Forbedring av eldre helse og reduksjon av fallrisiko i sykehjem ved bruk av kroppssammensetningsanalyse

Introduksjon

Fall er en betydelig helseutfordring blant eldre, spesielt for de som bor på sykehjem. Studier viser at redusert muskelmasse, særlig i beina, er en viktig faktor som bidrar til ustabilitet og fall hos eldre. Med tanke på dette problemet har **SunnyCare Nursing Home** samarbeidet med vårt team om å integrere regelmessig analyse av kroppssammensetning i deres pleieprogram for eldre. Målet var å følge og forbedre muskelmassen og dermed redusere antall fallulykker blant beboerne.

Bakgrunn

SunnyCare Nursing Home hadde stått ovenfor gjentatte utfordringer:

* Økende fallhastighet blant beboere over 70 år.

* Begrenset oversikt over hver enkelt beboers muskelsundhet og fysiske tilstand.

* Vansker med å tilpasse trenings- og ernæringsprogrammer etter individuelle behov.

Tradisjonelle målinger av vekt og BMI ga ikke et fullstendig bilde, og ofte ble **sarkopeni** (aldersegent muskeltap) oversett, noe som er en skjult trussel.

Løsningen: Introduksjon av analysatoren for kroppssammensetning

Tidlig i 2025 introduserte SunnyCare **Youjoy U+300 Body Composition Analyzer** på sitt anlegg. I motsetning til tradisjonelle vekter, ga denne enheten følgende:

* Detaljert segmentert muskelanalyse.

* Sporing av fettprosent, vannbalanse og indre fett.

* Lettleste rapporter for eldre personer og omsorgspersonell.

* Lagring basert på skytjenester for langsiktig progresjonssporing.

Implementeringsprosess

Trinn 1: Grunnleggende vurdering

Alle deltagere (gjennomsnittsalder: 76 år) gjennomgikk innledende kroppssammensetningstester. Vurderingene avslørte at:

Over 80 % hadde lav musklemasse i underekstremitetene.

Mange beboere viste tegn på **høy fettprosent til tross for lav kroppsvekt**, noe som indikerte skjult muskeltap.

Trinn 2: Tiltaksplan tilpasset individet

Basert på de enkelte resultatene:

Tilpassede treningsprogrammer med lav belastning ble introdusert, med fokus på styrke i nedre del av kroppen.

Endringer i kosthold ble gjort for å øke inntaket av proteiner under veiledning fra ernæringsfaglig personell.

Månedlig registrering av kroppssammensetning ble etablert for å følge utviklingen.

Trinn 3: Kontinuerlig overvåkning og tilbakemelding

Omsorgspersonell utførte månedlige oppfølgende målinger ved hjelp av analysatoren for kroppssammensetning for å:

Vurdere trender i muskelvekst.

Justere trenings- og kostholdsplaner.

Motivere beboere ved å vise visuelle fremdriftsrapporter.

Nøkkeltall Etter 6 Måneder

Gjennomsnittlig Økning i Muskkelmasse: 5,2 % i nedre lemmer hos deltakerne.

Forbedret Balanse og Mobilitet: Mange beboere viste betydelige forbedringer i balansetestscores.

Reduksjon i Fallhendelser: Antallet fall hendelser sank med omtrent 30 % sammenlignet med de seks foregående månedene.

Beboers tilfredshet: 87 % av deltakerne rapporterte at de følte seg sterkere og mer selvsikre når de gikk.

Suksesshistorie: Hr. Williams Reise

Hr. William, en 82 år gammel beboer, var en av de personene med høy risiko og en historie med fall. Hans første skanning viste at muskkelprosenten hans bare var 19 %, langt under det sunne intervallet for alderen.

Gjennom konsekvent deltagelse i styrketrente aktiviteter og diettstøtte forbedret muskkelmassen hans seg til 24 % på bare fem måneder.

> «Å se kroppens data forbedres ga meg tillit til å fortsette. Jeg føler meg sikkere nå, og jeg har gått uten krykker oftere», delte Hr. William.

Hvorfor kroppssammensetningsanalyse er viktig i eldreomsorgen

Presisjon: Gir en detaljert oversikt over muskel- og fettfordeling, langt utover grunnleggende vektmåling.

Personlig tilpasning: Muliggjør individuelle omsorgsplaner basert på nøyaktige data.

Motivasjon: Visuelle fremdriftsrapporter hjelper eldre beboere med å forbli engasjerte og positive.

Forebygging av fall: Forbedret styrke fører direkte til tryggere mobilitet og lavere risiko for fall.

Omsorgsteamets rolle

Suksessen med dette prosjektet skyldes ikke bare teknologien, men også dedikasjonen fra SunnyCare-teamet:

Sykepleiere ble opplært i bruk av analysatoren og tolkning av rapporter.

Fysioterapeuter utformet spesielle øvelser rettet mot svake områder.

Ernæringsfagere så til at tilstrekkelig inntak av protein og energi stemte overens med kroppsanalyseresultatene.

Utfordringer og lærdommer

Dataforståelse: Opprinnelig opplæring var nødvendig for å hjelpe noen pleiere og beboere med å forstå rapportene.

Konsistens: Regelmessig skanning og øvelsesoppfølging var avgjørende. Utsatte øktssesonger sakte fremgangen.

Tilpasning: En løsning som passer alle fungerte ikke – personalisering var nøkkelen.

Konklusjon

Innføringen av Youjoy U+300 Body Composition Analyzer på SunnyCare Nursing Home ga klare, handlingsevnebaserte innsikter i beboernes kroppshelse. Ved å fokusere på å forbedre muskelmassen, klarte teamet å redusere fallrisiko og forbedre livskvaliteten for de eldre beboerne.

Denne casestudien viser at kroppsanalyse ikke bare er for treningssentre eller idrettsutøvere – den har stor verdi i helsetjenester, spesielt i eldreomsorgsfasiliteter.