معیار انگیزش: چگونه شرکت 'Innovate Corp' از دستگاه X-ONE PRO برای بازتعریف سلامت کارکنان استفاده کرد

تغییر چارچوب سلامت سازمانی از کاهش وزن به رفاه پایدار

مقدمه

در فضای کسب‌وکار مدرن، برنامه‌های سلامت کارکنان دیگر یک مزیت اختیاری نیستند، بلکه یک ضرورت استراتژیک محسوب می‌شوند. با این حال، بسیاری از برنامه‌های خُوّ شدنده به دلیل طراحی نادرست، نمی‌توانند نتایج ماندگاری ارائه دهند. شرکت «اینوویت کارپ»، یک شرکت فناوری بزرگ با نیروی کار عمدتاً غیرفعال، دقیقاً در همین موقعیت قرار داشت. چالش سالانه آنها با عنوان «بیشترین کاهش وزن» که تنها بر روی وزن متمرکز بود، نه تنها بی‌اثر بود، بلکه بالقوه مضر نیز محسوب می‌شد و عادات ناسالم و فرهنگی از شرم ساکت درباره تصویر بدن را تقویت می‌کرد. بخش منابع انسانی و سلامت متوجه شدند که نیاز به یک تغییر بنیادین دارند؛ برنامه‌ای که بهبودهای سلامت را جشن بگیرد، کارکنان را آموزش دهد و بینش‌های شخصی‌سازی شده ارائه کند. عامل محرک این دگرگونی، معرفی دستگاه تحلیل ترکیب بدن X-ONE PRO بود؛ ابزاری که اهداف ذهنی سلامت را به یک سفر جذاب و مبتنی بر داده تبدیل کرد.

چالش: مخاطرات رویکرد متمرکز بر مقیاس

چالش سنتی کاهش وزن در شرکت اینوویت کارپ با مشکلات زیادی همراه بود. اول از همه، این چالش جنبه‌های اساسی سلامتی را نادیده می‌گرفت. کارمندی که تمرینات قدرتی انجام می‌داد ممکن بود دارای عضله‌سازی و کاهش چربی باشد و بهبودهای چشمگیری در سلامت خود شاهد باشد، اما در عین حال وزنش بر روی مقیاس افزایش می‌یافت — که نتیجه‌ای دلسردکننده در چنین مسابقه‌ای محسوب می‌شد. علاوه بر این، هیچ ارزش آموزشی نداشت. کارمندان چیزی درباره متابولیسم خود، ترکیب بدنی‌شان یا خطرات سلامتی خاص ناشی از چربی احشایی یاد نمی‌گرفتند.

"چالش‌های قدیمی تندرستی ما ابزاری کورکورانه بودند،" سارا جنکینز، مدیر منابع انسانی شرکت اینوویت کارپ، اذعان کرد. "این چالش‌ها تنها بخش کوچکی از نیروی کارمان را که از قبل سالم بودند درگیر می‌کرد و بقیه را از خود دور می‌ساخت. ما در تحقق بهبود واقعی سلامتی شکست خورده بودیم و نرخ مشارکت بسیار پایین بود. ما نیاز داشتیم تا محیطی مثبت و فراگیر ایجاد کنیم که در آن هر کارمندی، صرف‌نظر از نقطه شروعش، بتواند یاد بگیرد، پیشرفت کند و احساس موفقیت کند."

چالش این بود که ابزاری پیدا شود که بتواند داده‌های شخصی‌سازی‌شده و عینی ارائه دهد تا کارکنان را با دانش آگاه کند و از طریق پیشرفت قابل مشاهده و معنادار، فراتر از عدد روی ترازو، انگیزه بخشد.

راه‌حل: راه‌اندازی «چالش ترکیب بدنی» با X-ONE PRO

شرکت Innovate Corp برنامه «بزرگترین بازنده» را با «چالش ترکیب بدنی» جایگزین کرد، یک برنامه سه‌ماهه متمرکز بر X-ONE PRO. این ابتکار با تأکید زیاد بر آموزش و حریم خصوصی آغاز شد.

1. آغاز با آموزش: برنامه با سمینارهایی آغاز شد که مفاهیم کلیدی مانند نرخ متابولیسم پایه (BMR)، چربی ویسیرال و جرم عضله اسکلتی را توضیح می‌دادند. این امر به کارکنان کمک کرد تا درک کنند سلامت چندبعدی است.

