×
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Posilňuje Vojenské Cenárne: Presné Dáta na Vytvorenie Elite Vojakov Klientské Pozadie Vojenské cenárne je úlohou vychovávať vynikajúcich vojenských osôb. S rastúcimi fyzickými požiadavkami...
Rozumienie Bioelektrickej Impedancnej Analýze (BIA) a jej Úloha pri Meraní Telovej Kompozície Bioelektrická Impedancná Analýza (BIA) je vedovskivo overená metóda použitá na hodnotenie telovej kompozície meraním odporu, alebo impedancie, že...
Fitnessová industria prechádza transformáciou ako nikdy predtým. S pokrokom technológií, meniacimi sa preferenciami spotrebiteľov a rastúcim zameraním na celkové zdravie je budúcnosť fitnessu obojživelná a dynamická. Keď sa pripravujeme na IWF S...
Čas: 5.-7. marca 2025 Úvod do Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Prehľad Shanghai International Fitness Show (IWF) je jednou z najväčších a najvplyvnatejších akcií v oblasti fitnessu v Číne a Ázii. Od svojho založenia i...
Studijný príklad: Ako spoločnosť ICTS prevrátila zdravie zamestnancov s analyzátorm telového sústavy X ONE SE Úvod k X ONE SE X ONE SE je moderný analyzátor telového sústavy navrhnutý na poskytovanie vysoce presných meraní k...
1. Podrobnosti akcie Dátumy: Potvrďte presné dátumy akcie v roku 2025 (obvykle sú oznámené bližšie k akcii). Miesto: Výstavnica sa koná v Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) alebo inej veľkej lokalite v Šanghaji. Téma: IWF Šanghaj ...
S radosťou oznámime, že Youjoy health bude na výstave IWF 2025, jednej z najprestižnejších akcií v oblasti fitnessu a zdravia. Ide o skvelú príležitosť prezentovať naše najnovšie analyzátory tela, vrátane: ✅ U+300 – Pokročilé ...
Osobné trenovanie je od starnoviekých civilizácií, ako sú Egypt, Rím, Grécko a Čína, kameňom základným zdravia a fitnessu. Dnes je osobné trenovanie stále životnou službou, ktorá pomáha jednotlivcom dosiahnuť ich ciele v oblasti fitnessu ...
Niezaleží na tom, či hľadáte spôsob úspory peňazí na drahé členstvá v fitness centrách, chcete vyhnúť časovým náročným cestám, alebo jednoducho užívate pohodlie cvičenia v komforti svojho domova, založenie domácej fitness miestnosti je fantastická voľba. Domáca fitness miestnosť vám dáva...
Toto je druhá časť z dvoch-častkového štúdia s manažérskym tímom z Zen Fit Hub. V prvej časti James Fitzgerald, zakladateľ Zen Fit Hub, predstavil svoj hodnotenie-podporovaný prístup k trenovaniu a ako sa stal U+300 Body Composition Analyzer nevyhnutným...
Typický deň často otáča okolo troch hlavných strih: snídaj, obed a večera. Hoci tieto strihy sa líšia podľa kultúry, rozvrhu alebo osobného predvoľby, prebieha diskusia o tom, ktorá z týchto strih je najdôležitejšia pre celkové zdravie a...
Oběd, jedlina v poledne, ktorá spojuje snídavku a večeru, hraje klúčovú rolu pri udržiavaní vyváženej stravy a úrovne energie počas dňa. Pre tých, ktorí oběd zahrnú do svojho denného rozvrhu, môže významne posilniť kvalitu...
Keď sa sviatoborné obdobie rýchlo blíži, mnohí z nás sa tešia na zábavu a podnietenie, ktoré prinesú oslavy – stretnutia rodiny, spoločenské akcie na pracovisku, chutné jedlá a radost obnovenia väzieb s blízkymi. Avšak toto...
Dobre správy sú také, že zostávanie fit a zdravé počas sviatkov nevyžaduje pevné rutiny alebo extrémne opatrenia. Všetko sa totočí okolo malých prispôsobení a nájdenia spôsobov, ako vyvážiť vaše ciele fitness s užitkom sezóny...
Všetci sa snažíme urobiť naše tréningy efektívnejšie, viac sa namáhať a dosiahnuť lepšie výsledky. Táto túžba spôsobila vznik rastúcej oblasti športovej výživy, ktorá ponúka široké spektrum doplnkov zameraných na zvýšenie výkonnosti. Avšak, nemusíte...
Pilates nesporné prežíva nárast obľúbenosti. Od slávnych osobností po sociálnych médiách influencerov a každodenných fitness nadšencov, mnohí prikladajú svoje tvarované telá tejto dynamickej praxi. Avšak, Pilates je oveľa viac než len krátke trendy &n...
Zvažujete pridať kruhy do svojho fitness režimu? Plavanie nie je len osviežujúci spôsob ochladnutia - je to celotecné cvičenie s úžasnými zdravotnými výhodami. Či hľadáte zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia, alebo zlepšenie celkového stavu tela...
