×
Воспоминания о IWF Shanghai 2025: Путешествие обучения и роста. Выставка IWF Shanghai 2025 подошла к концу, завершив три динамичных дня, наполненных инновациями, нетворкингом и вдохновением. Как компания, посвященная развитию здоровья...
Второй день выставки IWF Shanghai 2025 стал для нас невероятной платформой для общения с энтузиастами фитнеса, профессионалами и лидерами отрасли. По мере завершения второго дня экспозиции, команда YoujoyHealth воодушевлена огромным интересом...
Борьба с псевдонаукой. Сегодня многие фитнес-профессионалы слишком сосредоточены на создании маркетинговых программ, игнорируя индивидуальные потребности своих клиентов. Они продвигают так называемые "инновационные" и "универсальные" планы, обещая поразительные результаты...
Для тех из нас, кто стремится стать здоровее, сидячий образ жизни может быть серьезным препятствием! Многие люди испытывают трудности при поиске способов оставаться активными. Между рабочими графиками, передвижениями, семейными обязанностями и популярностью удаленной работы это может быть сложно...
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Расширяет Возможности Центра Военной Подготовки: Точные Данные для Создания Элитных Солдат Клиентский Профиль Военный учебный центр занимается подготовкой исключительного военного персонала. С учетом растущих физических требований...
Понимание Анализа Биоэлектрической Импедансометрии (BIA) и Его Роль в Измерении Состава Тела Биоэлектрическая импедансометрия (BIA) — это научно обоснованный метод оценки состава тела путем измерения сопротивления, или импеданса, что...
Индустрия фитнеса переживает преобразование как никогда раньше. С развитием технологий, изменением предпочтений потребителей и растущим вниманием к холистическому здоровью, будущее фитнеса становится одновременно захватывающим и динамичным. Когда мы готовимся к IWF S...
Время: 5-7 марта 2025 года. Презентация Шанхайской Международной Выставки Фитнеса (IWF) 1. Обзор. Шанхайская Международная Выставка Фитнеса (IWF) является одной из крупнейших и самых влиятельных выставок индустрии фитнеса в Китае и Азии. С момента своего основания...
Кейс: Как Корпорация ICTS Преобразила Здоровье Сотрудников с Помощью Анализатора Компонентов Тела X ONE SE Введение в X ONE SE. X ONE SE — это передовой анализатор компонентов тела, разработанный для предоставления высокоточных измерений...
1. Детали мероприятия Даты: Подтвердите точные даты события в 2025 году (обычно объявляются ближе к мероприятию). Место проведения: Выставка проходит в Шанхайском новом международном выставочном центре (SNIEC) или другом крупном месте в Шанхае. Тема: IWF Shanghai фокусируется...
Мы рады объявить, что Youjoy Health будет участвовать в выставке IWF 2025 — одном из ключевых мероприятий индустрии фитнеса и здоровья. Это отличная возможность представить наши последние анализаторы состава тела, включая: ✅ U+300 – Продвинутый...
Личный тренинг давно является основой здоровья и фитнеса, с корнями, восходящими к древним цивилизациям, таким как Египет, Рим, Греция и Китай. Сегодня личный тренинг остается важной услугой, помогая людям достигать своих фитнес-целей...
Независимо от того, хотите ли вы сэкономить деньги на дорогих членствах в фитнес-клубах, избежать временных затрат на дорогу туда и обратно, или просто наслаждаться удобством тренировок в комфортных условиях своего дома, создание домашнего тренажерного зала - отличный выбор. Домашний спортзал дает вам...
Это вторая часть двухчастного кейса с управленческой командой Zen Fit Hub. В первой части Джеймс Фицджеральд, основатель Zen Fit Hub, поделился своим подходом к тренировкам, основанным на оценке, и как анализатор состава тела U+300 стал неотъемлемой частью...
Типичный день часто строится вокруг трех основных приемов пищи: завтрака, обеда и ужина. Хотя эти часы приема пищи могут различаться в зависимости от культуры, расписания или личных предпочтений, продолжается спор о том, какой из этих приемов пищи является наиболее важным для общего здоровья...
Обед, прием пищи в середине дня, который соединяет завтрак и ужин, играет ключевую роль в поддержании сбалансированного питания и уровня энергии в течение дня. Для тех, кто включает обед в свою ежедневную рутину, это может значительно улучшить качество...
