×
تجهیزات تحلیل ترکیب بدنی هوشمند Youjoy Smart 3T قدرت می‌دهد به مرکز آموزش نظامی: داده‌های دقیق برای ساختن سربازان انتخابی. پس زمینه مشتری: یک مرکز آموزش نظامی که وظیفه دارد نیروهای نظامی استثنایی را تربیت کند. با افزایش فیزیکی...
درک تحلیل بیوالکتریک مقاومت (BIA) و نقش آن در اندازه‌گیری ترکیب بدنی. تحلیل بیوالکتریک مقاومت (BIA) یک روش علمی اعتباریافته است که برای ارزیابی ترکیب بدنی با اندازه‌گیری مقاومت یا ممانعت استفاده می‌شود...
صنعت برازش در حال تجربه یک تغییر شکل نظیر سابق از قبل است. با پیشرفت های در فناوری، تغییر در ترجیحات مصرف کننده و تمرکز رو به رشد بر سلامت کلی، آینده برازش هم جذاب و هم پویا است. همانطور که برای IWF S... آماده می شویم
زمان: ۵ تا ۷ مارس ۲۰۲۵ معرفی نمایش بین المللی برازش شانگهای (IWF) ۱. خلاصه نمایش بین المللی برازش شانگهای (IWF) یکی از بزرگترین و تأثیرگذارترین رویدادهای صنعت برازش در چین و آسیا است. از زمان تاسیس آن...
مطالعه موردی: چگونه شرکت ICTS با استفاده از تحلیلگر ترکیب بدن X ONE SE سلامت کارکنان را تغییر داد معرفی X ONE SE: X ONE SE یک تحلیلگر ترکیب بدن حالت هنر است که طراحی شده است تا اندازه گیری های بسیار دقیق از ... ارائه دهد
1. جزئیات رویداد تاریخ: تاریخ دقیق رویداد در سال 2025 را تایید کنید (معمولاً نزدیک به برگزاری رویداد اعلام می‌شود). مکان: نمایشگاه در مرکز نمایشگاه بین‌المللی شانگهای جدید (SNIEC) یا یک محل بزرگ دیگر در شانگهای برگزار می‌شود. موضوع: IWF شانگهای...
ما خوشحالیم که اعلام کنیم که Youjoy health در IWF 2025، یکی از مهم‌ترین رویدادهای صنعت برازش و سلامت، حضور خواهد داشت. این فرصت عالی برای نمایش تحلیلگرهای ترکیب بدنی جدیدمان است، شامل: ✅ U+300 – پیشرفته...
آموزش شخصی طولانی‌مدت ستون فقرات سلامت و برازش بوده است، با ریشه‌هایی که به تمدن‌های باستانی مانند مصر، رم، یونان و چین بازمی‌گردد. امروزه، آموزش شخصی همچنان یک خدمات حیاتی است که به افراد کمک می‌کند تا اهداف برازش خود را دستیابی کنند...
چه اگر شما در حال جستجوی صرفه‌جویی در هزینه‌های گران دوچرخه عضوی هستید، یا می‌خواهید زمان مصرف‌شده برای رفتن به آن را کاهش دهید، یا فقط تمایل دارید راحتی تمرین در خانه را تجربه کنید، ساخت یک سالن ورزشی خانگی انتخاب فوق‌العاده‌ای است. یک سالن ورزشی خانگی به شما امکان می‌دهد...
این قسمت دوم مطالعه موردی دو قسمته با تیم مدیریتی مرکز برازش زن است. در قسمت اول، جیمز فی茨جرالد، بنیانگذار مرکز برازش زن، رویکرد مبتنی بر ارزیابی خود را در مورد مربیگری و چگونگی شدنی‌سازی آنالایزر ترکیب بدنی U+300 به عنوان ابزار اصلی شرح داد...
روز معمولی معمولاً دور چرخه سه غذای اصلی یعنی صبحانه، ناهار و شام گردانده می‌شود. هرچند این ساعات غذا خوردن بر اساس فرهنگ، برنامه یا ترجیحات شخصی متفاوت است، اما بحثی در مورد اینکه کدام یک از این غذاها برای سلامت کلی حیاتی‌تر است وجود دارد...