Viete, že tela človeka majú rôzne druhy tuku? Keď väčšina ľudí myslí na tuk v tele, obvykle si predstavujú podkožný tuk – ten, ktorý sa nachádza hneď pod pokožkou. Tento typ tuku sa bežne nachádza v oblastiach ako...
Teraz ku veľkej otázke: ako účinne odstrániť navyše podkožný tuk? Navyše podkožný tuk sa dá znížiť kombináciou zdravých životných návykov, sústredením sa na stravu a cvičenie. Šetrným riadením kalóriového prísunu a zapojením sa do...
Stres neposkytuje žiadne zdravotné výhody a jeho účinky na vašu telovú štruktúru sa prehĺbajú za povrch. Napríklad stres spôsobuje napätie miestnych svalov po celom tele. Chronický stres drží vaše svaly v konštantnom stave stahovania, čo môže spôsobiť boleslavu...
Stres je univerzálne prežitie. Či už ide o spiešenie na prácu, prípravu na dôležitú prezentáciu, starost o chorého blízkého alebo podporu svojej rodiny, stres je súčasťou každodenného života. Ale čo je stres a ako ovplyvňuje naše mysle a ...
Prečo potrebujete cvičenie s váhami? Ak chcete postaviť väčšie, silnejšie svaly, cvičenie s váhami (tiež známe ako odporové trénovanie) by malo byť kľúčovou časťou vašej tréningovej rutiny. Odporové trénovanie zahŕňa cviky ako zvedanie hmotností alebo vlastnú hmotnosť...
Koľko cvičenia s vahami potrebujete na stratú váhy? Odporové trénovanie je nevyhnutnou súčasťou akéhokoľvek plánu na stratú váhy, ale dôležité je pochopiť, že jeho hlavná úloha je v rekonštrukcii tela, nie len v stratí váhy. Keď sa angažujete v ...
Jako osoba, ktorá si cení údaje a analýzu, ma zaujalo zariadenie Youjoy U+300, keď som začal svoju cestu fitnessu. Vždy som bol aktívny, radi som hral futbal a behal, ale konzistentné tréningy alebo zdvihanie hmotností boli pre mňa niečo nové. Môj cieľ nebol ...
Analyzátory tela premenili spôsob, akým sa zdravotníci a nadšenci za fitnessom vyhodnocujú a pochápujú svoje telo. Tieto pokročilé nástroje merajú kľúčové ukazatele, ako je percentuálny podiel tukov, masa kostračných svalov a celková voda v tele, ...
Beh je široko obľúbenou činnosťou na vylepšenie telovej konštrukcie, ale ako presne ovplyvňuje tuk a svaly? Môže spôsobiť stratu svalov, a koľko behu je potrebné na dosiahnutie výsledkov? Pozrime sa bližšie. Spôsobuje beh stratu svalov? Det...
Svalová hmotnosť a sila sa prirodzeno zvyšujú od narodenia, dosahujú vrchol okolo 30–35 rokov. Následne postupne klesajú, s rýchlejším stratami po 65 rokoch u žien a po 70 rokoch u mužov (Zdroj: Národný ústav starnutia). Tento proces...
Udržiavanie zdravého telesného hmotnosti je kľúčové pre celkové zdravie, ale číslo na váhe nevypráva celú príbeh. Analýza telesnej kompozície ponúka hlbsie pochopenie vašeho zdravia a fitnessu. Tu je to, čo potrebujete vedieť....
BMI, alebo Index Telesnej Hmotnosti, je meranie, ktoré zohľadňuje vaš vek, výšku a hmotnosť, čím vysiela skóre, ktoré sa pohybuje od podváhnutia po tiažké otylosť na grafiku. Najzdraviaca hmotnosť obvykle leží medzi týmito extrémami. Aj keď má BMI svoje obmedzenia...
1. Lepšie pochopenie východiskovej situácie vašich klientov, aby ste vedeli, čo musia stratit, získať alebo udržiavať. Analýza telovej kompozície je spôsob popisania súčasti tela, ktorá vám dáva snímku o vašej zdravotnej kondícii rozlišovaním medzi tukom, ...
Typ tuku, ktorý nieseme, je tiež veľmi dôležitý. Existujú dva hlavné typy adipocytov (tukových buniek): bielé a hnede. Rozdiel medzi nimi je v tom, čo znamená farba na bunčej a metabolickej úrovni. Prítomnosť bežedných adipocytov naznačuje...
Hmotnosť tela je hmotnosťou tela osoby. Inými slovami, je to hmotnosť alebo miera ťažkosti jednotlivej osoby. Vyjadruje sa v jednotkách funov alebo kilogramov. Čo môže spôsobiť neúmyselné zvýšenie alebo zníženie hmotnosti tela? Neúmyselne...
Vniterný tuk leží mimo dosah, hlboko v brychnej dutine, kde vyplňuje priestory medzi našimi brychovými orgánmi. Čo potrebujem vedieť o vniternom tuku/brychovom tuku? Tuk, ktorý môžete stlačiť, je podkožný tuk (tuk, ktorý sa nachádza len pod pokožkom...)
Horúce novinky
