×
Pagpapakita sa IWF Shanghai 2025: Isang Biyak na Paglalakbay ng Pagkatuto at Pag-unlad Natapos na ang edisyon 2025 ng IWF Shanghai, na tumutupok sa dulo ng tatlong dinamikong araw na puno ng pag-aasang bagong, pagsasama-sama, at inspirasyon. Bilang isang kompanya na pinagpipilitan ang pag-unlad...
Ang ikalawang IWF Shanghai 2025 ay isang kamangha-manghang plataporma para sa amin upang makipag-ugnayan sa mga entusiasta ng fitness, mga propesyonal, at mga lider ng industriya. Habang sinusunod namin ang ikalawang araw ng eksibisyong ito, kinikilabutan ang koponan ng YoujoyHealth ng malaking tugon...
Paghahambog Laban sa Pseudoscience Ngayon, marami sa mga propesyonal ng fitness ang nagpapokus sa paggawa ng mga programa na maipromote sa market habang iniiwasan ang mga pangangailangan ng kanilang mga kliyente. Inoponya nila ang tinatawag na "makabagong" at "parehas para sa lahat" na plano, na ipinangako ang dramatikong resulta...
Sa mga tulad namin na umaasang maging mas ligtas, maaaring maging malaking halong ang isang sedentaryong pamumuhay! Maraming tao ang humihirap maghanap ng paraan upang mabigyan ng aktibidad. Sa pagitan ng mga oras sa trabaho, pag-uwi at pag-aakyat, mga obligasyon sa pamilya, at ang pagka-popular ng pagtrabaho mula sa bahay, maaaring mahirap ito...
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Nagbibigay Lakas sa Paggamit ng Sentro ng Pagtatren ng Militar: Precise na Dati para sa Pagbubuo ng Elite na Mandirigma Background ng Kliyente Ang isang sentro ng pagtatren ng militar ay may responsibilidad na kumultura ng eksepsiyonal na personal ng militar. Sa pagdami ng pisikal na mga hamon...
Pag-unawa sa Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) at ang Kanyang Papel sa Pagsukat ng Komposisyon ng Katawan Ang Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) ay isang siyentipikong pinapatunayan na pamamaraan na ginagamit upang suriin ang komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsukat ng oposisyon, o impedansa, na...
Ang industriya ng fitness ay nakakaranas ng isang pagbabago tulad ng hindi pa nagawa. Sa pamamagitan ng mga pag-unlad sa teknolohiya, babalik na mga preferensya ng konsumidor, at pataas na kahalagahan sa kabuuan ng kalusugan, ang kinabukasan ng fitness ay maaaring sikat at dinamiko. Habang hahandaan natin ang IWF S...
Oras：5-7 Marso 2025 Pagkilala sa Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Panimula Ang Shanghai International Fitness Show (IWF) ay isa sa pinakamalaking at pinakamay-kapangyarihan na mga kaganapan ng industriya ng fitness sa Tsina at Asya. Simula noong ito'y ipinanganak...
Pagsusuri sa Kaso: Paano ang ICTS Corporation ay Nagbago ang Kagalingan ng mga Empleyado gamit ang X ONE SE Body Composition Analyzer Pagkilala sa X ONE SE Ang X ONE SE ay isang pinakabagong analizador ng komposisyon ng katawan na disenyo upang magbigay ng napakahigh na matinong sukat ng ...
1. Mga Detalye ng Kaganapan Petsa: Konirmahin ang mga eksakto na petsa ng kaganapan sa 2025 (karaniwang ipinapahayag mas malapit sa kaganapan). Lokasyon: Ang ekspoyeno ay pinagdiriwang sa Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) o iba pang pangunahing lugar sa Shanghai. Tema: IWF Shanghai ...
Nagmamalasakit kami upang ipahayag na ang Youjoy Health ay magpapakita sa IWF 2025, isa sa mga nangungunang kaganapan sa industriya ng fitness at kagalingan. Ito ay isang mahusay na pagkakataon upang ipakita ang aming pinakabagong Body Composition Analyzers, kabilang ang: ✅ U+300 – Advanced ...
