×
Youjoy Smart 3T Анализатор за Телесна Композиция Подпомага Военен Обучителен Център: Преградни Дани за Създаване на Елитни Военни Служители Клиентски Позадина Военен обучителен център има задачата да възпитва изключително военни кадри. С увеличаващото се физическо...
Разбиране на Биоелектричния Импедансен Анализ (BIA) и Неговата Роля при Измерването на Телесната Композиция Биоелектричния импедансен анализ (BIA) е научно проверен метод, използван за оценка на телесната композиция чрез измерване на противодействието, или импеданса, което...
Фитнес индустрията претърпява преобразуване като никога преди. С постиженията в технологиите, променящите се предпочитания на потребителите и растящото внимание към холистичното здраве, бъдещето на фитнеса е както увлекателно, така и динамично. Докато се подготвяме за IWF S...
Време: 5-7 март 2025. Въведение в Шанхайската международна фитнес изложба (IWF) 1. Общ преглед. Шанхайската международна фитнес изложба (IWF) е една от най-големите и най-влиятелните събития в фитнес индустрията в Китай и Азия. От нейното основаване...
Кейс студиe: Как ICTS Corporation преобрази здравето на служителите си с помощта на анализатора за телесна композиция X ONE SE Въведение в X ONE SE. X ONE SE е модерен анализатор за телесна композиция, проектиран да предоставя изключително точни измервания на...
1. Детайли за събитието Дати: Потвърдете точните дати на събитието през 2025 г. (обикновено се обявяват по-близо до събитието). Място: Експозицията се провежда в Шанхайския нов международен експо център (SNIEC) или друг голям прожектиран център в Шанхай. Тема: IWF Шанхай...
Щастливи сме да ви объявим, че Youjoy health ще участва на IWF 2025, едно от най-престижните събития в индустрията на фитнес и здраве. Това е отлична възможност да представим нашите най-нови Анализатори за телесна композиция, включително: ✅ U+300 – Напреден...
Личният тренинг продължава да бъде основен камък в областта на здравето и фитнеса, с корени, проследими още от древните цивилизации като Египет, Рим, Гърция и Китай. Днес личният тренинг остава важна услуга, която помага на хората да постигнат своите фитнес цели...
Дали търсите да спестите пари за скъпите членства в фитнес центрове, избягвайте времевата загуба от дългия път до зала, или просто наслаждавате удобството да тренирате в уютната атмосфера на своя дом, създаването на домашна зала е отличен избор. Домашна зала ви дава...
Това е част два от двупартийното кейс студиране с експертния отбор на Zen Fit Hub. В част номер едно, Джеймс Фицжералд, основателят на Zen Fit Hub, сподели оценката си базиран подход към тренировките и как U+300 Анализаторът за Телесна Композиция стана ключов...
Обикновеният ден често се върти около три главни хранения: закуска, обяд и вечеря. Докато тези времена за хранене могат да варират в зависимост от култура, график или лични предпочитания, продължава дебатът относно кое от тези хранения е най-критично за общото ни здраве...
Обяд, ялото през деня, което свързва закуската и вечерята, играе ключова роля за поддържането на балансирано хранене и нивото на енергията през целия ден. За тези, които включват обяд в дневния си ред, той може значително да подобри качеството на...
Когато празничният сезон бързо се приближава, много от нас се готвим да се насладим на забавлението и вълнението, които празниците ни предлагат—събиране с семейството, офисни партии, вкусни ястия и радостта да се преустановим с близките. Всичко това обаче...
Добрата новина е, че поддържането на фитнеса и здравето по време на празниците не изисква строги рутини или екстремни мерки. Всичко се състои в правенето на малки корекции и намиране начини да балансираме целите си за фитнес с удоволствието от сезона&...
Всички ние се стремим да направим тренировките си поефективни, да работим по-твърде и да постигнем по-добри резултати. Това желание е довело до възникването на бурно разполагащата индустрия на спортното хранене, която предлага широк асортимент от добавки, насочени към подобряване на перформанса. Всички обаче може би не ...
Пилатес без съмнение преживява възход в популярността си. От знаменитости до социални медиа инфлуенси и обикновени любители на фитнес, много приписват тонизирания си физическо състояние на тази динамична практика. Обаче Пилатес е много повече от преминаваща мода &n...
Разглеждате ли добавяне на серии във вашата фитнес рутина? Плуването не е само освежаващ начин да се охладите — то е упражнение за цялото тяло с изключителни здравословни предимства. Дали търсите да подобрите кардиоваскулярното си здраве, да подобрите ...
