×
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Memperkuat Pusat Latihan Tentera: Data Presisi untuk Membina Tentera Elite Latar Belakang Pelanggan Sebuah pusat latihan tentera diberi tanggungjawab untuk membina anggota tentera yang cemerlang. Dengan meningkatnya aspek fizikal...
Memahami Analisis Impedans Bioelektrik (BIA) dan Peranannya dalam Mengukur Komposisi Badan Analisis Impedans Bioelektrik (BIA) adalah kaedah yang divalidasi secara saintifik yang digunakan untuk menilai komposisi badan dengan mengukur lawan, atau impedans, yang...
Industri fitness sedang menjalani transformasi seperti yang tidak pernah terjadi sebelumnya. Dengan kemajuan dalam teknologi, perubahan preferensi pengguna, dan fokus yang meningkat pada kesihatan holistik, masa depan fitness adalah sesuatu yang mendebarkan dan dinamik. Sebagai kita bersiap untuk IWF S...
Masa ：5-7 Mac 2025 Pengenalan kepada Pameran Fitness Antarabangsa Shanghai (IWF) 1. Gambaran Keseluruhan Pameran Fitness Antarabangsa Shanghai (IWF) adalah salah satu acara terbesar dan paling berpengaruh dalam industri fitness di China dan Asia. Sejak penubuhannya i...
Kajian Kes: Bagaimana Korporat ICTS Menyempurnakan Kesejahteraan Kakitangan dengan Penaja Komposisi Badan X ONE SE Pengenalan kepada X ONE SE X ONE SE adalah penaja komposisi badan terkini yang direka untuk memberikan pengukuran yang sangat tepat tentang k...
1. Butiran Acara Tarikh: Pastikan tarikh tepat acara pada tahun 2025 (biasanya diumumkan lebih dekat kepada tarikh acara). Lokasi: Pameran diadakan di Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) atau tempat utama lain di Shanghai. Tema: IWF Shanghai fokus ...
Kami dengan gembira mengumumkan bahawa Youjoy health akan terlibat dalam pameran IWF 2025, salah satu acara utama dalam industri kesihatan dan kefitnesan. Ini adalah peluang besar untuk mempamerkan Penyusun Badan Terkini kami, termasuk: ✅ U+300 – Maju ...
Latihan peribadi telah lama menjadi batu asas kesihatan dan kefitnesan, dengan punca yang dapat dilacak kembali kepada tamadun purba seperti Mesir, Rom, Greece, dan China. Hari ini, latihan peribadi masih merupakan perkhidmatan penting, membantu individu mencapai matlamat kefitnesan mereka ...
Sama ada anda mencari untuk menghemat duit pada keahlian gim yang mahal, mengelakkan perjalanan yang memakan masa, atau hanya menikmati keyakinan bekerja dari keselesaan rumah sendiri, mendirikan gym rumah adalah pilihan yang hebat. Gym rumah memberi anda...
Ini adalah bahagian dua daripada kajian dua bahagian dengan pasukan eksekutif di Zen Fit Hub. Dalam bahagian pertama, James Fitzgerald, pengasas Zen Fit Hub, berkongsi pendekatan pembelajaran berbaskan penilaian dan bagaimana Penilai Komposisi Badan U+300 menjadi asas...
Hari yang biasa sering berputar sekitar tiga makan utama: sarapan, makan tengah hari, dan makan malam. Walaupun masanya bervariasi berdasarkan budaya, jadual, atau keutamaan peribadi, perdebatan masih berterusan tentang mana makanan ini adalah yang paling penting untuk kesihatan keseluruhan...
Makan tengahari, yang menjadi makanan pada waktu tengah hari yang menghubungkan sarapan dan makan malam, memainkan peranan penting dalam mengekalkan nutrisi yang seimbang dan tahap tenaga sepanjang hari. Bagi mereka yang termasuk makan tengahari dalam rutin harian mereka, ia boleh meningkatkan kualiti secara signifikan...
Sebagai musim cuti mendekati dengan pantas, ramai di antara kita menantikan keseronokan dan kegembiraan yang dibawa oleh perayaan—bertemu keluarga, majlis perayaan tempat kerja, hidangan sedap, dan kegembiraan berjumpa semula dengan orang-orang tersayang. Walau bagaimanapun, ini s...
Berita baiknya adalah menjaga kebugaran dan kesihatan semasa cuti tidak memerlukan rutin yang kaku atau langkah-langkah ekstrem. Semuanya berkenaan membuat penyesuaian kecil dan mencari cara untuk menyeimbangkan matlamat kesihatan dengan kegembiraan musim...
Kita semua berusaha untuk membuat latihan kita lebih efektif, mendorong lebih keras, dan mencapai hasil yang lebih baik. Kepentingan ini telah membangkitkan industri nutrisi sukan yang berkembang pesat, menawarkan pelbagai suplemen bertujuan untuk meningkatkan prestasi. Namun, anda mungkin tidak ...
Pilates tanpa diragukan lagi sedang menikmati lonjakan kepopularan. Dari selebriti hingga pengaruh media sosial dan peminat fitness biasa, ramai menyerahkan tubuh bercorak kepada amalan dinamik ini. Walau bagaimanapun, Pilates adalah lebih daripada sekadar trend sementara &n...
Sedang mempertimbangkan menambahkan renang ke rutinitas kebugaran anda? Berenang bukan hanya cara yang menyegarkan untuk mendinginkan tubuh — tetapi juga latihan penuh untuk seluruh tubuh dengan manfaat kesihatan yang luar biasa. Samada anda ingin meningkatkan kesihatan kardiovaskular atau memperbaiki...