Matagal nang isang pilak ng kalusugan at kaputolan ang personal training, na may mga ugat na sumusunod papunta sa sinaunang sibilisasyon tulad ng Ehipto, Roma, Gresya, at Tsina. Ngayon, ang personal training ay mananatiling isang mahalagang serbisyong nagtutulak sa mga indibidwal na maabot ang kanilang mga obhetibong kaputolan ...
Takda ba kang tumipid sa pera para sa mahal na pagiging miyembro ng gym, maiwasan ang makukulang na oras sa pag-uwi at pagpunta, o simple lang ay nasisiyahan ang kagustuhan ng pag-eexercise mula sa kapayapaan ng iyong sariling bahay, ang pagtatatag ng isang home gym ay isang kamangha-manghang desisyon. Ang home gym ay nagbibigay sayo...
Ito ay bahagi dalawa ng isang dalawang-bahaging pagsusuri kasama ang eksekutibong koponan sa Zen Fit Hub. Sa unang bahagi, si James Fitzgerald, ang tagapagtatag ng Zen Fit Hub, ay nagbahagi ng kanyang pagsasaalang-alang na panghambog at kung paano ang U+300 Body Composition Analyzer ay naging isang esensyal...
Isang tipikal na araw madalas na umiikot sa tatlong pangunahing pagkain: agahan, tanghalian, at hapunan. Habang ang mga oras ng pagkain ay bumabago batay sa kultura, schedule, o personal na pavorito, mayroong talakayan na patuloy na naroon tungkol saan sa mga pagkain na ito ang pinakakritikal para sa kabuuan ng kalusugan...
Ang lunch, ang pagkain sa gitna ng araw na nag-uugnay sa almusal at hapunan, ay naglalaro ng mahalagang papel sa pagsisimula ng balanseng nutrisyon at antas ng enerhiya sa loob ng isang araw. Para sa mga taong kumakain ng lunch sa kanilang regular na routine, maaari itong makabuluhang mapabilis ang kalidad nito...
Dumadating na ang holiday season, at marami sa atin ang inaasam-asam ang saya at sigla na dala ng selebrasyon—mga pagtitipon ng pamilya, party sa opisina, masasarap na pagkain, at ang tuwa sa muli nating pag-uugnay sa mga minamahal. Gayunpaman, kasama sa panahong ito ang...
Ang magandang balita ay hindi kailangan ang mahigpit na rutina o matitinding hakbang para manatiling fit at malusog sa panahon ng bakasyon. Ito ay pawang paggawa ng maliit na mga pagbabago at paghahanap ng paraan upang maibalanse ang iyong fitness goals sa kasiyahan ng okasyon...
Kami lahat ay naglalakas upang gawing mas epektibo ang aming mga workout, magbigay ng mas malakas na pagsisikap, at maabot ang mas mahusay na mga resulta. Ang ganitong kagustuhan ay nagdulot ng pag-usbong ng isang malaking industriya ng sports nutrition na nag-aalok ng isang malawak na hilera ng mga supplement na nakatuon sa pagpapabilis ng performance. Gayunpaman, maaaring hindi ...
Hindi maikakaila na ang Pilates ay nasa gitna ng isang dagdag na popularidad. Mula sa mga sikat hanggang sa mga impluwensiya sa sosyal na media at pati na rin ang mga regular na mananampalataya sa kagusaran, marami ang nagtutuon sa kanilang tinatamang katawan sa pamamagitan ng ganitong dinamikong praktika. Gayunpaman, higit pa sa isang pasahugang trend ang Pilates &n...
Nag-iisip na magdagdag ng mga laps sa iyong fitness routine? Ang paglangoy ay hindi lamang isang nakakapanumbalik na paraan upang mapababa ang temperatura — ito ay isang full-body workout na may kahanga-hangang benepisyong pangkalusugan. Kung ikaw ay naghahanap ng paraan upang mapaunlad ang cardiovascular health, mapabuti ang katawan...
Alam mo ba na ang katawan ng tao ay may iba't ibang uri ng taba? Kapag karamihan sa mga tao ay nag-iisip tungkol sa body fat, karaniwan nilang iniisip ang subcutaneous fat — ang taba na nasa ilalim lamang ng balat. Karaniwang makikita ang ganitong uri ng taba sa mga lugar tulad ng...
