تواصل معنا

هل توافق على الاشتراك في محتوى أحدث منتجاتنا؟

تعلم

تحول تكوين جسمي مع Youjoy U+300 جوناثان ريفرز | برمنغهام، المملكة المتحدة
Dec 16, 2024

بصفتي شخصًا يقدّر البيانات والتحليل، شدني انتباه جهاز Youjoy U+300 عندما بدأت رحلتي في اللياقة البدنية. لقد كنت نشيطًا دائمًا، واستمتعت بلعب كرة القدم والجري، لكن التدريبات المنتظمة أو رفع الأوزان كانت جديدة عليَّ. لم تكن هدفي ...

اقرأ المزيد
  • اقرأ المزيد
    دور مُحلّلات تكوين الجسم في الصحة واللياقة
    Dec 12, 2024

    لقد ثورة أجهزة تحليل تكوين الجسم في الطريقة التي يقيم بها المهنيون الصحيون ومحبو اللياقة البدنية ويفهمون أجسامهم. هذه الأدوات المتقدمة تقيس مؤشرات رئيسية مثل نسبة دهون الجسم، وكتلة العضلات الهيكلية، والماء الكلي للجسم، ...

  • اقرأ المزيد
    تأثير الجري على تكوين الجسم
    Dec 07, 2024

    الجري نشاط شائع لتحسين تكوين الجسم، ولكن كيف يؤثر حقًا على الدهون والعضلات؟ هل يمكن أن يؤدي إلى فقدان العضلات، وما كمية الجري اللازمة لملاحظة النتائج؟ دعونا نستكشف ذلك. هل يسبب الجري فقدان العضلات؟ إن انخفاض...

  • اقرأ المزيد
    هل يستطيع كبار السن بناء كتلة جسم رشيقة؟
    Dec 07, 2024

    تزداد كتلة العضلات والقوة بشكل طبيعي منذ الولادة، وتصل ذروتها حوالي سن 30-35 سنة. بعد ذلك، تبدأ تدريجيًا في التناقص، ومع تسارع أكبر بعد سن 65 للنساء و70 للرجال (المصدر: المعهد الوطني للشيخوخة). هذه العملية...

  • اقرأ المزيد
    ماذا يمكنني توقعه من تحليل تكوين الجسم الأول الخاص بي؟
    Nov 28, 2024

    إن الحفاظ على وزن صحي للجسم أمر بالغ الأهمية لصحة الإنسان العامة، لكن الرقم الظاهر على الميزان لا يخبرك بالقصة الكاملة. تحليل تكوين الجسم يمنحك فهماً أعمق لصحتك ولياقتك. إليك ما تحتاج معرفته...

  • اقرأ المزيد
    نصائح بسيطة لتحقيق مؤشر كتلة جسم صحي
    Nov 23, 2024

    مؤشر الكتلة الجسدية (BMI) هو مقياس يأخذ في الاعتبار عمرك وطولك ووزنك، مما يؤدي إلى نتيجة تتراوح بين النحافة والبدانة الشديدة على المخطط. عادةً يكون الوزن الصحي بين هذين الطرفين. وعلى الرغم من أن مؤشر BMI له حدود...

  • اقرأ المزيد
    ثلاثة أسباب تدفع ناديك إلى مراقبة تكوين الجسم
    Nov 21, 2024

    1 فهم خط الأساس لعملائك بشكل أفضل حتى تعرف ما يحتاجون إلى خسارته أو اكتسابه أو الحفاظ عليه ... تحليل تكوين الجسم هو طريقة لوصف تكوين جسمك، مما يمنحك صورة سريعة لصحتك من خلال التمييز بين الدهون، ...

  • اقرأ المزيد
    حقائق عن الدهون البيضاء والبنية
    Nov 21, 2024

    نوع الدهون التي نحملها مهم أيضًا. هناك نوعان رئيسيان من الخلايا الدهنية: البيضاء والبنية. الفرق بين الاثنين هو ما يعنيه اللون على المستوى الخلوي والاستقلابي. وجود الخلايا الدهنية البيجية يعني...

