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Apprendre et bloguer

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BMR et comment peut-il vous aider dans votre parcours de perte de poids ?
Le 16 octobre 2024

Que signifie BMR ? Le métabolisme de base est une abréviation qui décrit le métabolisme de base, c'est-à-dire la quantité d'énergie (calories) dont le corps a besoin pour assurer les fonctions de base telles que la respiration, la circulation sanguine, la croissance cellulaire, la thermorégulation...

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    Qu'est-ce que la graisse corporelle?
    Le 14 octobre 2024

    La graisse corporelle, ou tissu adipeux, est plus complexe qu'on ne le pense. Au-delà des cellules adipeuses, elle est composée de tissu conjonctif, de cellules immunitaires et de cellules nerveuses. Il existe deux types de graisse corporelle : la graisse sous-cutanée et la graisse viscérale. La graisse sous-cutanée est une couche qui se trouve entre les cellules adipeuses et les cellules nerveuses.

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    Que manger pour développer ses muscles
    Le 12 octobre 2024

    Aliments à consommer pour soutenir votre forme physique générale Vous pouvez généralement manger les mêmes aliments pendant que vous prenez du volume ou que vous coupez — c'est la quantité, et non le contenu, qui fluctue. Faites ce que vous pouvez pour donner la priorité aux aliments suivants : Viandes, volailles...

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    Qu'est-ce que l'obésité?
    Le 10 octobre 2024

    L'obésité et le surpoids sont devenus au cours de la dernière décennie un problème mondial. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), en 2005, environ 1.6 milliard d'adultes de plus de 15 ans étaient en surpoids, au moins 400 millions d'adultes étaient obèses et au moins XNUMX milliard d'adultes étaient en surpoids.

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    IMC vs composition corporelle : lequel est lequel ?
    Le 10 octobre 2024

    L'IMC signifie « indice de masse corporelle » et correspond à la mesure du poids d'un individu par rapport à sa taille. Il s'agit d'une équation mathématique de base qui est rapide et facile à calculer en prenant simplement en compte la taille et le poids d'une personne...

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    Qu'est-ce que la composition corporelle segmentaire ?
    Le 10 octobre 2024

    Avec le Body Scan, Withings a introduit une nouvelle technologie améliorée de mesure de la composition corporelle. La composition corporelle segmentaire comprend des mesures plus détaillées de la masse grasse, de la masse musculaire, de la masse osseuse et du pourcentage d'eau. Grâce à l'e...

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    Comment pouvez-vous apprendre du rapport
    Le 30 septembre 2024

    (1) Analyse de la composition corporelle Des analyses d'impédance bioélectrique fiables et non invasives facilitent le suivi régulier de la composition corporelle. Les poids estimés calculés des éléments constitutifs du corps peuvent être comparés aux valeurs standard...

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    La composition corporelle
    Le 25 septembre 2024

    Composition corporelle : définition et informations sur la santé La composition corporelle est le terme utilisé dans la communauté du fitness et de la santé pour désigner le pourcentage de graisse, d'eau, d'os, de muscles, de peau et d'autres tissus maigres qui composent le corps.

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    Pourcentage de graisse corporelle
    Le 25 septembre 2024

    Pourcentage de graisse corporelle : moyennes graphiques chez les hommes et les femmes Le pourcentage de graisse corporelle (MG) fait référence au rapport entre la graisse (tissu adipeux) dans le corps et le poids corporel total.1 Alors que l'indice de masse corporelle (IMC) est souvent utilisé pour estimer la masse corporelle...

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    Eau corporelle
    Le 11 septembre 2024

    Eau corporelle Dans un scénario de survie, la « règle des trois » fait référence aux priorités dont le corps humain a besoin pour survivre. Dans un environnement hostile, vous pouvez survivre sans nourriture pendant 3 semaines, sans eau pendant 3 jours, sans abri pendant 3 heures...

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    Comment les nutritionnistes peuvent utiliser l'analyse de la composition corporelle pour augmenter leurs revenus
    Le 09 septembre 2024

    L'industrie de la nutrition est en plein essor, mais une grande partie de la croissance s'est limitée aux plateformes en ligne. Pour les nutritionnistes qui gèrent des points de vente, encourager les clients à se rendre en magasin est une question de survie ! Contexte Il n'y a pas d'autre solution : pour rivaliser avec les autres, il faut se rendre en magasin.

