×
Од Аняна Пател, 34 години, Главен Менаџер по Маркетинг The Wake-Up Call Мојот јога килим стана место на фрустрација. Секојдневната практика продолжуваше два години, но моjот: - Рамови сè уште болеле во позата 'downward dog' - Бедрата одбија и базичните лотус позиции - Спината ...
Вовед Во Индија, која брзо се развива во фитнес индустријата, женските тренери се соочуваат со посебни предизвици при градењето на одржливи бизниси. Културните норми, прашањата за приватност и различните приоритети во поглед на здравјето бараат специјализирани алатки и пристапи. Оваа тема...
Губењето на телесна масти додека се чуваат добивените мускули е обичен фитнес цел, но постигнувањето на овој цил бара стратегски пристап кој балансира хранење, вежбање и опоравување. Едноставно сmanување на калории или прекомерно кардио може да доведе до губење на мускули, ...
Сите знаеме колку е важно редовно да се вежба. Сепак, самостојно вежбање не е секогаш забавно, особено кога нема никој ко ќе те држи под одговорност. Ако си нов во светот на фитнесот, вежбањето само може да те остави чувствителен загубен и без ...
Студија на случај: Подигнување на фитнес искуства на IWF Шангаj со ATLAS Fitness. Вовед При ATLAS Fitness, ние сме страстни за доставување на иновативни фитнес решенија што ја омогуваат на работии и индивидите да постигнат своите цели за здравје и добростаян...
"Без болка, нема добивка" е мантра која што многумина фитнес ентусиастите ја прифаќаат. Сепак, она што можеби не го осознавате е дека прекумерното вежбање не помага, туку може и да нанесе штета на телото. Овој феномен е познат како „Синдром на прекумерно вежбање“. Додека тоа...
Размислување за IWF Шангхай 2025: Патување на учење и раст. Издањето од 2025 година на IWF Шангхай се заврши, означувајќи крајот на три динамични денови наполнети со иновации, мрежување и inspiracija. Како компанија посветена на напредок...
Вториот ден на IWF Шангхай 2025 беше неверојатна платформа за нас да се поврземе со ентузијсти од фитнесот, професионалци и lideri во индустријата. Додека завршуваме вториот ден на изложбата, тимот YoujoyHealth е енергизиран од огромниот одговор...
Борба против псеудонаука. Данас, многу фитнес професионалци се фокусираат предвошто на создавање маркетингски програми, додека игнорираат индивидуалните потреби на своите клиенти. Тие ги продаваат така наречени „иновативни“ и „една-за-сите“ планови, обещувајќи драматични резултати...
За нèшто кои се стремим да бидем здрави, седентарниот начин на живеење може да биде голем пречок! Многу луѓе се борат да пронајдат начини да останат активни. Помеѓу работни распореди, превоз, обврзани со семејството и популарноста на работа од куќа, може да биде предизвик...
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Силува Воен Тренинг Центар: Прецисни Податоци за Градење на Елитни Солдати Клиентски Позадина Воен тренинг центар има задача да ги одгледува изузетно воени личности. Со зголемувањето на физичката припрема...
Разбирање на Биоелектричната Импедансна Анализа (BIA) и нејзината улога во мережењето на составот на телото Биоелектричната Импедансна Анализа (BIA) е научно проверена метода користена за оценка на составот на телото преку мережење на противодействието, или импеданцата...
Индустријата на фитнесот претрпнува трансформација како што никогаш досега. Со напредокот во технологијата, променувањето на предпочтите на потрошувачите и зголемувањето на фокусот кон холистичкото здравје, бидниовото на фитнесот е и захватно и динамично. Додека се подготвуваме за IWF S...
Време: 5-7 март 2025. Презентација на Шангајскиот Интернационален Приказ за Фитнес (IWF) 1. Преглед Шангајскиот Интернационален Приказ за Фитнес (IWF) е еден од најголемите и нај влијателните прикази на фитнес индустријата во Кина и Азија. Од своето основање ...
Студија на случајот: Како ICTS Корпорацијата ја Трансформираше Здравјето на Запослените со Анализаторот за Телесна Композиција X ONE SE Увод во X ONE SE X ONE SE е анализа на врвна за телесна композиција дизајнирана да дава високо прецизни мерки на ...
1. Детали за Dogа: Потврди ги точните дати на догаѓањето во 2025 (обично се огледуваат ближе до догаѓањето). Локација: Експозицијата се одржува во Шангајскиот Нов Меѓународен Експозиционен Центар (SNIEC) или друг голем локал во Шангај. Тема: IWF Шангај се фокусира...