Adakah anda tahu bahawa badan manusia mempunyai jenis-jenis lemak yang berbeza? Apabila kebanyakan orang memikirkan lemak tubuh, mereka biasanya membayangkan lemak subkutan—lemak yang terletak tepat di bawah kulit. Jenis lemak ini biasanya ditemui di kawasan seperti...
Sekarang kepada soalan besar: bagaimana anda boleh secara efektif menghilangkan lemak subkutan berlebih? Lemak subkutan berlebih boleh dikurangkan melalui gabungan pilihan gaya hidup sihat, dengan fokus pada diet dan latihan. Dengan menguruskan pengambilan kalori dan terlibat dalam...
Tekanan tidak memberikan manfaat kesihatan, dan kesannya terhadap komposisi badan anda melampaui permukaan. Pertama, tekanan menyebabkan ketegangan otot di seluruh badan anda. Tekanan kronik menjaga otot-otot anda dalam keadaan pengecutan yang terus-menerus, menyebabkan sakit kepala...
Tekanan adalah pengalaman yang universal. Baik itu terburu-buru pergi bekerja, bersedia untuk penyampai penting, merawat orang tersayang yang sakit, atau menyokong keluarga anda, tekanan adalah sebahagian daripada kehidupan harian. Tetapi apa itu tekanan, dan bagaimana ia mempengaruhi minda dan ...
Kenapa Anda Memerlukan Latihan Kekuatan Jika matlamat anda adalah membina otot yang lebih besar dan lebih kuat, latihan kekuatan (juga dikenali sebagai latihan rintangan) harus menjadi bahagian utama dari rutin latihan anda. Latihan rintangan termasuk latihan seperti angkat besi atau berat badan...
Berapa Kekuatan Latihan yang Anda Perlukan untuk Menurunkan Berat Badan? Latihan perlawanan adalah bahagian penting dalam mana-mana plan penurunan berat badan, tetapi ia penting untuk difahami bahawa peran utamanya adalah dalam tukar susun badan, bukan hanya penurunan berat badan. Apabila anda terlibat dalam s...
Sebagai seseorang yang menghargai data dan analisis, saya tertarik pada Youjoy U+300 ketika saya memulakan perjalanan kebugaran saya. Saya sentiasa aktif, menikmati bola sepak dan larian, tetapi latihan yang konsisten atau angkat besi adalah perkara baru kepada saya. Matlamat saya bukanlah ...
Penalisis komposisi badan telah menggulingkan cara profesional kesihatan dan peminat kebugaran menilai dan memahami tubuh mereka. Alatan canggih ini mengukur metrik utama seperti peratusan lemak badan, jisim otot rangka, dan air badan keseluruhan, ...
Berlari adalah aktiviti yang banyak disukai untuk membaiki komposisi badan, tetapi bagaimana ia sebenarnya mempengaruhi lemak dan otot? Adakah ia boleh menyebabkan kehilangan otot, dan berapa banyak berlari yang diperlukan untuk melihat hasil? Mari kita kaji. Adakah Berlari Menyebabkan Kehilangan Otot? Satu detik...
Jisim otot dan kekuatan meningkat secara semulajadi dari kelahiran, mencapai puncak pada usia 30–35 tahun. Selepas itu, mereka akan berkurang secara beransur-ansur, dengan kerugian yang lebih pantas berlaku selepas usia 65 untuk wanita dan 70 untuk lelaki (Sumber: Institut Kebangsaan Penuaan). Proses ini...
Menyimpan jisim badan sihat adalah penting untuk kesihatan keseluruhan, tetapi nombor di atas penimbang tidak memberitahu keseluruhan cerita. Analisis komposisi badan menawarkan pemahaman yang lebih mendalam tentang kesihatan dan kebugaran anda. Berikut adalah apa yang perlu anda ketahui....
BMI, atau Indeks Jisim Badan, adalah suatu ukuran yang mengambil kira umur, ketinggian, dan jisim anda, menghasilkan skor yang berkisar dari kurus kepada obesiti teruk dalam carta. Jisim yang paling sihat biasanya terletak di antara kedua-dua ekstrim ini. Walaupun BMI mempunyai had-hadnya...
1 Memahami lebih baik garis asas pelanggan anda supaya anda tahu apa yang mereka perlu hilangkan, dapatkan, atau pertahankan. . . Analisis komposisi badan adalah cara untuk menerangkan komposisi badan anda, memberikan gambaran kesihatan anda dengan membezakan antara lemak, ...
Jenis lemak yang kita bawa juga sangat penting. Terdapat dua jenis utama adiposit (sel lemak): putih dan coklat. Perbezaan di antara keduanya adalah apa yang bermakna warna pada peringkat sel dan metabolisme. Kehadiran adiposit beige menyiratkan...
Berat Badan adalah berat badan seseorang. Dalam istilah lain, ia adalah jisim atau kuantiti keberatannya seorang individu. Ia dinyatakan dalam unit paun atau kilogram. Apa yang boleh menyebabkan peningkatan atau penurunan berat badan tanpa disengajakan? Berat badan tanpa sengaja...
Lemak visceral, terletak di luar jangkauan, dalam rongga perut, di mana ia memadu ruang antara organ-organ perut kita. Apa yang perlu saya ketahui tentang Lemak Visceral / Lemak Perut? Lemak yang boleh dipinch adalah lemak subkutan (lemak yang duduk hanya di bawah kulit)...
Berita Panas
