×
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Empowers Militær Treningssenter: Nøyaktige Data for å Bygge Elite Soldater Klientbakgrunn Et militært treningssenter har oppgaven å utdanne fremragende militære personell. Med den økende fysikken...
Forståelse av Bioelektrisk Impedansanalyse (BIA) og dens Rolle i Måling av Kroppsammensetning Bioelektrisk Impedansanalyse (BIA) er en vitenskaplig validert metode som brukes til å vurdere kroppsammensetning ved å måle motstanden, eller impedansen, som...
Fitnessnæringen går gjennom en transformasjon som aldri før. Med fremgang innen teknologi, forandrende forbrukerpreferanser og en voksende fokus på helhetlig helse, er fremtiden for fitness både spennende og dynamisk. Som vi klargjør oss for IWF S...
Tid: 5.-7. mars 2025. Innføring i Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Oversikt. Shanghai International Fitness Show (IWF) er en av de største og mest inflytelsesrike hendelser i fitnessnæringen i Kina og Asia. Siden dets opprettelse i ...
Studieavdeling: Hvordan ICTS Corporation Forvandlede Ansattes Velvære med X ONE SE Kroppsammensetningsanalyser. Innføring i X ONE SE. X ONE SE er en stateteknisk kroppssammensetningsanalyser designet for å gi høygrads nøyaktige målinger av k...
1. Arrangementsdetaljer Datoer: Bekreft de nøyaktige datoene for arrangementet i 2025 (vanligvis kunngjort nærmere opp til arrangementet). Sted: Utstillingen avholdes på Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) eller et annet stort arrangementsted i Shanghai. TEMA: IWF Shanghai fokuserer på...
Vi er opptatte av å kunngjøre at Youjoy health vil delta på IWF 2025, ett av de førende arrangementene innen trening og velferd. Dette er en fremragende mulighet til å vise våre nyeste Kroppsammensetningsanalyser, inkludert: ✅ U+300 – Avansert ...
Personlig trening har lenge vært et grunnlag for helse og form, med røtter som strekker seg tilbake til gamle borgerdannelser som Egypt, Roma, Hellas og Kina. I dag er personlig trening fortsatt en avgjørende tjeneste, som hjelper individer med å oppnå deres formmål ...
Uansett om du søker å spare penger på dyre treningstilbud, unngå den tidsforbrukende reisen til og fra treningsetablissementer, eller enkelt vil ha bekvemheten med å trene hjemme, er et hjemmetreningssenter en fantastisk valg. Et hjemmetreningssenter gir deg...
Dette er del to av en to-dels kasusstudie med ledelseslaget ved Zen Fit Hub. I del en delte James Fitzgerald, grunnleggeren av Zen Fit Hub, sin vurderingsbaserte tilnærming til trening og hvordan U+300 Kroppsammensetningsanalyser ble en nøkkelinstrument...
En typisk dag dreier ofte seg rundt tre hovedmåltider: frokost, lunsj og middag. Mens disse måltidstidene varierer basert på kultur, skedule eller personlig foretrukne, fortsatt finnes det en debatt om hvilket av disse måltidene som er mest avgjørende for helset...
Lunsj, det mellomtidsmålet som forbinder frokost og middag, spiller en avgjørende rolle i å opprettholde balansert ernæring og energinivå gjennom dagen. For de som inkluderer lunsj i sin daglige rutine, kan det betydelig forbedre kvaliteten på...
Da høytidssesongen nærmer seg raskt, ser mange av oss frem mot den fornøyelsen og opphuggingen som feiringene gir – familietreff, arbeidsfestligheter, smakelige måltider og glede over å møte kjære igjen. Likevel, dette s...
Det gode nyhets er at å opprettholde form og helse under høytidene ikke krever stive rutiner eller ekstreme tiltak. Det handler alt om å gjøre små justeringer og finne måter å balansere dine formmål med nytelsen av sesongen&...
Vi alle strever etter å gjøre øvelsene våre mer effektive, trykke harder og oppnå bedre resultater. Dette ønsket har ført til en boom i sportsnæringsindustrien som tilbyr en bred vifte av supplementer rettet mot å forbedre ytelsen. Likevel, du kansje ikke ...
Pilates nyter uten tvil et økende populært synes. Fra kjendiser til sosiale medie-influensere og vanlige trenerfreaks, mange tilskriver sine treningskropper til denne dynamiske praksisen. Likevel, er Pilates mye mer enn bare en kortvarig trend &n...
