ما هو BMR؟ معدل الأيض الأساسي هو اختصار يصف معدل الأيض الأساسي، أي كمية الطاقة (السعرات الحرارية) التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائف أساسية مثل التنفس، والدورة الدموية، ونمو الخلايا، وتنظيم درجة الحرارة...
الدهون في الجسم، أو الأنسجة الدهنية، أكثر تعقيدًا مما قد تظن. فبالإضافة إلى الخلايا الدهنية، تتكون من الأنسجة الضامة والخلايا المناعية والخلايا العصبية. وهناك نوعان من الدهون في الجسم: الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية. الدهون تحت الجلد هي طبقة تتكون من خلايا دهنية، وخلايا عصبية.
الأطعمة التي يجب تناولها لدعم لياقتك البدنية بشكل عام يمكنك عادةً تناول نفس الأطعمة أثناء زيادة الوزن أو تقليله — فالأمر يتعلق بالكمية وليس المحتوى. افعل ما بوسعك لإعطاء الأولوية للأطعمة التالية: اللحوم والدواجن...
أصبحت السمنة وزيادة الوزن في العقد الماضي مشكلة عالمية - فوفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) في عام 2005، كان حوالي 1.6 مليار بالغ فوق سن 15 عامًا يعانون من زيادة الوزن، وكان ما لا يقل عن 400 مليون بالغ يعانون من السمنة...
يشير مصطلح "مؤشر كتلة الجسم" إلى قياس وزن الفرد نسبة إلى طوله. إنه معادلة رياضية أساسية يمكن حسابها بسرعة وسهولة باستخدام طول الشخص ووزنه فقط...
من خلال Body Scan، قدمت Withings تقنية جديدة ومحسنة لقياس تكوين الجسم. يتضمن تكوين الجسم القطاعي قياسات أكثر تفصيلاً لكتلة الدهون وكتلة العضلات وكتلة العظام ونسبة الماء. وبمساعدة الأدوات الإضافية، يمكنك الحصول على نتائج دقيقة.
(1) تحليل تكوين الجسم إن تحليلات المعاوقة الكهربائية الحيوية الموثوقة وغير الجراحية تجعل من السهل مراقبة تكوين الجسم بشكل منتظم. يمكن مقارنة الأوزان المقدرة المحسوبة للعناصر المكونة للجسم بالقياسات القياسية...
تكوين الجسم: التعريف والنظرة الثاقبة إلى الصحة تكوين الجسم هو المصطلح المستخدم في مجتمع اللياقة البدنية والصحة للإشارة إلى نسبة الدهون والماء والعظام والعضلات والجلد والأنسجة الهزيلة الأخرى التي يتكون منها الجسم. في حين أن...
نسبة الدهون في الجسم: رسم المتوسطات لدى الرجال والنساء تشير نسبة الدهون في الجسم إلى نسبة الدهون (الأنسجة الدهنية) في الجسم مقارنة بالوزن الإجمالي للجسم.1 في حين أن مؤشر كتلة الجسم (BMI) يستخدم غالبًا لتقدير طول الجسم، إلا أن هذا المؤشر لا يستخدم دائمًا.
الماء في الجسم في سيناريو البقاء على قيد الحياة، تشير "قاعدة الثلاثة" إلى الأولويات التي يحتاجها جسم الإنسان للبقاء على قيد الحياة. في بيئة معادية، يمكنك البقاء على قيد الحياة بدون طعام لمدة 3 أسابيع، وبدون ماء لمدة 3 أيام، وبدون مأوى لمدة 3 ساعات...
تشهد صناعة التغذية ازدهارًا كبيرًا، ولكن قدرًا كبيرًا من النمو كان مقتصرًا على المنصات الإلكترونية. وبالنسبة لخبراء التغذية الذين يديرون مواقع البيع بالتجزئة، فإن تشجيع العملاء على الذهاب إلى المتاجر هو مسألة بقاء! الخلفية لا يوجد حل آخر: المنافسة ...