2. اسکن اولیه محرمانه: هر کارمند شرکت‌کننده جلسه خصوصی و فردی با یک مربی سلامت داشت تا اسکن اولیه خود را با X-ONE PRO انجام دهد. مربی گزارش فردی را توضیح می‌داد و به‌صورت حمایت‌گرانه و بدون قضاوت، نقاط قابل بهبود را برجسته می‌کرد.

3. تنظیم اهداف شخصی‌سازی شده: به جای یک هدف واحد (کاهش وزن)، کارکنان اهداف شخصی خود را بر اساس داده‌هایشان انتخاب کردند. نمونه‌هایی از این اهداف شامل این موارد بودند: «کاهش نمره چربی احشایی من از 12 به 10»، «افزایش توده عضلانی اسکلتی من به میزان 1 کیلوگرم» یا «حفظ توده عضلانی من در حالی که 2 درصد چربی بدن خود را کاهش می‌دهم».

4. بازدیدهای میانی و پایانی: اسکن‌ها در نیمه و پایان چالش تکرار شدند تا پیشرفت قابل ردیابی باشد. تمرکز این بود که بهبود فردی مورد توجه قرار گیرد، نه رقابت با همکاران.

گزارش‌های دقیق X-ONE PRO نقش حیاتی داشتند. یک کارمند می‌توانست ببیند که حتی در صورت تغییر ناچیز وزن، پیشرفت قابل توجهی در کاهش چربی احشایی داشته است — که نشانگر مهمی از بهبود سلامت متابولیک و کاهش خطر بیماری‌های مزمن است. این موضوع انگیزه‌ای قوی ایجاد کرد که هرگز با ترازو به دست نمی‌آمد.

نتایج: مشارکت بالاتر، کارکنان سالم‌تر و فرهنگ قوی‌تر

نتایج «چالش ترکیب غذایی» از تمام انتظارات فراتر رفت و قدرت رویکردی علمی به سلامت سازمانی را نشان داد.

نتایج قابل اندازه‌گیری:

l مشارکت بی‌سابقه: این برنامه موجب مشارکت ۸۰ درصدی کارکنان واجد شرایط شد که افزایش چشمگیری نسبت به ۳۰ درصد مشارکت در چالش‌های قبلی کاهش وزن بود.

l ارتقای سواد سلامت: نتایج نظرسنجی پس از چالش نشان داد که ۴۰ درصد افزایش در تعداد کارکنانی که احساس می‌کردند «از سلامت متابولیک خود آگاه هستند» وجود داشت.

l بهبودهای سلامتی مثبت: داده‌های جمع‌آوری‌شده و ناشناس نشان‌دهنده کاهش قابل توجه در میانگین درصد چربی بدنی و سطح چربی ویسیرال در میان شرکت‌کنندگان بود.

بازخوردهای کیفی:

تغییر در فرهنگ کاری حس‌پذیر بود. گفت‌وگوهای اطراف ماشین آبخوری از «چقدر وزن کم کردی؟» به «فهمیدم BMR یعنی چی!» یا «مربی من به من نشان داد که چگونه توده عضلانی من به متابولیسم من کمک می‌کند.» تغییر کرد.

سارا جنکینز در مورد این موفقیت چنین گفت: «X-ONE PRO نقطه عطف بود. این دستگاه به ما اجازه داد تا از فرهنگ شرم به سمت فرهنگ علم حرکت کنیم. کارکنان احساس قدرتمندی نسبت به داده‌ها پیدا کردند. آنها بالاخره درک روشن و شخصی از سلامت خود به دست آوردند، که منجر به تغییرات واقعی و پایدار در سبک زندگی شد. این برنامه یک مسابقه کوتاه‌مدت نبود؛ بلکه سرمایه‌گذاری در باارزش‌ترین دارایی ما بود — سلامت بلندمدت کارکنانمان.»

برای شرکت ابداع، آنالایزر ترکیب بدنی X-ONE PRO بیش از آنچه یک دستگاه پزشکی باشد، یک ابزار استراتژیک برای ایجاد سازمانی سالم‌تر، متعهدتر و بهره‌ورتر ثابت شد.