×
Katsomme takaa IWF Shanghai 2025: Oppimisen ja kasvun matka. IWF Shanghai 2025 -versio on päättynyt, merkitsemällä kolmen dynaamisen päivän loppua, jotka olivat täynnä innovaatioita, verkostoitumista ja inspiraatiota. Olemme yritys, joka pyrkii edistämään...
Toinen IWF Shanghai 2025 on ollut uskomaton alusta meille yhdistyä fitness-ilekkarisin, ammattilaisien ja toimialan johtajien kanssa. Kun toinen näyttelyn päivä on päättynyt, YoujoyHealth-tiimi on energisoitunut valtavasta vastauksesta...
Taistelema pseudotieteellisiä käytäntöjä. Tänään monet fitness-ammatilaiset keskittyvät liikaa markkinointikelpoisten ohjelmien luomiseen, unohtaen asiakkaidensa yksilölliset tarpeet. He mainostavat niin sanottuja "innovatiivisia" ja "yksi-koko-mahtaa-kaikkeen"-suunnitelmia, lupaen dramatisoituneita tuloksia...
Meistä, jotka pyrimme olemaan terveempiä, istuva elämäntapa voi olla suuri este! Monet ihmiset kamppailevat etsien keinoja pysyä aktiivisina. Työajankohdista, matkustamisesta, perhevelvollisuuksista ja kotona työskentelyyn liittyvästä suosituudesta huolimatta se voi olla haastavaa...
Youjoy Smart 3T Kehon Rakenneanalyysi Vahvistaa Sotilaskoulutuskeskuksen: Tarkka Data Parhaan Armeijan Luomiseksi Asiakkaan Tausta Sotilaskoulutuskeskus on vastuussa erinomaisen sotilashenkilöstön kehittämisestä. Fyysisen kehon muutosten lisääntyessä...
Ymmärrys Bioelektrisestä Impedanssianalyysista (BIA) ja sen rooli Kehon Rakennearvioinnissa Bioelektrinen Impedanssianalyysi (BIA) on tieteellisesti vahvistettu menetelmä, jota käytetään arvioimaan kehon rakenetta mitaten vastusta tai impedanssia, joka...
Terveydenhuoltoalalla on meneillään muutosta, johon ei ole edellistä. Teknologian kehityksen, kuluttajien muuttuvien suosikkeiden ja kasvavan kokonaisvaltaisen terveyden keskittymisen ansiosta tulevaisuus terveydenhuollosta on sekä innostavaa että dynaamista. Kun valmistaudumme IWF S...-tapahtumaan,
Aika: 5.-7. maaliskuuta 2025. Johdanto Shanghai International Fitness Show (IWF) -tapahtumaan. 1. Yleiskatsaus. Shanghai International Fitness Show (IWF) on yksi suurimmista ja vaikutusvoimaisimmista terveydenhuollon alaan liittyvistä tapahtumista Kiinassa ja Aasiassa. Sen perustamisesta lähtien ...
Tapauskeskus: Kuinka ICTS Corporation paransi työntekijöiden hyvinvointia käyttämällä X ONE SE Ruumiinkoostumuksen analysointia. Johdanto X ONE SE:hen. X ONE SE on huippulaatuinen ruumiinkoostumuksen analysoija, joka on suunniteltu antamaan erittäin tarkkoja mittauksia k...:n osalta.
1. Tapahtuman yksityiskohdat Päivämäärät: Vahvista tapahtuman tarkat päivämäärät vuonna 2025 (yleensä ilmoitetaan lähemmäksi tapahtumaa). Sijainti: Messu järjestetään Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) -messukeskuksessa tai toisessa suuressa tilassa Shanghaissa. Teema: IWF Shanghai keskittyy...
Olemme innoissamme ilmoittamaan, että Youjoy Health osallistuu IWF 2025 -messuihin, yhteen fitness- ja hyvinvointialan merkittävimmistä tapahtumista. Tämä on hieno mahdollisuus esitellä uusimmat kehon koostumusanalysointilaitteemme, mukaan lukien: ✅ U+300 – Edisty...