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    Comment U+300 profite à votre entreprise
    Le 06 septembre 2024

    Les salles de yoga Pilates sont les plus préoccupées par la question suivante : comment attirer des clients et améliorer leur satisfaction. Aujourd'hui, nous allons dévoiler une « arme magique » qui peut résoudre ces deux problèmes, l'analyseur de composition corporelle U+300 3T. 1. Membres...

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    FONCTIONNALITÉS CÔTÉ UTILISATEUR
    Le 02 septembre 2024

    Pour les clubs/Gestion fiable des adhésions Trois secteurs peuvent être analysés en détail via le tableau de bord des données du magasin : 1. Le nombre de personnes passant des tests physiques, vous pouvez connaître l'état de suivi de l'entraîneur grâce au nombre de tests et aux livr...

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    Interprétation correcte du terme
    Le 02 septembre 2024

    Évaluation 3T L'évaluation 3T est conçue pour aborder trois indicateurs importants du corps : la composition corporelle, la posture corporelle et la fonction corporelle. « Poids corporel » Masse grasse + poids sans graisse Source des données : mesures directes Points clés : Le poids corporel est...

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    Attention
    28 août 2024

    Attention : tous les participants doivent être conscients que les personnes portant un stimulateur cardiaque artificiel ou un appareil médical électronique dans leur corps ne peuvent pas utiliser cet appareil. L'utilisation de cet appareil est interdite aux personnes portant des implants métalliques dans leur corps.

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    Format du tableau des résultats et analyse des résultats
    28 août 2024

    Plateforme de résultats de sortie Résultat 1 : Gras, moins de muscle Provoque facilement une variété de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et de maladies chroniques, telles que l'infarctus cardiovasculaire, l'hypertension, l'hyperglycémie, le diabète de type II melliflu...

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    Nous avons déménagé ! Un nouveau voyage, un nouveau point de départ !
    24 avril 2024

    Avec l'expansion continue des activités de Youjiu Health, qui a également été concentrée ces dernières années dans de nombreux secteurs, Youjiu Health est très honoré d'être invité à s'installer à l'Université nationale des sciences et technologies des sports de Shanghai...

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    Où est passée toute la graisse ?
    Le 24 janvier 2024

    Toute personne ayant subi un test de composition corporelle sera très préoccupée par une statistique : la quantité de graisse. La graisse est un tissu important dans le corps humain, qui non seulement fournit de l'énergie au corps, mais a également diverses fonctions physiologiques. Cependant...

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    Scène d'exposition
    Le 10 janvier 2024

    Le 11 avril, heure locale, FIBO 2024, le salon du fitness, de la musculation et des installations récréatives de Cologne, en Allemagne, a été inauguré en grande pompe au World Exhibition Centre de Cologne, en Allemagne. Youjiu Health avec les derniers pro...

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    Li Xin Pilates et Yujiu Health établissent un partenariat stratégique global
    Le 22 novembre 2023

    Récemment, Youjiu Health et Li Xin Pilates ont signé un accord de coopération stratégique. À l'avenir, les deux parties s'appuieront sur leurs avantages respectifs dans le domaine du fitness, du Pilates et du yoga pour établir un partenariat stratégique, renforçant conjointement...

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    Pourquoi la salle de test est-elle si petite dans un si grand gymnase ?
    Le 06 septembre 2023

    Peut-être avez-vous remarqué que récemment, de nombreux nouveaux grands clubs de remise en forme, qu'il s'agisse de la superficie du site, des équipements de fitness ou du style de décoration, sont de plus en plus boutique et avancés. Par rapport au coût élevé, les clients sont plus préoccupés par leur entraînement...

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    Quatre problèmes qui affligent les débutants en fitness
    Le 28 juin 2023

    Pourquoi votre poids est-il différent le matin et le soir ? Ne vous inquiétez pas, ce n'est pas un signe de prise de poids ! Le corps humain est un système dynamique et le poids change d'un moment à l'autre. Du matin au soir, nous mangeons trois repas par jour et...