Знаете ли, че човешкото тяло има различни видове мазнини? Когато повечето хора мислят за телесна мазнинa, те обикновено визуализират подкожната мазнинa—мазнината, която се намира точно под кожата. Този вид мазнинa често се среща в области като...
Сега до главния въпрос: как можете ефективно да се отървете от излишната подкожна мазнинa? Излишната подкожна мазнинa може да бъде намалена чрез комбинация от здравословни начини на живот, фокусирана върху диета и упражнения. Чрез управлението на своята калорийна интакция и ангажираност в ...
Стресът няма ползи за здравето и неговите ефекти върху телесното съставлявне превишават повърхността. За един, стресът причинява мускулно напрежение по цялото тяло. Хроническият стрес държи мускулите ви в постоянно състояние на стискане, което води до головоболка...
Стресът е универсален опит. Дали е спешен ход до работа, подготовк приготвяне за важна презентация, грижа за болен близък или подкрепа на семейството си, стресът е част от всекидневието ни. Но какво е стресът и как той влияе върху нашите умове и ...
Защо ви трябва тренировка с тежести? Ако целта ви е да построите по-големи и по-силни мускули, тренировката с тежести (също известна като резистентностна тренировка) трябва да е ключова част от вашия фитнес рутин. Резистентностната тренировка включва упражнения като дигане на тежести или собствената тегловина...
Колко тренировки с тежести ви трябват, за да изгубите тегло? Тренировката с тежести е основна част от всяка програма за изгубване на тегло, но е важно да разберете, че нейната основна роля е в промяната на телесния състав, а не само в изгубването на тегло. Когато се ангажирате с ...
Като човек, който цени данните и анализите, бях заинтригуван от Youjoy U+300, когато започнах своята фитнес път. Винаги съм бил активен, наслаждайки се на футбола и бягана, но регулярни тренировки или вдигане на тежести бяха нещо ново за мен. Моят цел не беше ...
Анализаторите за телесна композиция промениха начинът, по който здравните професионалисти и любителите на фитнес оценяват и разбират своето тяло. Тези продвинати инструменти измерват ключови показатели като процент мазнина в тялото, скелетна мускулна маса и общата телесна вода, ...
Трчањето е широко предпочитана дейност за подобряване на телесната композиция, но какво точно влияние има върху мазнината и мускулите? Може ли да води до загуба на мускулни ткани и колко трчање е необходимо, за да се видят резултати? Нека разгледаме. Води ли трчањето до загуба на мускулни ткани? Дет...
Мускулната маса и силата природно нарастват от раждането, достигайки връх около 30–35 години. След това те постепенно намаляват, с по-бърза загуба след 65 години за жените и след 70 за мъжете (Източник: Национален институт за стареене). Този процес...
Поддържането на здравен теглов диапазон е критично за общото здраве, но числото на везната не разказва цялата история. Анализът на телесната композиция предлагат по-дълбока разбиране на вашия здравен и фитнес статус. Ето какво трябва да знаете....
BMI, или Индекс на телесната маса, е мярка, която взема предвид вашите възраст, височина и тегло, давайки резултат, който се намира между недовес и тежко ожирение в таблицата. Най-здравият теглов диапазон обикновено се намира между тези екстреми. Въпреки че BMI има свои ограничения...
1 По-добре разберете базовия ниво на клиентите си, така че да знаете какво трябва да загубят, да придобият или да поддържат... Анализът на телесната композиция е начин да се опише състава на вашия organism, давайки ви моментален снимка на вашето здраве, като диференцира между мазнини, ...
Видът мазнина, която носим, е също много важен. Има два основни типа адипоцити (мазнинни клетки): бели и кафяви. Разликата между двете е значението на цвета на клетково и метаболично ниво. Присъствието на бежеви адипоцити подразполага...
Теглото на тялото е теглото на човешкото тяло. По други думи, то е масата или количеството тежест на един индивид. Изразява се в единици като фундове или килограми. Какво може да причини непреднамерено увеличение или намаляване на теглото на тялото? Непреднамерен...
Висцералната мазнина се намира извън достъга, дълбоко вътре в брюшната полости, където пъхли пространствата между нашите брюшни органи. Какво трябва да знам за висцералната мазнина/мазнината в стомаха? Мазнината, която може да притиснете, е подкожна мазнина (мазнината, която се намира под кожата...)
Горчиви новини