Henkilökohtainen treeni on ollut terveyden ja kunnon pilari jo muinaisten sivilisaatioiden, kuten Egyptin, Rooman, Kreikan ja Kiinan, ajoilta. Tänään henkilökohtainen treeni pysyy tärkeänä palveluna, auttaen ihmisiä saavuttamaan heidän kunnon tavoitteensa ...
Oletko etsimässä keinoja säästääkseen kalliista tilakeskuksen jäsenyksistä, välttääksesi aikaa vievän matkan tai yksinkertaisesti nauttia kotona harjoittelun tarjoamasta helpotuksesta, kotitalous on mahtava valinta. Kotitalous antaa sinulle...
Tämä on toinen osa kahden osan tapaustutkimuksesta Zen Fit Hubin johtajien tiimissä. Ensimmäisessä osassa James Fitzgerald, Zen Fit Hubin perustaja, jakoi arvioinnin pohjana olevaa lähestymistapaaan ohjaamiseen ja kuinka U+300 Ruumiskompositio-analyysi muuttui olennaiseksi...
Tavallinen päivä pyörii usein kolmen pääruoan ympärillä: aamupalalla, lounaan ja illallisen. Vaikka näitä ruokailuja vaihtelee kulttuuri, aikataulu tai henkilökohtainen suosio, keskustelu jatkuu siitä, kumpi näistä ruoista on tärkein kokonaisuudessaan terveydelle...
Lounas, päivän keskimmäinen ateria, joka yhdistää aamupalaan ja iltapalaa, on avainasemassa tasapainoisessa ravinnossa ja energiatasoissa koko päivän ajan. Niille, jotka sisällyttävät lounaan päivittäiseen ruttiinsa, se voi merkittävästi parantaa...
Kuten juhlakausi lähestyy nopeasti, monet meistä odottavat innolla ilon ja jännityksen hetkiä, joita juhlat tuovat mukanaan – perhekokoukset, työpaikkajuhlat, herkulliset ateriat ja ilo ystävien uudelleenyhdistymisestä. Kuitenkin tämä kausi voi myös tuoda muk...
Hyvä uutinen on, että terveellisenä pysyminen juhlapyhien aikana ei vaadi ankaria rutiineja tai äärimmäisiä toimenpiteitä. Kaikki riippuu pienistä mukautuksista ja siitä, että löydät tasapainon liikuntavalmiuksiesi ja juhlakauden ilon välille&...
Kaikki pyrimme tekemään harjoitukset tehokkaammiksi, painostamaan enemmän ja saavuttamaan parempia tuloksia. Tämä halu on johtanut urheilun ravinnon teollisuuden nousuun, joka tarjoaa laajan valikoiman lisäaineita suorituskyvyn parantamiseksi. Kuitenkin sinulla ei ehkä ...
Pilates nauttii epäilemättä suosion noususta. Tästä kuuluisuuksien, sosiaalisen median vaikuttajien ja jokapäiväisten kuntoilijoiden joukossa monet kohdattona kehittävät ruumiinsa dynaamisen harjoitustavan ansiosta. Kuitenkin Pilates on paljon enemmän kuin hetkeen kestöinen trendi &n...
Haluatko lisätä ratoja liikuntarutiiniisi? Uinti ei ole pelkästään viilettävän miellyttävä tapa jäähtyä – se on koko kehoa rasittava liikuntaa, jolla on merkittäviä terveyseduista. Olitpa parantamassa sydän- ja verenkiertoelimistön kuntoa, kehon...
Tiesitkö, että ihmiskehossa on erilaisia rasvakudoksia? Kun useimmat ihmiset ajattelevat rasvaa, heidän mielessään on yleensä subkutaaninen rasva – rasva, joka sijaitsee suoraan ihon alla. Tätä rasvatyyppiä esiintyy yleisesti alueilla kuten th...
