×
Innledning Messeforretningen "FIBO Wellness & Fitness Exhibition" er en av de største globale messene for fagfolk innen fitness, velvære og helse. For selskaper innen fitness-teknologibransjen gir denne hendelsen en perfekt mulighet til å vise...
En 60-dagers bevisbasert kasestudie om atletisk transformasjon gjennom Youjoy Cloud-kroppskomposisjonsanalyse Innledning: Begrensningene ved subjektiv trening I ungdomssport er det omtrent 62% av atletene som opplever misrettede treningsmetoder på grunn av mangel på ...
Introduksjon I dagens konkurransedyktige fitnessbransje må treningsstudioer og helseklubber innovere for å tiltrekke og beholde medlemmer. Mange anlegg sliter med høye oppsigelsesrater, ofte på grunn av mangel på synlig fremgang og personlig engasjement. Tra ...
Av Ananya Patel, 34, Senior Markedsføringsleder Det oppvåkningsslaget. Min yogamat var blitt et sted for frustrasjon. Trotmann to år med konsekvent praksis, var mine: - Skuldre fortsatt i skrik i nedover hund - Lender motvillige til åpne seg selv i grunnleggende lotusstillinger - Rygg ...
Introduksjon I Indias raskt voksende fitnessbransje står kvinnelige trenere ovenfor unike utfordringer når de bygger bærekraftige bedrifter. Kulturelle normer, privatlivsspørsmål og ulike helsesprioriteter krever spesielle verktøy og tilnærminger. Thi ...
Å miste kroppsfett samtidig som man bevarel hardt oppnådd muskelmasse er et vanlig treningsmål, men å oppnå det krever en strategisk tilnærming som balanserer ernæring, trening og gensetting. Bare å kutte kalorier eller overtrente kardio kan føre til muskelmist.
Vi kjenner alle til viktigheten av jevnlig fysisk aktivitet. Likevel er det ikke alltid morsomt å trene alene, spesielt når det ikke er noen som kan holde en ansvarlig. Hvis du er ny innenfor trening, kan det å øve seg alene føre til at du føler deg litt forlatt og uten ...
Casestudie: Oppgradering av treningserfaringer på IWF Shanghai med ATLAS Fitness Introduksjon hos ATLAS Fitness. Vi er engasjert i å levere innovative treningsløsninger som styrker bedrifter og enkeltpersoner til å oppnå deres helse- og velværsmål g...
"Ingen smerter, ingen gevinst" er en mantra som mange fitness-entusiaster omfavner. Likevel kan det være at du ikke er klar over at overdreven trening ikke bare mislykkes med å hjelpe, men også kan skade kroppen din. Dette fenomenet kalles "Overtraining Syndrome". Mens t...
Refleksjoner over IWF Shanghai 2025: En reise av læring og vekst. Utgaven fra 2025 av IWF Shanghai er nå avsluttet, og det merker slutten på tre dynamiske dager fylt med innovasjon, nettverk og inspirasjon. Som et selskap dedikert til å fremme helse...
Den andre dagen av IWF Shanghai 2025 har vært en fantastisk Plattform for oss til å koble opp med fitnessentusiaster, profesjonelle og bransjeledere. Etter å ha avsluttet den andre dagen av utstillingen, er YoujoyHealth-teamet energifullt etter den overveldende responsen...
Kampen mot pseudovitenskap. I dag fokuserer mange fitnessprofesjonelle for mye på å lage markedsførbare programmer mens de glemmer bort individuelle behov hos sine klienter. De promoverer såkalte "innovative" og "en-størrelse-passer-alle"-planer, som lover dramatiske resultater...
For de fleste av oss som strever mot å bli mer friske, kan en sittende livsstil være et stort hinder! Mange mennesker kampetr med å finne måter å oppholde seg aktive. Mellom arbeidstimer, reising, familieplikter og den voksende populariteten av hjemmekontor, kan det være utfordrende...
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Empowers Militær Treningssenter: Nøyaktige Data for å Bygge Elite Soldater Klientbakgrunn Et militært treningssenter har oppgaven å utdanne fremragende militære personell. Med den økende fysikken...
Forståelse av Bioelektrisk Impedansanalyse (BIA) og dens Rolle i Måling av Kroppsammensetning Bioelektrisk Impedansanalyse (BIA) er en vitenskaplig validert metode som brukes til å vurdere kroppsammensetning ved å måle motstanden, eller impedansen, som...
Fitnessnæringen går gjennom en transformasjon som aldri før. Med fremgang innen teknologi, forandrende forbrukerpreferanser og en voksende fokus på helhetlig helse, er fremtiden for fitness både spennende og dynamisk. Som vi klargjør oss for IWF S...
