Qualcú que s'hagi fet una prova de composició corporal estarà molt preocupat per una estadística: quantitat de grasa. La grasa és un teixit important en el cos humà, que no només proporciona energia al cos sinó que també té diverses funcions fisiològiques. Tanmateix...
El 11 d'abril, hora local, es va obrir solemnment FIBO 2024, la feria d'aptitud física, bodybuilding i instal·lacions recreatives de Colònia, Alemanya, al Centre Mundial d'Exposicions de Colònia, Alemanya. Youjiu Salut amb les darreres tecnologies en salut intel·ligent...
Potser has notat que recentment han aparegut molts nous gimnàs grans, tant en l'àrea de l'espai, l'equipament de fitness com en l'estil de decoració, que són cada vegada més exclusius i avançats. En comparació amb els alt costos, els clients estan més preocupats per el seu entrenament...
Per què pesem diferent al matí i a la nit? No cal preocupar-se, no és senyal de prendre pes! El cos humà és un sistema dinàmic i el pes canvia de moment a moment. Del matí a la nit, menjem tres refeccions al dia...