Nyt suuri kysymys: miten voit tehokkaasti hävitä ylimääräistä ala-ihorysivää rasvaa? Ylimääräistä ala-ihorysivää rasvaa voidaan vähentää terveellisten elämäntapojen avulla, keskittymällä ruokaan ja liikuntaan. Kalorienottojen hallitsemisella ja osallistumisella ...
Stress ei tarjoa terveydelle mitään hyötyjä, ja sen vaikutukset kehon rakenneulottuvuuteen menevät pinnan yli. Yksi asia on, että stressi aiheuttaa lihasjännitystä koko kehossasi. Kestävä stressi pitää lihasia jatkuvassa tiukennus tilassa, mikä johtaa päänsärkyyn...
Stressi on yleinen kokemus. Olepa se kiireellisyys töihin, valmistelu tärkeään esitykseen, hoidon antaminen sairaalle läheiselle tai perheesi tuken antaminen, stressi kuuluu arkipäivään. Mutta mitä stressi itse asiassa on, ja miten se vaikuttaa mieliimme ja ...
Miksi sinun täytyy tehdä voimaharjoituksia Jos tavoitteena on rakentaa suurempia ja vahvempia lihasia, voimaharjoitukset (myös tunnettuina vastustusharjoituksina) tulisi olla keskeinen osa harjoitusrutiiniasi. Vastustusharjoituksissa on tehtäviä, kuten painoinkantoja tai kehonpainoharjoituksia...
Kuinka paljon voimaharjoitusta tarvitset painonpudottamiseen? Voimaharjoitus on tärkeä osa minkä tahansa painonpudotusohjelman perustaa, mutta on tärkeää ymmärtää, että sen ensisijainen tehtävä on kehon koostumuksen muuttaminen, ei pelkkä painon pudottaminen. Kun ryhdyt s...
Koska arvostan dataa ja analyysiä, olin kiinnostunut Youjoy U+300 -laitteeseen, kun aloitin urani fitness-maailmassa. Olen aina ollut aktiivinen, nauttien jalkapallosta ja juoksemisesta, mutta säännölliset treenit tai painonnosto olivat minulle uutta. Tavoitteenani ei ollut...
Kehon rakennerajustimet ovat vallankumoukkaistaneet tavalla, jolla terveysasiantuntijat ja kuntoilijat arvioivat ja ymmärtävät kehojaan. Nämä edistykselliset työkalut mittaavat avainmittauksia, kuten rasvaprosenttia, luusten lihapiirrettä ja kokonaiskehon vettä, ...
Juokseminen on yleisesti suosittu tapa parantaa kehon koostumusta, mutta miten se oikeastaan vaikuttaa rasvaan ja lihaksiin? Voisiko juokseminen johtaa lihasten menetykseen ja kuinka paljon juoksemista tarvitaan tulosten saavuttamiseksi? Tutustutaan asiaan. Aiheuttaako juokseminen lihasten menetyksen? Yksi hait...
Lihasmassa ja -voima kasvavat luonnostaan syntymästä alkaen ja saavuttavat huippunsa noin 30–35-vuotiaana. Sen jälkeen ne vähenevät vähitellen, ja menetykset kiihdyttävät nopeammin naisten ollessa yli 65- ja miesten yli 70-vuotiaita (lähde: National Institute on Aging). Tämä prosessi...
Terveyden kannalta on tärkeää yllättää terve paino, mutta vaaka ei kerro koko tarinaa. Kehon koostumuksen analysointi antaa syvemmän ymmärryksen terveydestä ja kuntoilusta. Tässä on tieto, jota tarvitset....
BMI, eli kehon painoindeksi, on mittari, joka ottaa huomioon ikäsi, pituutesi ja painosi, tuottamalla arvon, joka vaihtelee aliraskasta vakavaan lihavuuteen mittarilla. Terveellisin paino yleensä sijaitsee näiden ääriarvojen välissä. Vaikka BMI:llä onkin rajoituksia...
Uutiskanava