Ngayon sa malaking tanong: paano mo maalis ang dagdag na subcutaneous fat? Ang dagdag na subcutaneous fat ay maaaring bawasan sa pamamagitan ng kombinasyon ng mga ligtas na piling pamumuhay, na sumisikap sa diyeta at ehersisyo. Sa pamamagitan ng pag-aaral ng iyong kaloriya at pagiging aktibo sa...
Walang anumang benepisyo sa kalusugan ang stress, at ang epekto nito sa iyong komposisyon ng katawan ay lumalampas sa ibabaw. Isa sa mga ito, ang stress ay nagiging sanhi ng pagtutubos ng mga muskulo sa buong katawan. Ang pribado na stress ay patuloy na nakakapagpaputol sa iyong mga muskulo, humihintong sa sakit ng ulo...
Ang estres ay isang pangkalahatang karanasan. Itinalaga ba ito sa pagdudurog papunta sa trabaho, pagsasaayos para sa isang mahalagang presentasyon, pag-aalaga sa isang mahal na taong may sakit, o pagsuporta sa iyong pamilya, ang estres ay bahagi ng araw-araw na buhay. Ngunit ano ba talaga ang estres, at paano ito nakakaapekto sa aming mga isipan at ...
Bakit Kailangan Mo ng Paggamit ng Lakas Kung ang layunin mo ay magtayo ng mas malaking, mas malakas na mga muskulo, ang paggamit ng lakas (dinadala rin bilang resistance training) ay dapat maging isang pangunahing bahagi ng iyong regular na pagsasanay. Kasama sa resistance training ang mga ehersisyo tulad ng weightlifting o bodyweight ...
Gaano Karaming Strength Training ang Kailangan Mo Para Mawalan ng Timbang? Ang resistance training ay isang mahalagang bahagi ng anumang plano para mawalan ng timbang, ngunit mahalaga na maintindihan na ang pangunahing papel nito ay nasa body recomposition, hindi lamang sa pagbaba ng timbang. Kapag ikaw ay nag-eehersisyo sa s...
Bilang isang taong nagpapahalaga sa datos at analisis, na intriga ako ng Youjoy U+300 noong umpisahan ko ang aking fitness journey. Laging aktibo ako, nag-eenjoy ng soccer at running, pero ang regular na pag-eehersisyo o weightlifting ay bago pa sa akin. Ang aking layunin ay hindi...
Ang mga body composition analyzer ay nag-revolusyon sa paraan ng pag-aaral at pagsisisi ng kanilang katawan ng mga propesyonal sa kalusugan at mga entusiasta ng kaputongan. Sinusukat ng mga advanced na kagamitan ang mga pangunahing metrika tulad ng persentuhin ng taba, mass ng eskeletong-musku, at kabuuang tubig ng katawan,...
Ang pagtakbo ay isang malawakang ginustong aktibidad para mapaunlad ang komposisyon ng katawan, ngunit paano nga ba ito talagang nakakaapekto sa taba at kalamnan? Maari bang magdulot ito ng pagkawala ng kalamnan, at gaano karaming pagtakbo ang kinakailangan upang makita ang mga resulta? Alamin natin. Nagdudulot Ba ng Pagkawala ng Kalamnan ang Pagtakbo? Ang isang det...
Ang masa ng kalamnan at lakas ay natural na dumadami mula sa kapanganakan, umaabot sa tuktok nang humigit-kumulang 30–35 taong gulang. Pagkatapos noon, unti-unting bumababa, na may mas mabilis na pagkawala pagkatapos ng edad na 65 para sa mga babae at 70 para sa mga lalaki (Source: National Institute on Aging). Prosesong ito...
Mahalaga ang pagpapanatili ng malusog na timbang ng katawan para sa pangkalahatang kalusugan, ngunit ang numero sa timbangan ay hindi nagsasabi ng buong kuwento. Ang pagsusuri sa komposisyon ng katawan ay nag-aalok ng mas malalim na pag-unawa sa iyong kalusugan at fitness. Narito ang mga dapat mong malaman....
BMI, o Body Mass Index, ay isang sukatan na kinikonsidera ang iyong edad, taas, at timbang, na nagreresulta ng isang puntahang mula sa bulag hanggang sa malubhang obese sa isang chart. Ang pinakamainam na timbang ay umuukol sa pagitan ng mga ekstremo. Bagaman may limitasyon ang BMI...
Balitang Mainit