Многу сме возбудени да објавиме дека Youjoy Health ќе учествува на IWF 2025, една од најпрестижните манифестации во индустријата на фитнес и благосостојба. Ова е одлична прилика да ги промовираме нашите најнови анализатори на составот на телото, вклучувајќи: ✅ U+300 – Напредни ...
Личниот тренинг доволно време е био крачол на здравјето и фитнесот, со корени што се враќаат до древните цивилизации како Египет, Рим, Грција и Кина. Данас, личниот тренинг останува важна услуга, помагајќи на луѓето да постигнат своите фитнес цели...
Дали сте го барањето да шtedнете пари за скапите членства во фитнес центри, да избегнете времето за комутирање, или просто да се насладите на удобството да вежбаате од уютото на својата куќа, основнувањето на домашен фитнес е одличен избор. Домашниот фитнес ви дава...
Ова е дел два од двоеделна студија со експертната екипа на Zen Fit Hub. Во првиот дел, Џеймс Фицџералд, основачот на Zen Fit Hub, сподели оценката базиран прилог кон тренирање и како U+300 Анализаторот за Телска Композиција стана есенцијален...
Обичен ден често се врти околу три главни жрчки: dorучек, обед и вечерба. Додека тие временски периоди за јадење се менуваат според култура, распоред или лични предпочтения, постои дебат која од тие жрчки е најкритична за целосното здравје...
Прекусот, јадењето по средината на денот што го поврзува сутраката и вечерјата, има ключен значај за одржување на балансирани nutritivni вредности и енергиски нивоа през целитеот ден. За оние кои го вклучуваат прекусот во својата денешна рутинa, тоа може значително да го подобри квалитетот на...
Со приближувањето на празничниот сезон, многумина од нас очекуваме забава и возбуда кои ги носат прославите - семејни собирања, партита на работното место, вкусни јадења и радоста од повторно поврзување со сакани лица. Сепак, овој...
Добрата вест е дека останувањето во форма и здравје за време на празниците не бара строги рутина или екстремни мерки. Ставот е да направите мали прилагодувања и да пронајдете начини да го балансирате вашето фитнес цели со уживањето во сезоната...
Сите ние се стараеваме да ги направим нашите вежби поефикасни, да го зголемим напорот и да постигнем подобри резултати. Оваа желба доведе до раставување на индустријата за спортска храна, која нуди широк арсеј од дополници што се насочени кон подобрување на перформансите. Можеби не...
Пилатес без сумња го доживува еден пик на популарност. Од знаменитости до влијателници на социјалните мрежи и обични фанови на фитнес, многу им припишуваат своите тонирани тела на ова динамично вежбање. Но, Пилатес е многу повеќе од променоен тренд &n...
Размислувате ли за додавање на кружоци во вашата фитнес програма? Плувањето не е само освежувачки начин да се ладите - тоа е тренинг за целото тело со извонредни корисни ефекти врз здравјето. Било што да се стремите кон подобрување на кардиоваскуларното здравје, подобрување на телесното...
Знаевте ли дека човечкото тело има различни видови мастина? Кога повеќето луѓе мислат за телесна мастина, обично ја замислуваат подкожната мастина - мастина која седи точно под кожата. Овој тип мастина често се наоѓа на делови како што се...
Сега до големиот прашалец: како можете ефективно да се отстраните од надворешната subcutaneous mast? Надворешната subcutaneous mast може да се намали со комбинација од здравословни избори во животот, фокусирајќи се на диета и вежбање. Со управување на калориската интака и ангажирање во ...
Стресот не нуди никакви здравствени предности, а неговите ефекти врз вашата телесна композиција одилат надвор од површината. За еден, стресот предизвikuва мускулска напетост низ целото тело. Хроничниот стрес држи мускулите во константен стаен на скупување, што води до главоболка...
Стресот е универзален искуство. Дали е брзо до работата, приготвување за важна презентација, грижи за болен близок или поддршка на вашата породина, стресот е дел од денешниот живот. Но што е стресот и како влијае врз нашите мисли и ...
Зошто ви треба тренинг со сила? Ако вашиот цел е да ги зголемите и засилите мускулите, тренингот со сила (исто така познат како резистентен тренинг) треба да биде клучен дел од вашата рутината за вежбање. Резистентниот тренинг вклучува вежби како дигање тежини или користење на телските тежини...
Колку Тренирање Со Отпор Мора Да Правите За Да Смалите Телесна Тежина? Тренирањето со отпор е незаменлив дел од секој план за намалување на тежината, но важно е да се разбере дека неговата примарна улога е во реорганизација на телото, а не само во губење на тежина. Кога ќе започнете со тренирање...
Топ vestsјина