Tid: 5.-7. mars 2025. Innføring i Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Oversikt. Shanghai International Fitness Show (IWF) er en av de største og mest inflytelsesrike hendelser i fitnessnæringen i Kina og Asia. Siden dets opprettelse i ...
Studieavdeling: Hvordan ICTS Corporation Forvandlede Ansattes Velvære med X ONE SE Kroppsammensetningsanalyser. Innføring i X ONE SE. X ONE SE er en stateteknisk kroppssammensetningsanalyser designet for å gi høygrads nøyaktige målinger av k...
1. Arrangementsdetaljer Datoer: Bekreft de nøyaktige datoene for arrangementet i 2025 (vanligvis kunngjort nærmere opp til arrangementet). Sted: Utstillingen avholdes på Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) eller et annet stort arrangementsted i Shanghai. TEMA: IWF Shanghai fokuserer på...
Vi er begeistret for å kunngjøre at Youjoy Health vil delta på IWF 2025, en av de fremste arrangementene innen fitness og helsebransjen. Dette er en flott mulighet til å vise frem våre nyeste analyseringsverktøy for kroppssammensetning, inkludert: ✅ U+300 – Avansert ...
Personlig trening har lenge vært et grunnlag for helse og form, med røtter som strekker seg tilbake til gamle borgerdannelser som Egypt, Roma, Hellas og Kina. I dag er personlig trening fortsatt en avgjørende tjeneste, som hjelper individer med å oppnå deres formmål ...
Uansett om du søker å spare penger på dyre treningstilbud, unngå den tidsforbrukende reisen til og fra treningsetablissementer, eller enkelt vil ha bekvemheten med å trene hjemme, er et hjemmetreningssenter en fantastisk valg. Et hjemmetreningssenter gir deg...
Dette er del to av en to-dels kasusstudie med ledelseslaget ved Zen Fit Hub. I del en delte James Fitzgerald, grunnleggeren av Zen Fit Hub, sin vurderingsbaserte tilnærming til trening og hvordan U+300 Kroppsammensetningsanalyser ble en nøkkelinstrument...
En typisk dag dreier ofte seg rundt tre hovedmåltider: frokost, lunsj og middag. Mens disse måltidstidene varierer basert på kultur, skedule eller personlig foretrukne, fortsatt finnes det en debatt om hvilket av disse måltidene som er mest avgjørende for helset...
Lunsj, det mellomtidsmålet som forbinder frokost og middag, spiller en avgjørende rolle i å opprettholde balansert ernæring og energinivå gjennom dagen. For de som inkluderer lunsj i sin daglige rutine, kan det betydelig forbedre kvaliteten på...
Når ferienseson nærmer seg fort, ser mange av oss fram til moro og spenning som feiringen bringer – familietreff, arbeidsplassfester, lækre måltider og glede ved å gjenoppta kontakt med nære og kjære. Likevel kan denne s...
Det gode er, at det å holde seg i form og frisk under ferieperioden ikke krever strenge rutiner eller ekstreme tiltak. Det handler om å gjøre små justeringer og finne måter å balansere dine treningsmål med sesongens gleder på&...
Vi alle strever etter å gjøre øvelsene våre mer effektive, trykke harder og oppnå bedre resultater. Dette ønsket har ført til en boom i sportsnæringsindustrien som tilbyr en bred vifte av supplementer rettet mot å forbedre ytelsen. Likevel, du kansje ikke ...
Pilates nyter uten tvil et økende populært synes. Fra kjendiser til sosiale medie-influensere og vanlige trenerfreaks, mange tilskriver sine treningskropper til denne dynamiske praksisen. Likevel, er Pilates mye mer enn bare en kortvarig trend &n...
Vurderer du å legge til lengder i treningsrutinen din? Svømming er ikke bare en oppfriskende måte å kjøle seg ned — det er en fullgod helkroppsøvelse med bemerkelsesverdige helsefordeler. Om du ønsker å forbedre hjertehelsen, styrke kroppens...
Visste du at menneskekroppen har ulike typer fett? Når de fleste tenker på kroppsfett, forestiller de seg som regel subkutant fett – det fettet som ligger rett under huden. Denne typen fett finnes vanligvis på områder som th...
Nå til den store spørsmåls: hvordan kan du effektivt redusere overskudd av underhudsfett? Ekstra underhudsfett kan reduseres gjennom en kombinasjon av sunne livsstilvalg, med fokus på kosthold og trening. Ved å kontrollere din kaloritak og delta i ...
Stress gir ingen helsefordeler, og dets effekter på din kroppssammensetning går ut over overflaten. For det første forårsaker stress muskelspenninger over hele kroppen. Kronisk stress holder musklene i en konstant tilstand av trøyning, noe som fører til hodeteter ...
Hett nyhetar