Tenker du på å legge til runder i bassenget i treningrutinen din? Svømming er ikke bare en forfriskende måte å kjøle av — det er en helkroppstrening med bemerkelsesverdige helsefordeler. Uansett om du søker å forbedre kretsløpsmessig helse, forbedre kroppens ...
Vet du at menneskelegemet har forskjellige typer fett? Når de fleste mennesker tenker på kroppsfett, forestiller de seg vanligvis underhudsfett – fetten som ligger rett under huden. Dette typen fett finnes ofte på områder som ...
Nå til den store spørsmåls: hvordan kan du effektivt redusere overskudd av underhudsfett? Ekstra underhudsfett kan reduseres gjennom en kombinasjon av sunne livsstilvalg, med fokus på kosthold og trening. Ved å kontrollere din kaloritak og delta i ...
Stress gir ingen helsefordeler, og dets effekter på din kroppssammensetning går ut over overflaten. For det første forårsaker stress muskelspenninger over hele kroppen. Kronisk stress holder musklene i en konstant tilstand av trøyning, noe som fører til hodeteter ...
Stress er en universell opplevelse. Uansett om det er å skynde seg til jobb, forberede seg på en viktig presentasjon, ta vare på en syk kjærlighet, eller støtte familien, er stress en del av dagliglivet. Men hva er stress, og hvordan påvirker den sinnet vårt og ...
Hvorfor du trenger styrketrening Hvis målet ditt er å bygge større, sterkere muskler, bør styrketrening (også kjent som motstandsstrening) være en nøkkel del av treningsrutinen din. Motstandsstrening inkluderer øvelser som vektløfting eller kroppsvekt...
Hvor mye styrketrening trenger du for å tape vekt? Motstandsstrening er en avgjørende del av enhver vekttapplan, men det er viktig å forstå at dens hovedrolle er i kroppsgjennomforming, ikke bare vekttap. Når du engasjerer deg i s...
Som noen som setter pris på data og analyse, var jeg nysgjerrig på Youjoy U+300 da jeg startet min treningstrekk. Jeg har alltid vært aktiv, og liker fotball og løping, men konsekvent trening eller vekttrening var ny for meg. Målet mitt var ikke ...
Kroppskomposisjonsanalyser har revolusjonert måten helseprofesjonelle og fitnessentusiaster vurderer og forstår sine kropper på. Disse avanserte verktøyene måler nøkkelmetrikker som prosentvis kroppsfett, skjelettet muskelmasse og totalt kroppsvann, ...
Løping er en mye tatt i bruk aktivitet for å forbedre kroppskomposisjonen, men hvordan påvirker det faktisk fett og muskler? Kan det føre til muskeltab, og hvor mye løping er nødvendig for å oppnå resultater? La oss utforske. Får løping tabe muskler? En...
Muskelmasse og styrke øker naturlig fra fødselen, toppar rundt 30–35 år. Deretter synker de gradvis, med en mer rask tab etter 65 år for kvinner og 70 år for menn (Kilde: National Institute on Aging). Denne prosessen...
Å opprettholde et sunnt kroppsvekt er avgjørende for helsetilstanden, men tallet på vektskalaen forteller ikke hele historien. En analyse av kroppssammensetning gir en dypere forståelse av din helse og form. Her er det du trenger å vite....
BMI, eller Kroppsmasseindeks, er et mål som tar med i betraktning alderen, høyden og vekten din, og gir et tall som varierer fra undervektig til alvorlig overvektig på en skala. Den mest sunne vekten ligger vanligvis mellom disse ytterpunktene. Selv om BMI har sine grenser...
1 Forstå din klients utgangspunkt bedre slik at du vet hva de må miste, vinne, eller opprettholde. ... Analyse av kroppssammensetning er en måte å beskrive sammensetningen av din kropp, og gir deg et øyeblikksbilde av din helse ved å skille mellom fett, ...
Typen fedt vi bærer er også veldig viktig. Det finnes to hovedtyper av adipocytter (fetteceller): hvite og brun. Forskjellen mellom de to er hva fargen betyr på cellulært og metabolisk nivå. Tilstedeværelsen av beige adipocytter impliserer...
Kroppsvekt er vekten på en persons kropp. Med andre ord, er det massen eller mengden tyngde av en enkelt person. Den uttrykkes i enheter som punder eller kilogram. Hva kan forårsake uavsette økninger eller reduksjoner i kroppsvekt? Uavsette...
Viskal fett ligger utenfor rekkevidde, dyp inni bukkenheter, der det padder mellomrommet mellom våre bukkorganer. Hva trenger jeg å vite om viskal fett/bukkfett? Det fettet du kan knekke er underhudsfett (fett som ligger akkurat under huden...)
Hett nyhetar
