×
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Versterkt Militair Trainingscentrum: Precieze Data voor het Opbouwen van Elite Soldaten Klantachtergrond Een militair trainingscentrum heeft de taak om uitzonderlijk militair personeel te kweken. Met de toenemende fysieke eisen...
Inzicht in Bio-elektrische Impedantie Analyse (BIA) en zijn Rol bij het Meten van Lichaamscompositie Bio-elektrische Impedantie Analyse (BIA) is een wetenschappelijk gevalideerd methodiek dat wordt gebruikt om lichaamscompositie te beoordelen door de tegenstand, of impedantie, te meten die...
De fitnessindustrie ondergaat een transformatie zoals nog nooit tevoren. Met vooruitgang in technologie, veranderende consumentenvoorkeuren en een toenemende focus op holistische gezondheid is de toekomst van fitness zowel spannend als dynamisch. Terwijl we ons voorbereiden op IWF S...
Tijd: 5-7 maart 2025 Inleiding tot de Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Overzicht De Shanghai International Fitness Show (IWF) is een van de grootste en meest invloedrijke evenementen in de fitnessindustrie in China en Azië. Sinds zijn oprichting ...
Case Study: Hoe ICTS Corporation het welzijn van medewerkers transformeerde met de X ONE SE Body Composition Analyzer Introductie van de X ONE SE De X ONE SE is een topmoderne lichaamscompositie-analyzer ontworpen om zeer nauwkeurige metingen te leveren van k...
1. Evenementdetails Data: Bevestig de exacte data van het evenement in 2025 (meestal aangekondigd dichter bij het evenement). Locatie: De expo wordt gehouden in het Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) of een ander groot evenementenlocatie in Shanghai. Thema: IWF Shanghai foc...
We zijn blij om te melden dat Youjoy health zal deelnemen aan IWF 2025, een van de voornaamste evenementen in de fitness- en welzijnsector. Dit is een geweldige kans om onze nieuwste Lichaamscompositieanalyzers te presenteren, inclusief: ✅ U+300 – Geavanceerd ...
Persoonlijk trainen is al lang een pilier van gezondheid en fitness, met wortels die teruggaan tot oude beschavingen zoals Egypte, Rome, Griekenland en China. Vandaag de dag blijft persoonlijk trainen een essentiële dienst, die mensen helpt om hun fitnessdoelen te bereiken ...
Of je nu op zoek bent naar het besparen van geld voor duurzame sportschoolabonnementen, de tijdrovende rit wilt vermijden, of gewoon de gemakken van trainen vanuit je eigen huis waardeert, een thuisgym is een fantastische keuze. Een thuisgym geeft je...
Dit is deel twee van een tweedeelftige casestudy met het managementteam van Zen Fit Hub. In deel een deelde James Fitzgerald, de oprichter van Zen Fit Hub, zijn resultaatgerichte aanpak van coaching en hoe de U+300 Lichaamscompositie Analyzer een essentieel onderdeel werd van zijn praktijk...
Een typische dag draait vaak rond drie hoofdmaaltijden: ontbijt, lunch en diner. Hoewel deze maaltijden variëren op basis van cultuur, schema of persoonlijke voorkeur, blijft er discussie bestaan over welke van deze maaltijden het belangrijkst is voor de gezondheid...
Lunch, de middagmaaltijd die ontbijt en diner verbindt, speelt een cruciale rol in het onderhouden van een gebalanceerd voedingspatroon en energieniveaus gedurende de dag. Voor hen die lunch opnemen in hun dagelijkse routine, kan dit aanzienlijk bijdragen aan de kwaliteit van...
Terwijl de vakantieperiode snel nadert, kijken veel van ons uit naar de pret en opwinding die de feestiviteiten brengen — familiebijeenkomsten, bedrijfsfeesten, heerlijke maaltijden en de vreugde van hereniging met geliefden. Toch brengt deze tijd ook uitdagingen...
Het goede nieuws is dat fit en gezond blijven tijdens de feestdagen geen strikte routines of extreme maatregelen vereist. Het draait allemaal om kleine aanpassingen te maken en manieren te vinden om je fitnessdoelen te combineren met het genot van de seizoensviering...
We streven allemaal naar het efficiënter maken van onze workout, harder te duwen en betere resultaten te behalen. Deze ambitie heeft geleid tot een bloeiende sportvoeding industrie die een breed assortiment aan supplementen aanbiedt gericht op prestatieverhoging. Maar je kunt misschien ...
Pilates geniet onmiskenbaar een stijging in populariteit. Van beroemdheden tot sociale media-influencers en dagelijkse fitnessfanaten, velen wijzen hun gespierde lichamen toe aan deze dynamische praktijk. Maar Pilates is veel meer dan een tijdelijke trend &n...
Overweeg je om baantjes te gaan trekken in je fitnessroutine? Zwemmen is niet alleen een verfrissende manier om af te koelen — het is een volledig lichaamsbeweging met opmerkelijke gezondheidsvoordelen. Of je nu op zoek bent naar het verbeteren van de hart- en vaatstelselgezondheid, of het verbeteren van de ...
