유조이 스마트 3T 체성분 분석기가 군 훈련 센터를 지원하다: 엘리트 병사를 양육하기 위한 정밀 데이터 클라이언트 배경 군 훈련 센터는 뛰어난 군인을 육성하는 임무를 맡고 있습니다. 신체적 요구가 증가함에 따라 ...
생체전기 저항 분석(BIA) 및 체성분 측정에서의 역할 이해하기 생체전기 저항 분석(BIA)은 체성분을 평가하기 위해 저항 또는 임피던스를 측정하는 과학적으로 검증된 방법입니다...
フィ트ネス業界はかつてない変革を遂げています。技術の進歩、消費者嗜好の変化、そして包括的な健康への関心の高まりにより、フィットネスの未来は興奮とダイナミズムに満ちています。私たちはIWF S...に向けて準備を進めています。
시간: 2025년 3월 5일-7일 상해 국제 피트니스 전시회(IWF) 소개 1. 개요 상해 국제 피트니스 전시회(IWF)는 중국과 아시아에서 가장 크고 영향력 있는 피트니스 산업 이벤트 중 하나입니다. 창립 이후...
사례 연구: ICTS 코퍼레이션이 X ONE SE 체성분 분석기를 통해 직원 웰빙을 어떻게 혁신했는지 X ONE SE 소개 X ONE SE는 체내 지방, 근육량 등을 매우 정확하게 측정하기 위해 설계된 최첨단 체성분 분석기입니다...
1. 이벤트 세부사항 날짜: 2025년 이벤트의 정확한 날짜를 확인하세요 (일반적으로 이벤트가 가까워질수록 발표됩니다). 장소: 박람회는 상하이 신국제엑스포센터(SNIEC) 또는 상하이의 다른 주요 장소에서 열립니다. 테마: IWF 상하이는 ...
우리는 유조이 헬스가 2025 IWF에 전시할 예정임을 알려드리게 되어 기쁩니다. 이는 최신 체성분 분석기를 포함하여 우리의 제품을 선보일 수 있는 뛰어난 기회입니다. 다음은 몇 가지입니다: ✅ U+300 – 고급 ...
개인 트레이닝은 이집트, 로마, 그리스, 중국과 같은 고대 문명으로 거슬러 올라가는 건강과 피트니스의 핵심 요소였습니다. 오늘날에도 개인 트레이닝은 사람들이 피트니스 목표를 달성하도록 돕는 중요한 서비스로 남아 있습니다...
비싼 체육관 회원비를 절약하려는 경우, 시간이 많이 걸리는 통근을 피하려는 경우, 또는 단순히 집에서 운동하는 편리함을 즐기고 싶은 경우 홈짐을 마련하는 것은 놀라운 선택입니다. 홈 짐은 당신에게...
이것은 젠핏허브의 경영진과 함께 하는 두 번에 걸친 사례 연구의 두 번째 부분입니다. 첫 번째 부분에서 젠핏허브의 설립자인 제임스 피츠제럴드는 그의 코칭에 대한 평가 기반 접근법과 U+300 신체 조성 분석기가 어떻게 필수품이 되었는지를 공유했습니다...
평범한 날은 아침, 점심, 저녁으로 나누어져 있는 세 가지 주요 식사로 이루어져 있습니다. 이러한 식사 시간은 문화, 일정, 개인 선호도에 따라 다를 수 있지만, 이 중 어느 식사가 전체 건강에 있어 가장 중요한지에 대한 논쟁이 계속되고 있습니다...
점심은 아침 식사와 저녁 식사를 연결하는 낮 시간대의 식사로, 하루 종일 균형 잡힌 영양과 에너지 수준을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 점심을 일상적인 루틴에 포함시키는 사람들은 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다...
명절 시즌이 급속도로 다가오면서 우리는 모두 가족 모임, 직장 파티, 맛있는 음식, 그리고 사랑하는 사람들과 다시 만나는 기쁨 등 축제가 가져오는 재미와 흥분을 기다리고 있습니다. 그러나 이 시즌에는 ...
좋은 소식은 명절 동안 건강과 피트니스를 유지하려면 굳건한 루틴이나 극단적인 조치가 필요하지 않다는 것입니다. 작은 변화를 만들고 피트니스 목표를 계절의 즐거움과 균형을 맞추는 방법을 찾는 것만으로도 충분합니다...
우리는 모두 운동을 더 효과적으로 만들기 위해, 더 열심히 하기 위해, 그리고 더 나은 결과를 얻기 위해 노력합니다. 이러한 욕구는 성능을 향상시키기 위한 다양한 보충제를 제공하는 스포츠 영양 산업의 급성장으로 이어졌습니다. 그러나 당신은 아마도 ...
피라테스는 분명히 인기가 급증하고 있습니다. 유명인들에서 소셜 미디어 인플루언서와 일상적인 피트니스 애호가들까지 많은 사람들이 자신의 탄탄한 체격을 이 역동적인 연습에 돌리고 있습니다. 그러나 피라테스는 단순한 유행 이상입니다...
피트니스 루틴에 수영을 추가해볼까요? 수영은 단순히 시원하게 식히는 방법이 아니라 놀라운 건강 이점이 있는 전신 운동입니다. 심혈관 건강을 향상시키거나 몸을 더 잘 다듬고자 하는 경우라면 ...