تهتم أماكن ممارسة اليوجا والبيلاتس بشكل خاص بمسألة كيفية جذب العملاء وتعزيز استمتاعهم بالعملاء. اليوم، سنكشف النقاب عن "سلاح سحري" يمكنه حل هاتين المشكلتين، وهو جهاز تحليل تكوين الجسم U+300 3T. 1. الأعضاء...
للأندية/إدارة العضوية الموثوقة يمكن تحليل ثلاثة قطاعات بالتفصيل من خلال لوحة معلومات بيانات المتجر: 1. عدد الأشخاص الذين يقومون بإجراء الاختبارات البدنية، يمكنك معرفة حالة متابعة المدرب من خلال عدد الاختبارات والتسليم...
تقييم 3T تم تصميم تقييم 3T لمعالجة ثلاثة مؤشرات مهمة للجسم: تكوين الجسم، ووضعية الجسم، ووظيفة الجسم. "وزن الجسم" كتلة الدهون + الوزن الخالي من الدهون مصدر البيانات: القياسات المباشرة النقاط الرئيسية: وزن الجسم هو ...
تنبيه: يجب أن يكون جميع المشاركين على علم بأنه لا يُسمح للأشخاص الذين لديهم أجهزة تنظيم ضربات القلب الاصطناعية والأجهزة الطبية الإلكترونية في أجسامهم باستخدام هذا الجهاز. يُحظر استخدام هذا الجهاز للأشخاص الذين لديهم غرسات معدنية في أجسامهم.
نتائج منصة النتائج النتيجة 1: دهني، عضلي أقل يسبب بسهولة مجموعة متنوعة من أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية والأمراض المزمنة، مثل احتشاء القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وارتفاع سكر الدم ومرض السكري من النوع الثاني السكري السائل (غير السكري...
مع التوسع المستمر في أعمال Youjiu Health، في السنوات الأخيرة تم التركيز أيضًا على حقيقة الصناعة، تتشرف Youjiu Health جدًا بدعوتها للاستقرار في جامعة شنغهاي الوطنية الرياضية للعلوم والتكنولوجيا...
أي شخص خضع لاختبار تكوين الجسم سوف يشعر بقلق شديد بشأن إحصائية واحدة - كمية الدهون - الدهون هي نسيج مهم في جسم الإنسان، فهي لا توفر الطاقة للجسم فحسب، بل لها أيضًا مجموعة متنوعة من الوظائف الفسيولوجية. ومع ذلك...
في الحادي عشر من أبريل بالتوقيت المحلي، تم افتتاح معرض FIBO 11، معرض اللياقة البدنية وكمال الأجسام والمرافق الترفيهية في كولونيا، ألمانيا، بشكل رائع في مركز المعارض العالمي في كولونيا، ألمانيا. Youjiu Health مع أحدث منتجات الصحة الذكية...
وقعت شركة Youjiu Health وشركة Li Xin Pilates مؤخرًا اتفاقية تعاون استراتيجي. في المستقبل، سيعتمد الجانبان على مزاياهما الخاصة في مجال اللياقة البدنية والبيلاتس واليوغا لتأسيس شراكة استراتيجية وتعزيز التعاون المشترك.
ربما لاحظت أنه في الآونة الأخيرة، أصبحت العديد من النوادي الصحية الكبيرة الجديدة، سواء كانت منطقة الموقع أو معدات اللياقة البدنية أو نمط الديكور، أكثر فأكثر بوتيكًا ومتقدمة. وبالمقارنة مع التكلفة العالية، أصبح العملاء أكثر قلقًا بشأن تدريبهم...
لماذا يختلف وزنك في الصباح عن الليل؟ لا داعي للقلق، فهذا ليس علامة على زيادة الوزن! جسم الإنسان عبارة عن نظام ديناميكي ويتغير الوزن من لحظة إلى أخرى. من الصباح إلى الليل، نتناول ثلاث وجبات في اليوم ونتناول وجبة خفيفة كل يوم.