  • اقرأ المزيد
    وزن الجسم
    Nov 14, 2024

    وزن الجسم هو وزن جسم الشخص. بمعنى آخر، إنه الكتلة أو كمية الثقل الخاصة بالفرد. يُعبر عنه بوحدات الأرطال أو الكيلوغرامات. ما الذي يمكن أن يسبب زيادة أو نقصان غير مقصود في وزن الجسم؟ زيادة غير مقصودة...

  • اقرأ المزيد
    معدل الدهون الحشوية
    Nov 14, 2024

    الدهون الحشوية توجد خارج نطاق المتناول، بعمق داخل التجويف الباطني، حيث تملأ الفراغات بين أعضائنا الباطنية. ماذا يجب أن أعرف عن الدهون الحشوية/دهون البطن؟ الدهون التي يمكنك الضغط عليها هي دهون تحت الجلد (دهون تقع تحت الجلد مباشرة)...

  • اقرأ المزيد
    أفضل طريقة لقياس ومراقبة تكوين جسمك
    Oct 30, 2024

    استفد من سلسلة أجهزتنا U+ وXONE لتحليل تكوين الجسم. نصائح حول كيفية قياس ومراقبة تكوين جسمك بأفضل طريقة. تذكر، موازين تحليل تكوين الجسم TANITA ليست مثل الموازين العادية للحمام؛ فهي لا تعرض لك فقط...

  • اقرأ المزيد
    هل تعمل الأشعة السينية بشكل أفضل لاختبار دهون الجسم؟
    Oct 30, 2024

    ماذا عن اختبارات قياس الدهون الأخرى مثل مسح DEXA؟ هل هي أكثر فاعلية؟ يقوم جهاز DEXA، اختصارًا لقياس الامتصاص بالأشعة السينية ذات الطاقة المزدوجة، بعمل تقدير معقول لمتوسطات المجموعة. ولكن، لا يكون بنفس دقة تتبع التغييرات الفردية في نسبة الدهون بالجسم...

  • اقرأ المزيد
    السمنة وضغط الدم
    Oct 26, 2024

    السمنة وارتفاع ضغط الدم أظهرت الدراسات أن زيادة حالات المصابين بارتفاع ضغط الدم تأتي بالتوازي مع زيادة كبيرة في انتشار الوزن الزائد والسمنة. وفقًا لفريق العمل الدولي حول السمنة وفي الوقت الحاضر...

  • اقرأ المزيد
    السمنة والتمارين الرياضية
    Oct 26, 2024

    عادةً ما تعني السمنة وجود اختلال في التوازن بين استهلاك الطاقة واستهلاكها بحيث يتم تخزين الطاقة الزائدة في خلايا دهنية. هذه الخلايا الدهنية تزداد في العدد مما يؤدي إلى عدة عواقب صحية. غالبًا ما يؤدي زيادة الدهون في الجسم إلى زيادة...

  • اقرأ المزيد
    دراسة تكتشف أن تكوين الجسم يؤثر على خطر الإصابة بالأمراض
    Oct 26, 2024

    تحدد دراسة حديثة نشرت في مجلة Neurology ما إذا كانت أنماط تكوين الجسم القابلة للتحديد يمكن أن ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية وما إذا كان هذا الارتباط يرجع إلى تأثيرات أمراض القلب والأوعية الدموية.

  • اقرأ المزيد
    التسويق الإبداعي باستخدام جهاز تحليل تكوين الجسم Youjoy
    Oct 17, 2024

    مع تزايد عدد الأندية الصحية اليوم والوعي المتزايد بالقضايا الصحية، يجب عليك أن تجعل ناديك فريدًا من نوعه لجذب أعضاء جدد وإضافة قيمة إلى الأعضاء الحاليين. للقيام بذلك، يجب عليك تقديم العديد من الخدمات والمنتجات التي تقدمها الأندية الأخرى...

