×
فصل اول: نقطه شکست - یک تیم که به حد مرز خود رفته است اتاق جایزه بوی عرق و ناراحتی داشت. افسر مارک ریورا شانه دردناک خود را مassage می‌کرد در حالی که از لباس تاکتیکی خود عوض می‌شد. در مقابل او، سرگرد اما چن در حال بازنشانی بند آسیب‌دیده‌اش بود...
مقدمه در جهان سلامت و برازش، ترازو همواره ابزار اصلی برای اندازه‌گیری پیشرفت بوده است. با این حال، وزن به تنهایی یک معیار سطحی است که نمی‌تواند بین چربی، عضله، آب و چگالی استخوان تمایز قائل شود. دو فرد می‌توانند...
فصل ۱: روز افتخار تام رینولدز همیشه در خط سرعت زندگی کرده بود - به معنای واقعی کلمه. از لحظه‌ای که برای اولین بار در سن ۱۲ سالگی در یک ماشین کارتینگ نشست، می‌دانست که سرعت، رسالت اوست. در ۱۶ سالگی، او جوان‌ترین قهرمان لیگ مسابقات کارتینگ محلی خود بود، سلام...
مقدمه در چشم‌انداز در حال تحول تناسب اندام، تغییر از برنامه‌های تمرینی عمومی به رژیم‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده، انقلابی بوده است. یکی از مهم‌ترین پیشرفت‌ها در این زمینه، استفاده از «داده‌های ترکیب بدن» است...
هنگامی که به تجربه خود در فیبو 2025 فکر می‌کنیم، نه تنها یادآوری یک نمایشگاه تجاری دیگر نیست بلکه به یک رویداد تغییردهنده فکر می‌کنیم که به طور اساسی درک ما را درباره سویت جهان برازش و سلامتی تغییر داده است. ...
جیک میلر که تنها ۱۶ سال سن داشت، قبلاً با مشکلی که بسیاری از بزرگسالان به مدت سال‌ها با آن مبارزه می‌کنند، مواجه شده بود: افزایش وزن ناسالم. از دوران مدرسه ابتدایی تا دبیرستان، جیک همیشه از نوعی با وزن زیاد بوده است. ترکیبی از رژیم غذایی نامناسب...
«روز دوم نمایشگاه تناسب اندام و سلامتی FIBO 2025 نوآوری‌های بزرگ‌تر، تمرینات نفس‌گیر و رونمایی‌های پیشگامانه‌ای از صنعت را به همراه داشت. از فناوری تناسب اندام مبتنی بر هوش مصنوعی گرفته تا پنل‌های ورزشکاران حرفه‌ای، در اینجا آنچه را که از دست دادید و آنچه را که باید تماشا کنید، آورده‌ایم...»
مقدمه «نمایشگاه سلامت و تناسب اندام FIBO» یکی از بزرگترین نمایشگاه‌های تجاری جهانی برای متخصصان تناسب اندام، سلامتی و بهداشت است. برای شرکت‌های فعال در صنعت فناوری تناسب اندام، این رویداد فرصتی عالی برای ...
یک مطالعه موردی مبتنی بر شواهد در ۶۰ روزه درباره تغییرات ورزشی از طریق تحلیل ترکیب بدنی Youjoy Cloud مقدمه: محدودیت‌های مربیگری ذهنی در ورزش‌های جوانان، حدود ۶۲٪ از ورزشکاران با آموزش نامناسب روبرو هستند به دلیل...
مقدمه در صنعت تناسب اندام رقابتی امروز، باشگاه‌های ورزشی و کلوپ‌های سلامت باید برای جذب و حفظ اعضا نوآوری کنند. بسیاری از مراکز با نرخ بالای ترک عضویت دست و پنجه نرم می‌کنند، که اغلب به دلیل عدم پیشرفت قابل مشاهده و تعامل شخصی‌سازی شده است. ...
توسط آناها پاتل، ۳۴ سال، مدیر بازاریابی ارشد فراخوان بیدار شدن. مات یوگا من به جایگاهی از ناراحتی تبدیل شده بود. حتی با دو سال تمرین مداوم، من: - شانه‌هایم هنوز در حالت سگ رو به پایین صدای عالی می‌زدند - کف‌هایم حتی موقع حرکت‌های ساده لータس مقاومت می‌کردند - پشت...
مقدمه در صنعت تناسب اندام هند که به سرعت در حال رشد است، مربیان زن با چالش‌های منحصر به فردی در ایجاد کسب‌وکارهای پایدار مواجه هستند. هنجارهای فرهنگی، نگرانی‌های مربوط به حریم خصوصی و اولویت‌های مختلف سلامت، نیازمند ابزارها و رویکردهای تخصصی هستند. این...
کاهش چربی بدن در حال حفظ جرم عضلانی سخت امتحان شده، هدف متداولی در حوزه برازش است، اما دستیابی به آن نیازمند رویکرد استراتژیکی است که تغذیه، تمرین و بازیابی را متوازن می‌کند. تنها کاهش کالری یا انجام بیش از حد کاردیو می‌تواند منجر به از دست دادن عضلات شود،...
همه ما اهمیت ورزش منظم را می‌دانیم. با این حال، ورزش کردن به تنهایی همیشه سرگرم‌کننده نیست، به خصوص وقتی کسی نیست که شما را مسئول بداند. اگر در تناسب اندام تازه‌کار هستید، ورزش کردن به تنهایی ممکن است باعث شود احساس گم‌گشتگی و بی‌هدفی کنید...
