Baka napansin mo na sa kamakailan ay marami ng bagong malalaking gimnasyo, ito'y maaaring ang lugar, kapit-buhay na kagamitan o estilo ng dekorasyon na dumadagdag ng mas maraming eksklusibong produkto at napakahusay. Kumpara sa mataas na gastos, mas interesado ang mga customer sa kanilang pagsasanay...
Bakit baiba ang timbang mo sa umaga at gabi? Wala nang mangyayaring mag-alala, hindi ito isang tanda ng pagtaas ng timbang! Ang katawan ng tao ay isang dinamikong sistema at ang timbang ay bumabago tuwing sandali. Mula umaga hanggang gabi, kumain tayo ng tatlong pagkain sa isang araw at...