По мере приближения праздничного сезона многие из нас с нетерпением ждут развлечений и волнений, связанных с праздниками — семейных встреч, корпоративов, вкусных блюд и радости общения с близкими. Однако этот период...
Хорошая новость заключается в том, что сохранять форму и здоровье во время праздников не требуется жесткие распорядки или крайние меры. Все дело в небольших корректировках и поиске способов сбалансировать свои цели в фитнесе с удовольствием от сезона&...
Мы все стремимся сделать наши тренировки более эффективными, работать интенсивнее и достигать лучших результатов. Это желание привело к возникновению бурно развивающейся индустрии спортивного питания, предлагающей широкий ассортимент добавок для повышения производительности. Однако вы можете не ...
Пилатес безусловно набирает популярность. От знаменитостей до блогеров в социальных сетях и обычных любителей фитнеса многие приписывают свою подтянутую фигуру этой динамичной практике. Однако пилатес — это гораздо больше, чем временная тенденция &n...
Задумываетесь о том, чтобы добавить плавание в свою программу тренировок? Плавание — это не просто освежающий способ охладиться — это тренировка всего тела с потрясающими преимуществами для здоровья. Независимо от того, хотите ли вы улучшить сердечно-сосудистое здоровье, улучшить тело...
Вы знали, что человеческое тело имеет разные типы жира? Когда большинство людей думают о жире на теле, они обычно представляют подкожный жир — жир, расположенный прямо под кожей. Этот тип жира обычно находится в таких областях, как бедра...
Теперь перейдем к главному вопросу: как эффективно избавиться от избыточного подкожного жира? Избыток подкожного жира можно сократить благодаря сочетанию здоровых образа жизни, сосредоточившись на питании и упражнениях. Управление потреблением калорий и занятия спортом помогают...
Стресс не приносит никакой пользы для здоровья, и его влияние на состав вашего тела выходит за рамки внешних проявлений. Во-первых, стресс вызывает напряжение мышц по всему телу. Хронический стресс держит ваши мышцы в постоянном состоянии сокращения, что приводит к головным болям...
Стресс — это универсальный опыт. Будь то спешка на работу, подготовка к важной презентации, уход за больным близким или поддержка своей семьи, стресс является частью повседневной жизни. Но что такое стресс и как он влияет на наш разум и ...
Почему вам нужны силовые тренировки. Если ваша цель — построить больше и сильнее мышцы, силовые тренировки (также известные как тренировки с отягощением) должны быть ключевой частью вашей программы тренировок. Тренировки с отягощением включают упражнения, такие как поднятие тяжестей или использование собственного веса...
Как много силовых тренировок нужно, чтобы похудеть? Силовые тренировки являются важной частью любого плана похудения, но важно понимать, что их основная роль — в перераспределении массы тела, а не просто в потере веса. Когда вы занимаетесь...
Как человек, который ценит данные и анализ, я заинтересовался Youjoy U+300, когда начинал свой путь в фитнесе. Я всегда был активным, занимался футболом и бегом, но регулярные тренировки и силовые упражнения были для меня новым делом. Моя цель не была...
Анализаторы состава тела революционизировали способ, которым профессионалы здравоохранения и любители фитнеса оценивают и понимают свое тело. Эти передовые инструменты измеряют ключевые показатели, такие как процент жира в теле, мышечная масса скелета и общее количество воды в организме, ...
Бег — это широко популярный вид деятельности, способствующий улучшению состава тела, но как он действительно влияет на жир и мышцы? Может ли он привести к потере мышечной массы и сколько нужно бегать, чтобы увидеть результаты? Давайте разберемся. Вызывает ли бег потерю мышечной массы? Одно из недоумений...
Масса и сила мышц естественным образом увеличиваются от рождения, достигая пика примерно в возрасте 30–35 лет. Затем они постепенно снижаются, причем более быстрая потеря происходит после 65 лет у женщин и после 70 лет у мужчин (Источник: Национальный институт старения). Этот процесс...
Поддержание здоровой массы тела имеет решающее значение для общего состояния здоровья, но число на весах не рассказывает всю историю. Анализ состава тела дает более глубокое понимание вашего здоровья и физической формы. Вот что вам нужно знать....
ИМТ, или Индекс Массы Тела, — это показатель, который учитывает ваш возраст, рост и вес, давая результат, который может варьироваться от недостаточного веса до тяжелой ожирения по шкале. Наиболее здоровый вес обычно находится между этими крайностями. Хотя ИМТ имеет свои ограничения...
Горячие новости
