Misschien heb je opgemerkt dat veel nieuwe grote fitnesscentra, of het nu gaat om de oppervlakte, fitnessapparatuur of de decoratiestijl, steeds exclusiever en geavanceerder worden. In vergelijking met de hoge kosten, zijn klanten meer geïnteresseerd in hun training...
Waarom weeg je anders 's ochtends dan 's avonds? Er is geen reden tot zorgen, het is geen teken van gewichtstoename! Het menselijk lichaam is een dynamisch systeem en het gewicht verandert van moment tot moment. Vanochtend tot vanavond eten we drie maaltijden per dag ...