています。これらの食事時間は文化、スケジュール、または個人の好みによって異なりますが、どの食事が全体的な健康にとって最も重要なのかについては議論が続いています...
昼食は、朝食と夕食をつなぐ昼の食事で、一日中バランスの取れた栄養とエネルギーを維持するために重要な役割を果たします。毎日のルーチンに昼食を取り入れている人にとっては、その質を大幅に向上させることができます...
年末年始のシーズンが近づくにつれ、多くの方が家族との集まりや職場のパーティ、美味しい食事、そして loved ones（大切な人）と再びつながる喜びなど、祝祭日ならではの楽しさやエキサイティングなイベントを楽しみにしています。しかし、この時期...
朗報は、ホリデーシーズン中に健康を維持するのに厳格なルーティンや極端な方法は必要ないということです。ちょっとした工夫と、フィットネス目標と季節の楽しみ方とのバランスを見つけることがすべてなのです。
私たちはすべて、トレーニングをより効果的にし、さらに頑張り、より良い結果を得ることを目指しています。この欲求により、パフォーマンスを向上させるためのさまざまなサプリメントを提供するスポーツ栄養業界が急速に発展しました。しかし、あなたは...知る必要があるかもしれません。
ピラティスの人気が間違いなく高まっています。有名人からソーシャルメディアのインフルエンサー、日常的にフィットネスを楽しむ人々まで、多くの人がこのダイナミックな練習法によって引き締まった体型を手に入れたと述べています。しかし、ピラティスは一時的なトレンド以上のものです…。
フィットネスルーティンに水泳を取り入れてみてはいかがでしょうか？泳ぐことはただ涼しくなるための refreshing な方法ではなく、全身運動であり、健康面で非常に有益な効果があります。心血管の健康を高めたい場合でも、体の柔軟性や筋力を改善したい場合でも、泳ぐことは多くの利点があります。
人間の体にはさまざまな種類の脂肪があることをご存知でしたか？多くの人が体脂肪と考えるとき、一般的に目に見えるのは皮下脂肪（ひかふしぼう）です。これは肌の下にある脂肪で、太ももや腹部などにたまりやすい特徴があります。
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