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Tal vez hayas notado que recientemente muchos nuevos gimnasios grandes, ya sea en cuanto al área del lugar, el equipo de fitness o el estilo de decoración, son cada vez más exclusivos y avanzados. En comparación con el alto costo, los clientes están más preocupados por su entrenamiento...
¿Por qué pesas diferente en la mañana y en la noche? No es necesario preocuparse, ¡no es señal de ganar peso! El cuerpo humano es un sistema dinámico y el peso cambia de momento a momento. De la mañana a la noche, comemos tres comidas al día y...
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