  • اقرأ المزيد
    السمنة والطعام السريع
    Oct 17, 2024

    كان هناك ارتفاع هائل في عدد الأفراد البدينين وخاصة في الدول المتقدمة مثل الولايات المتحدة والمملكة المتحدة. الآن أصبحت السمنة مشكلة صحية عامة في معظم الدول. ترتبط السمنة بعدة أمراض مزمنة...

  • اقرأ المزيد
    معدل الأيض الأساسي وكيف يمكن أن يساعدك في رحلتك لفقدان الوزن؟
    Oct 16, 2024

    ماذا يعني معدل الأيض الأساسي؟ هو اختصار لمعدل الأيض الأساسي، أي كمية الطاقة (السعرات الحرارية) التي يحتاجها الجسم لأداء الوظائف الأساسية مثل التنفس، تدفق الدم، نمو الخلايا، تنظيم درجة الحرارة...

  • اقرأ المزيد
    ما هو دهون الجسم؟
    Oct 14, 2024

    دهون الجسم، أو النسيج الدهني، أكثر تعقيدًا مما قد تعتقد. إلى جانب خلايا الدهون، يتكون من أنسجة ضامة، خلايا مناعية، وخلايا عصبية. هناك نوعان من دهون الجسم: الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية. الدهون تحت الجلد هي طبقة...

  • اقرأ المزيد
    ماذا تأكل لبناء العضلات
    Oct 12, 2024

    الأطعمة التي يجب تناولها لدعم لياقتك العامة يمكنك عادةً تناول نفس الأطعمة أثناء التضخم أو التخفيض - إنها الكمية، وليس المحتوى، التي تتغير. افعل ما بوسعك لتفضيل الأطعمة التالية: اللحوم، الدواجن...

  • اقرأ المزيد
    ما هي السمنة؟
    Oct 10, 2024

    في العقد الماضي أصبحت السمنة والوزن الزائد مشكلة عالمية - وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) في عام 2005 كان حوالي 1.6 مليار بالغ فوق سن 15+ يعانون من زيادة الوزن، وكان على الأقل 400 مليون بالغ سمينين و...

  • اقرأ المزيد
    مؤشر كتلة الجسم مقابل تكوين الجسم: أيهما ماذا؟
    Oct 10, 2024

    مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس لوزن الفرد بالنسبة لطوله. وهو معادلة رياضية بسيطة يمكن حسابها بسهولة باستخدام الطول والوزن فقط...

  • اقرأ المزيد
    ما هو تكوين الجسم الجزئي؟
    Oct 10, 2024

    مع جهاز Body Scan، قدمت Withings تقنية قياس جديدة ومُحسّنة لتكوين الجسم. يتضمن التحليل القِطاعي لتوزيع الجسم مؤشرات أكثر تفصيلاً حول كتلة الدهون، كتلة العضلات، كتلة العظام ونسبة الماء. وبمساعدة الإضافية e...

  • اقرأ المزيد
    كيف يمكنك الاستفادة من التقرير
    Sep 30, 2024

    (1) تحليل تكوين الجسم توفر التحليلات غير الغازية والموثوقة باستخدام معايرة الكهرباء الحيوية سهولة في مراقبة تكوين الجسم بشكل منتظم. يمكن مقارنة الأوزان التقريبية المحسوبة للعناصر المكونة للجسم مع المعايير...

  • اقرأ المزيد
    تكوين الجسم
    Sep 25, 2024

    التركيب الجسدي: التعريف والاطلاع على الصحة يُستخدم مصطلح التركيب الجسدي في مجتمع اللياقة والصحة للإشارة إلى نسبة الدهون والماء والعظام والعضلات والجلد وباقي الأنسجة الخالية من الدهون التي يتكون منها الجسم. بينما تتم المراجعة...