ناهار، غذای میان روز که بین صبحانه و شام قرار دارد، نقش محوری در حفظ تغذیه متوازن و سطح انرژی طی روز ایفا می‌کند. برای کسانی که ناهار را در روتین روزانه خود شامل می‌کنند، این موضوع می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی آنها را افزایش دهد...
هنگامی که فصل تعطیلات به سرعت نزد ما می‌رسد، بسیاری از ما به انتظار سرگرمی‌ها و جشن‌هایی که با آن همراه است می‌پردازیم — جمع شدن خانواده، جشن‌های محل کار، غذاهای لذیذ و شادی دوباره دیدار با نزدیکان. اما این فصل...
خبر خوب این است که حفظ سلامت و برازندگی در طول تعطیلات نیازی به روال‌های سخت یا اقدامات حدودی ندارد. این فقط درباره انجام تغییرات کوچک و پیدا کردن راه‌هایی برای تعادل دادن اهداف برازندگی با لذت‌های فصل تعطیلات است...
ما همه سعی می‌کنیم تمرینات خود را کارآمدتر، سخت‌تر و با نتایج بهتر انجام دهیم. این آرزو منجر به ظهور صنعت تغذیه ورزشی شده است که طیف گسترده‌ای از مکمل‌های غذایی برای بهبود عملکرد ارائه می‌دهد. اما شاید شما...
پیلاتس بدون شک در حال لذت بردنش از شهرت فراوان است. از ستارگان تا مؤثران شبکه‌های اجتماعی و عاشقان ورزش معمولی، بسیاری از تنها بدن‌های خود را به این تمرین دینامیک نسبت می‌دهند. اما پیلاتس بیشتر از یک روند کوتاه‌مدت است...
در نظر دارید دوره‌های شنا را به روتین بدن‌سازی خود اضافه کنید؟ شنا فقط راهی جلوه‌آور برای سرمازدود نیست - بلکه یک تمرین کل‌بدنی با مزایای سلامتی عالی است. آیا قصد دارید سلامت قلب و عروق خود را افزایش دهید، بدن خود را...
آیا می دانستید که بدن انسان انواع مختلفی از چربی دارد؟ وقتی اکثر مردم درباره چربی بدن فکر می کنند، معمولاً به چربی زیرجلدی فکر می کنند - چربی که دقیقاً زیر پوست قرار دارد. این نوع چربی معمولاً در مناطقی مثل ... یافت می شود
حالا سوال بزرگ: چطور می توانید عوارض زائد چربی زیرجلدی را به طور مؤثر حذف کنید؟ چربی زیرجلدی اضافی می تواند از طریق ترکیبی از انتخاب های سالم زندگی، با تمرکز بر رژیم غذایی و تمرین، کاهش یابد. با مدیریت مصرف کالری و انجام ...
استرس هیچ گونه سود سلامتی ای ندارد، و تأثیر آن روی ترکیب بدن فراتر از سطحی است. ابتدا، استرس باعث کشش عضلانی در سراسر بدن می شود. استرس مزمن عضلات را در حالتی دائمی از انقباض نگه می دارد، که منجر به صداع و ... می شود
استرس یک تجربه جهانی است. آیا این که به سرعت به کار می‌روید، برای یک ارائه مهم آماده می‌شوید، برای یک نزدیکی بیمار مراقبت می‌کنید یا خانواده خود را حمایت می‌کنید، استرس بخشی از زندگی روزمره است. اما استرس چیست و چگونه بر ذهن ما تأثیر می‌گذارد و ...
چرا نیاز به تمرین قدرت دارید؟ اگر هدف شما ساخت عضلات بزرگتر و قوی‌تر است، تمرین قدرت (که به آن تمرین مقاومتی نیز گفته می‌شود) باید بخشی از روتین تمرینی شما باشد. تمرین مقاومت شامل تمریناتی مانند وزنه‌برداری یا استفاده از وزن بدن است...
