Mungkin Anda telah memperhatikan bahwa akhir-akhir ini banyak klub kesehatan besar yang baru dibuka, baik dari segi luas area, peralatan kebugaran, atau gaya dekorasi semakin cenderung menuju desain produk unggulan dan canggih. Dibandingkan dengan biaya tinggi, pelanggan lebih khawatir tentang latihan mereka...
Kenapa timbangan berbeda di pagi hari dan malam hari? Tidak perlu khawatir, itu bukan tanda bahwa Anda sedang bertambah berat badan! Tubuh manusia adalah sistem dinamis dan berat badan berubah dari waktu ke waktu. Dari pagi hingga malam, kita makan tiga kali sehari...