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La graisse se transforme-t-elle en muscle ? Démystification des idées reçues sur la composition corporelle
Jul 16, 2025

En matière de forme physique et de transformation du corps, les mythes et erreurs sont nombreux. L'un des plus tenaces est l'idée que la graisse peut se transformer en muscle — ou vice-versa. Cette confusion peut mener à des séances d'entraînement inefficaces...

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