×
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Jagħmel Għalik Zona ta' Alliena Militari: Dati Prezisi għall-Bni Ġoldati Ekselenti Sottoposta ta' Klente Waqt li żonna alliena militari hi mgħamul bħala tibdil persuna militari eżepċionali. Mill-inċrement fisiku...
Introduzzjoni dwar L-Analiżi tal-Impedenza Bioelektriċa (BIA) u Ruołu Tagħha fil-Misurament tal-Kompozizzjoni Tal-Korpus L-Analiżi tal-Impedenza Bioelektriċa (BIA) hija metodu validata scientifika utlizzata biex tassessja l-kompozizzjoni tal-korpus billi timmisura l-opposizzjoni, jew l-impedenza, li...
Industrijiet tar-riżultati hija qed tibdew trasformazzjoni bħala ma kienx għalqas. Bil-proċess tal-teknoloġija, preferenzi differenti ta' konsumenti, u fokuss always fuq salma kullurija, il-ġejjer tar-riżultati jkun ekkitant u dinamiku. Meta nħoloq lura għall-IWF S...
Ħadd: 5-7 Marzu 2025. Introduzzjoni dwar is-Spittanar Internazzjonali ta' Riżultati ta' Shanghai (IWF) 1. Panoramika. Is-Spittanar Internazzjonali ta' Riżultati ta' Shanghai (IWF) huwa wieħed minn iċ-ċikliijiet kbar u aktar inflyenzjati fil-kamp tal-riżultati f’Ċina u fl-Asja. Minn li ġie miftuħ ...
Studju ta' Kasu: Kif l-Korporazzjoni ICTS Għandhom Trasformatu l-Bieness tal-Avvenitur bil-Maċċina tal-Kompozizzjoni Tal-Fisik X ONE SE. Introduzzjoni dwar ix-X ONE SE. L-X ONE SE huwa maċċina tal-kompozizzjoni tal-fisik moderna li tibgħat misurament tat-tbili accurate ta' ...
1. Dettagli dell'Avtivenza Datu: Konferma l-data esatta tal-avtivenza fl-2025 (solitament aħħar minn l-avtivenza). Lokazzjoni: L-espoziżjoni t-tieni fl-Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) jew f-oħra ċittadella għandek fil-Šanga. Tema: IWF Šanga foc...
Niġru entuzijasti li jikkunnuċċja li Youjoy salut se tkun meħtiega fl-IWF 2025, wieħed mill-aftivitajiet primarji tal-industrija tal-fitnes u tas-salut. Hija oportunità kbira biex tagħti sħab balgħajjiet tiegħina tal-Kompozizzjoni tal-Ġism, inklużi: ✅ U+300 – Avanzat...
L-allenament persunalizzat kien semper pietra fondamentali tal-salut u fitnes, b’erbażjonijiet li jagħmlu wara civiltajiet antikat kif l-Eġittu, Roma, Gżejjer u Ċina. Il-għodda, l-allenament persunalizzat qed jriman servizz vitali, li jagħmlu skont individwi jasqulu l-orizzonti tal-fitness...
Jekk inti tibgħu li titxux mal-aqsam tal-iskola tal-gim azjenda, tigħrabbi l-istess il-mċieħda li tkun ħafna waqt, jew biss tirġa’ b’rid ta’ konvenjenza minn xogħoljar fuq is-sajt tiegħek minn kumfort tal-dar tiegħek, ittieb jidher li tagħmla gim dwar id-dar hija scelta fantastika. Gim dar dar dar jagħmel...
Din hi l-parte żgħira minn dawn ir-rivista tal-kas tat-twa drati ma’ l-ekkip ekzekuttiv fl-Zen Fit Hub. F’l-parte ewwel, James Fitzgerald, fondatur ta’ Zen Fit Hub, sparja l-approċċ tiegħu magħruf għall-kwizing u kif l-analizzatur tal-kompozizzjoni tal-corpu U+300 aħna diventat essenzjali...
Jum tipiċi jirrotta ġenerali war tliet ikel prinċipali: ikel tas-sbaħ, ikel tal-wext, u ikel tas-seh. Minsab li dawn iċ-ċejti varja bażjat fuq is-saqafa, is-skedjuli jew preferenzi personali, debat persisti dwar liema minn dawn iċ-ċejti huwa l-ippreċju għall-saħħ generali...