인체에 다양한 종류의 지방이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 대부분의 사람들이 체지방에 대해 생각할 때, 보통 피부 바로 아래에 있는 지방인 피하 지방을 떠올립니다. 이 유형의 지방은 일반적으로 ... 지역에서 흔히 발견됩니다.
이제 큰 질문으로 넘어가겠습니다: 어떻게 효과적으로 여분의 피하 지방을 제거할 수 있을까요? 건강한 생활 방식을 통해 식단과 운동에 중점을 두면 과도한 피하 지방을 줄일 수 있습니다. 칼로리 섭취를 관리하고 ...
스트레스는 건강에 유익한 점이 없으며, 몸의 구성에 미치는 영향은 표면적인 것에 그치지 않습니다. 우선, 스트레스는 전신의 근육 긴장을 일으킵니다. 만성 스트레스는 근육을 계속 수축 상태로 유지시켜 두통과 ...을 유발할 수 있습니다.
스트레스는 보편적인 경험이죠. 출근길에 서두르거나 중요한 발표를 준비하거나 아픈 사랑하는 사람을 돌보거나 가족을 지원할 때, 스트레스는 일상 생활의 일부입니다. 그렇다면 스트레스란 무엇이며, 어떻게 우리의 마음과 ...에 영향을 미칠까요?
왜 당신이 힘 기반 운동을 해야 하는가? 근육을 더 크게, 더 강하게 만들기 위한 목표가 있다면, 힘 기반 운동(또는 저항 운동으로 알려짐)은 당신의 운동 루틴에서 중요한 부분이 되어야 한다. 저항 운동에는 웨이트리프팅이나 본체중 운동과 같은 연습들이 포함된다...
체중 감량을 위해 얼마나 많은 힘 기반 운동이 필요할까요? 저항 운동은 모든 체중 감량 계획에서 필수적인 부분이지만, 그 주된 역할이 단순히 체중 감량이 아닌 신체 재구성임을 이해하는 것이 중요하다. 당신이 이러한 운동에 참여할 때...
데이터와 분석을 중시하는 사람으로서, 저는 피트니스 여정을 시작했을 때 Youjoy U+300에 흥미를 느꼈습니다. 저는 항상 활동적이었고, 축구와 달리기를 즐겼지만, 지속적인 운동이나 웨이트리프팅은 저에게는 생소했습니다. 제 목표는...
신체 구성 분석기는 건강 전문가와 피트니스 애호가들이 자신의 몸을 평가하고 이해하는 방식을 혁신적으로 바꾸었다. 이러한 고급 도구들은 체지방 비율, 골격근질량, 전체 체수분 등 핵심 지표를 측정한다...
달리기는 신체 구성 개선을 위한 널리 선호하는 활동이지만, 이것이 지방과 근육에 어떻게 영향을 미치는지 아나요? 근육 손실로 이어질 수 있으며, 결과를 보기 위해 필요한 달리기의 양은 얼마인가요? 알아보겠습니다. 달리기가 근육 손실을 유발합니까? ...
근육량과 힘은 출생 후 자연스럽게 증가하여 약 30-35세경에 정점을 찍습니다. 그 이후에는 점차 감소하며, 여성은 65세 이후, 남성은 70세 이후부터 더 빠르게 손실됩니다 (출처: 노인 연구 국립 연구소). 이 과정은...
건강한 체중을 유지하는 것은 전반적인 건강에 매우 중요하지만, 저울의 숫자만으로는 전체 이야기를 알 수 없습니다. 체성분 분석은 건강과 피트니스에 대한 보다 깊은 이해를 제공합니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다...
BMI 또는 체질량지수는 나이, 키, 몸무게를 고려한 지표로, 저체중에서 심각한 비만까지의 범위를 가진 점수를 나타냅니다. 가장 건강한 체중은 일반적으로 이 두 극단 사이에 위치합니다. 비록 BMI에는 한계가 있지만...
1. 고객의 기준선을 더 잘 이해하여 무엇을 잃고, 얻고, 유지해야 하는지 파악합니다... 체성분 분석은 신체 구성을 설명하는 방법으로, 지방, ...을 구별하여 건강 상태를 간략하게 보여줍니다.
우리가 가지고 있는 지방의 종류도 매우 중요합니다. 지방세포(지방細胞)에는 주로 두 가지 유형이 있습니다: 백색과 갈색입니다. 두 유형의 차이는 세포 및 대사 수준에서 색상이 의미하는 바입니다. 베이지색 지방세포의 존재는...
체중은 사람의 몸무게를 의미합니다. 다른 말로 하면, 개인의 질량이나 무게의 양을 나타냅니다. 이는 파운드 또는 킬로그램 단위로 표현됩니다. 무엇이 의도하지 않은 체중 증가나 감소를 초래할 수 있을까요? 의도하지 않은...
내장 지방은 복부 내부 깊숙이 위치하여 our 복부 장기에 공간을 제공합니다. 내장 지방/복부 지방에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까? 잡을 수 있는 지방은 피하 지방입니다 (피부 바로 아래에 위치한 지방)...
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