شما برای کاهش وزن به چقدر تمرین قدرت نیاز دارید؟ تمرین مقاومت بخشی اساسی از هر برنامه کاهش وزن است، اما مهم است که درک کنید نقش اصلی آن در بازسازی بدن است، نه فقط کاهش وزن. وقتی در تمرین مقاومت شرکت می‌کنید...
به عنوان کسی که از داده‌ها و تحلیل استفاده می‌کند، وقتی سفر سلامتی خود را آغاز کردم، به Youjoy U+300 علاقه‌مند شدم. همیشه فعال بوده‌ام، فوتبال و دویدن را دوست داشتم، اما تمرینات ثابت یا وزنه‌برداری برای من جدید بود. هدف من نبود...
تجهیزات تحلیل ترکیب بدن به روش‌های ارزیابی و درک بدن توسط حرفه‌ایان سلامت و علاقمندان فیتنس انقلاب ایجاد کرده‌اند. این ابزارهای پیشرفته شاخص‌های کلیدی مانند درصد چربی بدن، جرم عضلانی استخوانی و آب کل بدن را اندازه‌گیری می‌کنند...
دوچرخه‌سواری فعالیتی است که به طور گسترده برای بهبود ترکیب بدن مورد علاقه قرار می‌گیرد، اما واقعاً چگونه بر چربی و عضلات تأثیر می‌گذارد؟ آیا می‌تواند منجر به کاهش عضله شود و چقدر دوچرخه‌سواری برای دیدن نتایج لازم است؟ بیایید کشف کنیم. آیا دوچرخه‌سواری باعث کاهش عضله می‌شود؟...
جرم عضلانی و قدرت به طور طبیعی از زادروز شروع به افزایش می‌کند و حدود سن ۳۰–۳۵ سال بالغ می‌شود. پس از آن، آنها به طور تدریجی کاهش می‌یابند، با یک کاهش سریع‌تر بعد از سن ۶۵ سال برای زنان و ۷۰ سال برای مردان (منبع: موسسه ملی سen). این فرآیند...
نگه داشتن وزن سالم بدن برای سلامت کلی حیاتی است، اما عدد روی ترازو تمام داستان را نمی‌گوید. یک تحلیل ترکیب بدن درک عمیق‌تری از سلامت و براحتی شما ارائه می‌دهد. اینجا چیزهایی هستند که باید بدانید....
BMI یا شاخص جرم بدن، یک اندازه‌گیری است که سن، قد و وزن شما را در نظر می‌گیرد و نمره‌ای را به دست می‌آورد که از کمبود وزن تا چاقی شدید در یک جدول قرار دارد. وزن سالم‌تر معمولاً بین این طرف‌ها قرار دارد. گرچه BMI محدودیت‌های خودش دارد...
1 درک بهتری از پایه مشتریان خود داشته باشید تا بدانید چه چیزی باید از دست بدهند، بدست آورند یا حفظ کنند... تحلیل ترکیب بدن روشی برای توصیف ترکیب بدن شماست که به شما یک تصویر از سلامتی خود می‌دهد توسط تفکیک بین چربی، ...
نوع چربی که حمل می‌کنیم نیز بسیار مهم است. دو نوع اصلی ادیپوسیت (سلول‌های چربی) وجود دارد: سفید و قهوه‌ای. تفاوت بین این دو این است که رنگ چه معنا دارد در سطح سلولی و متابولیک. وجود ادیپوسیت‌های زردخاکستری نشان می‌دهد...
وزن بدن، وزن بدنشخص است. به عبارت دیگر، این مقدار جرم یا شدت سنگینی فرد را نشان می‌دهد. این مقدار با واحد پوند یا کیلوگرم بیان می‌شود. چه چیزها می‌توانند علت افزایش یا کاهش غیرمورد نظر در وزن بدن شوند؟ افزایش غیر...
چربی ویسکروسال، در عمق تجویه بطنی قرار دارد و فضای بین اعضاء بطنی ما را پوشانده است. چه چیزهایی باید در مورد چربی ویسکروسال / چربی شکمی بدانید؟ چربی قابل فشار دادن، چربی زیرپوستی (چربی که دقیقاً زیر پوست قرار دارد)... است.
اخبار داغ 