Il-ġimgħa, is-sikta tal-pużiċċjoni fil-wiet li tikkonnetja l-ikel ta' sabbieka mal-ikel tas-seħar, tixxogħol rol pivotal fit-tmiem tal-nutrizzjoni mbilancjata u tar-enerġija kollha l-jum. Għal dawk li jinkludu l-ikel fil-ruota tagħhom kotidjana, dawn jistgħu jogħġbnu siggrietar il-kwalità ta' ...
Skont li sezon tal-ħaddiem jgħid mill-bħar, għandna ħafna minnina qed jagħmlu lill-funzijiet u l-iskoppiet li jgħibu—liġiema tal-familja, parti tal-lavor, ikel imħabbad, u saħħa tal-irmiedu ma’ l-ahbab. Iva, dawn...
L-aħbarija tajba hi li biex tibqa fit u saħħi fis-sigħat ma jkollox bżonn rutini rigidi jew miżuri estremi. kullu huwa wkoll dwar il-mudifikazzjonijiet Żgħar u l-iċċekkja modi biex tibdaul l-obbiettivi tiegħek fit-tfit ix-xita ma’ l-għaud tas-sezon&...
Ni kollok nisforzu n-nies biex jiffikqu l-eksarċizzijiet tagħna aktar effettivi, nibqgħu aktar intensi u n-nattieq riżultati mejjuri. Din id-deżira għaddiet li ġejja indistrija kbira ta' nutrizzjoni sportiva li tipproponi varjetà wiża ta' supplemenenti mirati biex jagħmlu l-performanza aktar effettiva. Imma, jekk ma titxu...
Il-Pilates qed jibqa' popolarissim. Minn il-ċelebrities għal l-influencers soċjali u l-aħjar fitnes buffs, kollha qed jagħtu l-krediti għall-fizika tola tagħhom dwar din is-sinjura dinamika. Imma, il-Pilates huwa akkum kifex b'moda flixxija &n...
Tigħidir li tikkunsidra tinsab fl-ġimga tiegħek tal-fitnes? L-iswimming ma jkunx biss mod ġdid biex tibdil u tikstessi — huwa workout kompliċat għall-korpi permezz tas-saħħ tal-bniedem. Inda minn li inti tibgħad biex tħassar infjamment cardiovascular, tippromostrawi l-ħolq...
Ħalliet li l-ġism tal-bniedem jkun jagħmlu tipi differenti ta' Żibd? Meta kollha nies jgħidlu dwar il-żibd fil-ġism, huma ġenerali jimgħammu l-żibd subkutanja - l-żibd li jkun just isfel s-sik. Dawn il-parti tkun komuni għall-ares...
Issa l-ilqesturi kbira: kif inti tista' tperdi effettivament żibd subkutanja eżessiva? L-żibd subkutanja eżessiva tista' tinkbasa billi tmixxija tas-sħajjat saliba, tintfokus fuq diet u eżerċizzju. Billi tadministri l-intake tal-kaloriji tiegħek u tibda' ...
L-stress ma jgħoddi xejn benefiċji salubi, u l-effetti tagħha fuq kompozizzjoni tal-ġism tiegħek jmiss wara s-superfizzjoni. Għal wieħed, l-stress jagħmel li l-muskli tiegħek jkunu tensi fl-ġsm kullu. L-stress kroniku jagħmil li l-muskli tiegħek jkunu f'stati konstanti ta' kontrazzjoni, li jagħmlu sakru...
Il-stress huwa esperienza univirsali. Jekk hija tisir biex tirċieq, tipreparja għal prezentazzjoni mbagħuna, tiġiġi b’ħsena ma’ persuna li ħalliet, jew tisupportja famiglja tiegħek, l-istress jagħmel parti minn il-vita kotidjana. Imma x’huwa l-istress, u kif jagħtel effettu fuq is-sinti tagħna u ...
Liex Tiġiżi Allenament Għall-Qowwa Jinboks? Jekk għandek目的是ibni msilin akbar, aktar forti, l-allenament għall-qowwa (meta jinkunuajr ir-resistance training) għandek tkun parti essenzjali tal-rutina tiegħek ta' allenament. L-allenament għall-resistenza inkluđi eserċizzjoni kif il-pesijiet jew bodywei...