  • اقرأ المزيد
    نسبة دهون الجسم
    Sep 25, 2024

    نسبة الدهون في الجسم: رسم بياني للمتوسطات لدى الرجال والنساء. نسبة الدهون في الجسم (BF) تشير إلى كمية الدهون (النسيج الدهني) في الجسم مقارنةً بوزن الجسم الكلي. بينما تُستخدم مؤشر كتلة الجسم (BMI) غالباً لتقدير ...

  • اقرأ المزيد
    الماء في الجسم
    Sep 11, 2024

    الماء في الجسم في سيناريو البقاء، يشير "قاعدة الثلاثة" إلى الأولويات التي يحتاجها الجسم للبقاء على قيد الحياة. في بيئة معادية، يمكنك البقاء بدون طعام لمدة 3 أسابيع، بدون ماء لمدة 3 أيام، بدون مأوى لمدة 3 ساعات...

  • اقرأ المزيد
    كيف يمكن للمغذين استخدام تحليل تركيب الجسم لزيادة الإيرادات
    Sep 09, 2024

    صناعة التغذية في ازدهار، ولكن الكثير من النمو كان محدودًا للمنصات عبر الإنترنت. بالنسبة للمغذين الذين يديرون مواقع تجزئة، تشجيع العملاء على الذهاب إلى المتجر هو أمر يتعلق بالبقاء! الخلفية لا يوجد مهرب منه: للتنافس ...

  • اقرأ المزيد
    كيف تستفيد أعمالك من U+300
    Sep 06, 2024

    تهتم أماكن ممارسة اليوجا والبيلاتس بشكل خاص بمسألة كيفية جذب العملاء وتعزيز استمتاعهم بالعملاء. اليوم، سنكشف النقاب عن "سلاح سحري" يمكنه حل هاتين المشكلتين، وهو جهاز تحليل تكوين الجسم U+300 3T. 1. الأعضاء...

  • اقرأ المزيد
    ميزات جانب المستخدم
    Sep 02, 2024

    بالنسبة للأندية/ إدارة عضوية موثوقة يمكن تحليل ثلاثة قطاعات بشكل مفصل من خلال لوحة بيانات المتجر: 1. عدد الأشخاص الذين يخضعون لاختبارات بدنية، يمكنك معرفة حالة متابعة المدرب من خلال عدد الاختبارات والتسليم...

  • اقرأ المزيد
    التفسير الصحيح للمصطلح
    Sep 02, 2024

    تقييم 3T. تم تصميم تقييم 3T لمعالجة ثلاث مؤشرات مهمة للجسم: تكوين الجسم، وضعية الجسم، ووظائف الجسم. "وزن الجسم" كتلة الدهون + الوزن الخالي من الدهون. مصدر البيانات: القياسات المباشرة. النقاط الرئيسية: وزن الجسم هو ...

  • اقرأ المزيد
    تحذير
    Aug 28, 2024

    تحذير: يجب أن يكون جميع المشاركين على علم بأن الأشخاص الذين لديهم جهاز تنظيم نبض القلب الصناعي أو أجهزة طبية إلكترونية داخل أجسامهم لا يُسمح لهم باستخدام هذا الجهاز. يُمنع استخدام هذا الجهاز للأفراد الذين لديهم زراعة معدنية في أجسادهم. باسيس...

  • اقرأ المزيد
    تنسيق رسم النتائج وتحليل النتائج
    Aug 28, 2024

    نتيجة منصة الإخراج النتيجة 1: دهني، أقل عضلات. يمكن أن يسبب بسهولة مجموعة متنوعة من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية والأمراض المزمنة مثل نقص التروية القلبية، والضغط العالي، وارتفاع السكر، وداء السكري من النوع الثاني (غير المعتمد على الأنسولين)...

hotأخبار ساخنة