Wist je dat het menselijk lichaam verschillende soorten vet heeft? Wanneer de meeste mensen aan lichaamsvet denken, zien ze vaak subcutaan vet voor zich - het vet dat net onder de huid zit. Dit type vet komt vaak voor in gebieden zoals ...
Nu komt de grote vraag: hoe kun je effectief overmatig subcutaan vet kwijtraken? Te veel subcutaan vet kan worden verminderd door een combinatie van gezonde levensstijlkeuzes, met de focus op dieet en beweging. Door je calorieëninname te beheren en actief te zijn ...
Stress biedt geen enkele gezondheidsvoordeel, en haar effecten op je lichaamscompositie gaan verder dan oppervlakkig. Ten eerste veroorzaakt stress spierspanning door je lichaam. Chronische stress houdt je spieren in een constante staat van samentrekking, wat leidt tot hoofdpijn ...
Stress is een universele ervaring. Of het nu gaat om haasten naar je werk, voorbereiden op een belangrijke presentatie, zorgen voor een zieke dierbare, of je familie ondersteunen, stress maakt deel uit van het dagelijks leven. Maar wat is stress, en hoe beïnvloedt het onze geest en ...
Waarom je krachttraining nodig hebt Als je doel is om grotere, sterkere spieren op te bouwen, dan moet krachttraining (ook wel weerstandstraining genoemd) een belangrijk onderdeel zijn van je workoutroutine. Weerstandstraining omvat oefeningen zoals gewichtheffen of lichaamsgewichtsoefeningen...
Hoeveel krachttraining heb je nodig om gewicht te verliezen? Weerstandstraining is een essentiële onderdeel van elk gewichtsverliesplan, maar het is belangrijk om te begrijpen dat zijn primaire rol ligt in lichaamsrecompositie, niet alleen gewichtsverlies. Wanneer je je inzet voor s...
Als iemand die gegevens en analyse waardeert, was ik gefascineerd door de Youjoy U+300 toen ik begon aan mijn fitnessreis. Ik ben altijd actief geweest, ik geniet van voetbal en hardlopen, maar consistent trainen of gewichtheffen waren nieuw voor me. Mijn doel was niet ...
Lichaamscompositieanalyseapparaten hebben de manier waarop gezondheidsprofessionals en fitnessenthousiastelingen hun lichaam evalueren en begrijpen revolutionair gemaakt. Deze geavanceerde tools meten belangrijke metingen zoals vetpercentage, skeletspiermassa en totaallichaamsvocht, ...
Hardlopen is een veel geprezen activiteit om de lichaamscompositie te verbeteren, maar hoe beïnvloedt het echt vet en spieren? Kan het leiden tot spierverlies, en hoeveel hardlopen is nodig om resultaten te zien? Laten we het onderzoeken. Leidt hardlopen tot spierverlies? Een det...
Spiermassa en kracht nemen van nature toe vanaf de geboorte, met een piek rond 30–35 jaar. Daarna nemen ze geleidelijk af, met een snellere verlies na 65 jaar voor vrouwen en 70 voor mannen (Bron: National Institute on Aging). Dit proces...
Het behouden van een gezond lichaamsgewicht is cruciaal voor de algemene gezondheid, maar het cijfer op de weegschaal vertelt niet het hele verhaal. Een lichaamscompositieanalyse biedt een diepgaande inzicht in je gezondheid en fitheid. Hier is wat je moet weten....
BMI, of Body Mass Index, is een maat die je leeftijd, lengte en gewicht meeneemt, wat resulteert in een score die varieert van ondergewicht tot ernstig obesitas op een schaal. Het gezondste gewicht ligt doorgaans tussen deze uitersten. Hoewel BMI zijn beperkingen heeft...
begrijp je klanten beter op basis van hun basislijn, zodat je weet wat ze moeten verliezen, winnen of onderhouden. Lichaamscompositieanalyse is een manier om de samenstelling van je lichaam te beschrijven, waarbij je een momentopname krijgt van je gezondheid door vet en ... te differentiëren.
Het type vet dat we dragen is ook erg belangrijk. Er zijn twee hoofdtypen adipocytën (vetcellen): wit en bruin. Het verschil tussen de twee wordt bepaald door wat de kleur betekent op cel- en metabolismeniveau. De aanwezigheid van beige adipocytën impliceert ...
Lichaamsgewicht is het gewicht van een persoon. In andere termen, het is de massa of hoeveelheid zwaarte van een individu. Het wordt uitgedrukt in eenheden zoals ponden of kilogrammen. Wat kan ongewilde toename of afname van lichaamsgewicht veroorzaken? Onbedoelde ...
Visceraal vet ligt buiten bereik, diep binnen de abdominale caviteit, waar het de ruimtes tussen onze abdominale organen vult. Wat moet ik weten over visceraal vet/buikvet? Het vet dat je kunt knijpen is subcutaan vet (vet dat net onder de huid zit)...
Nieuws