Kemm Allenament Għall-Qowwa Għandek Biżżejjed Biex Tisperdu Pesi? L-allenament għall-resistenza huwa parti essenzjali ta' kull pjan ta' sperdita tal-pesi, imma huwa importanti li tiftix li rulipriċipali tiegħu huwa fil-rekompozizzjoni tal-korpi, mhux biss sperdita tal-pesi. Meta tibda sengliet...
Kif persuna li tiftak fil-data u l-analizzja, kienet miskija mal-Youjoy U+300 meta biddelt il-vjaġġ tal-fittness. Kienet semper attiv, jogħbiegħ is-sokker u trid, imma l-eżercizzji konsistenti jew il-issieq were ġodda li ma saretx magħrufa lija. L-gol tiegħi ma kienx ...
L-analizzjaturi ta' kompozizzjoni tal-korpi għallkwess rivoluzjonaraw il-modi kif il-profissionali tas-saħha u l-entuzjasti tal-fittness jassemmu u jiftquhom il-korpi. Dawn il-aqsara awtomati misuru metrici fondamentali kif il-perċentaġġ ta' Żibbuġ, il-massa muskulari skeletali, u l-ilma totali tal-korpi, ...
Il-jogħbiegħ hija attivtà ampiement preferita għall-isbessar tal-kompozizzjoni tal-korpi, imma kif effettiva jiġi fuq il-żibbuġ u l-muskli? Jista' jagħmlu perdita tal-musklu, u kemm jogħbiegħ huwa neċessarju biex jappreċja riżultati? Nispuruhu. Jagħmil il-Jogħbiegħ Perdita tal-Musklu? A det...
Il-ktieb muskali u l-ġewwaq jinkrementa naturalment minn il-bixxa, jipperċuħu ġir 30–35 sena. Dawk li jmiss, jagħmlu hemm deċlin gradualment, b’perda aktar sparqa li tibda war 65 sena għall-inies u 70 għall-irġiel (Source: National Institute on Aging). Dan il-proċess...
L-ikspirtament ta’ peso salvaġġ tal-ġisem huwa essenzjali għall-saħħ generali, imma il-numru fuq is-skala ma jgħidx kull il-ħaġa. L-analisi ta’ kompozizzjoni tal-ġismi tipprovdja fohom aħjar dwar saħħek u fitness. Hawn tista’ tgħid ix-xoghol li għandek maħbub....
Il-BMI, jew Indeks ta' Massa tal-Ġisem, hija miżura li tintegra l-eta’, l-ugħaq u l-peso tiegħek, mimminnu skor li jvarja minn sottopeso ġdid għall-obezità severa fuq tabella. Il-peso saħħ generali jkun normalment bejn dawn il-estremi. Kompliment, il-BMI għandu so limitazzjonijiet...
1 Jkun aħjar mill-prospettiva tal-punt di partenza tal-klijenti tiegħek biex tixtieq ma jkollok li jagħmlu, jinkisru jew jagħmilu. L-analisi tal-kompozizzjoni tal-ġism hija mod ġdid biex tisskrivi l-kompozizzjoni tal-ġism tiegħek, tinispjaġġik stat ta' s-saħħ tiegħek b'mod li jidifferenziar bejn id-dakka, ...
Il-tip ta' ġieħod li nifhu huwa ukoll ħafna importanti. Jekk jogħġbok, għandna dawn il-żejjjeni prinċipali ta' adipociti (xellji tal-ġieħod): abjad u taħt. Il-ġabra bejn dawn l-ewlenin hija ma jibbu l-iksem tal-kulur fil-missier u livell metaboliku. L-preżenza tal-adipociti bejži implica...
Il-Pesa tan-Nifs hija l-pesa tal-ġism tal-persuna. Fil-termini oħra, hija l- massa jew il-quantità ta 'tqal tal-individwu. Tiegħi exprima b'unitajiet ta 'libri jew ta 'kilogrammi. X' għandek jagħmlu zizzjedija jew niżża fil-pesa tan-nifs mingħajr intenzjoni? Il- zizzjedija mingħajr intenzjoni...
Il-ġieħid viskerali, jagħmel fuq ir-rebħ, fit-tief widin tal-kavità abduminali, fejn jiġri f’ispazji binnek li xellu abduminali. X' għandek tafu dwar il-Ġieħid Viskerali / il-Ġieħid fl-Iħdem? Il-ġieħid li tista' tinħoloq hija l-ġieħid subkutanea (li tkun justiħa isfel tas-skin) ...
Xewk News