مطالعه موردی: ارتقاء تجربه بدن‌سازی در IWF شانگهای با معرفی ATLAS Fitness. در ATLAS Fitness، ما عاشق ارائه راه‌حل‌های نوآورانه بدن‌سازی هستیم که شرکت‌ها و افراد را برای دستیابی به اهداف سلامت و رفاه خود تقویت می‌کند...
شعار «بدون درد، بدون بهره» توسط بسیاری از علاقه‌مندان به تناسب اندام پذیرفته شده است. با این حال چیزی که ممکن است متوجه نشوید این است که سرکوب بیش از حد تناسب اندام فقط به شما کمک نمی‌کند بلکه می‌تواند به بدن شما آسیب برساند. این پدیده تحت عنوان «سندرم تمرین بیش از حد» شناخته می‌شود. در حالی که...
بازنگری به IWF شانگهای 2025: سفری از یادگیری و رشد. نسخه 2025 IWF شانگهای به پایان رسیده است، نشان دهنده پایان سه روز پویا پر از نوآوری، شبکه بندی و الهام. به عنوان یک شرکت متعهد به پیشرفت...
نسخه دوم IWF شانگهای 2025 برای ما یک-platform عالی بود تا با علاقه مندان به بدن سازی، حرفه ای ها و رهبران صنعت ارتباط برقرار کنیم. همانطور که روز دوم نمایشگاه به پایان می رسد، تیم YoujoyHealth انرژی زیادی از پاسخ فراوان مردم دریافت کرده است...
مقاتله با علم نادرست. امروزه، بسیاری از حرفه ای های فیتنس بیش از حد روی ایجاد برنامه های قابل بازاریابی تمرکز می کنند در حالی که نیازهای فردی مشتریان خود را نادیده می گیرند. آنها طرح هایی را که "نو" و "یک سایز برای همه" می گویند تبلیغ می کنند و نتایج شگفت انگیزی را وعده می دهند...
برای آنها که تلاش می‌کنیم سالم‌تر شویم، یک زندگی نشسته‌ای می‌تواند موانع بزرگی باشد! بسیاری از مردم دچار مشکل در پیدا کردن راه‌هایی برای حفظ فعالیت جسمانی هستند. بین برنامه‌های کاری، حرکت، تعهدات خانوادگی و محبوبیت کار از خانه، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد...
تجهیزات تحلیل ترکیب بدنی هوشمند Youjoy Smart 3T قدرت می‌دهد به مرکز آموزش نظامی: داده‌های دقیق برای ساختن سربازان انتخابی. پس زمینه مشتری: یک مرکز آموزش نظامی که وظیفه دارد نیروهای نظامی استثنایی را تربیت کند. با افزایش فیزیکی...
درک تحلیل بیوالکتریک مقاومت (BIA) و نقش آن در اندازه‌گیری ترکیب بدنی. تحلیل بیوالکتریک مقاومت (BIA) یک روش علمی اعتباریافته است که برای ارزیابی ترکیب بدنی با اندازه‌گیری مقاومت یا ممانعت استفاده می‌شود...
صنعت برازش در حال تجربه یک تغییر شکل نظیر سابق از قبل است. با پیشرفت های در فناوری، تغییر در ترجیحات مصرف کننده و تمرکز رو به رشد بر سلامت کلی، آینده برازش هم جذاب و هم پویا است. همانطور که برای IWF S... آماده می شویم
زمان: ۵ تا ۷ مارس ۲۰۲۵ معرفی نمایش بین المللی برازش شانگهای (IWF) ۱. خلاصه نمایش بین المللی برازش شانگهای (IWF) یکی از بزرگترین و تأثیرگذارترین رویدادهای صنعت برازش در چین و آسیا است. از زمان تاسیس آن...
مطالعه موردی: چگونه شرکت ICTS با استفاده از تحلیلگر ترکیب بدن X ONE SE سلامت کارکنان را تغییر داد معرفی X ONE SE: X ONE SE یک تحلیلگر ترکیب بدن حالت هنر است که طراحی شده است تا اندازه گیری های بسیار دقیق از ... ارائه دهد
1. جزئیات رویداد تاریخ: تاریخ دقیق رویداد در سال 2025 را تایید کنید (معمولاً نزدیک به برگزاری رویداد اعلام می‌شود). مکان: نمایشگاه در مرکز نمایشگاه بین‌المللی شانگهای جدید (SNIEC) یا یک محل بزرگ دیگر در شانگهای برگزار می‌شود. موضوع: IWF شانگهای...
خوشحالیم که اعلام می‌کنیم Youjoy Health در رویداد IWF 2025 حضور خواهد داشت، یکی از رویدادهای برتر صنعت تناسب اندام و سلامتی. این فرصت عالی برای معرفی آخرین دستگاه‌های تجزیه‌کننده ترکیب بدنی ما، از جمله: ✅ U+300 – پیشرفته...
آموزش شخصی طولانی‌مدت ستون فقرات سلامت و برازش بوده است، با ریشه‌هایی که به تمدن‌های باستانی مانند مصر، رم، یونان و چین بازمی‌گردد. امروزه، آموزش شخصی همچنان یک خدمات حیاتی است که به افراد کمک می‌کند تا اهداف برازش خود را دستیابی کنند...
چه اگر شما در حال جستجوی صرفه‌جویی در هزینه‌های گران دوچرخه عضوی هستید، یا می‌خواهید زمان مصرف‌شده برای رفتن به آن را کاهش دهید، یا فقط تمایل دارید راحتی تمرین در خانه را تجربه کنید، ساخت یک سالن ورزشی خانگی انتخاب فوق‌العاده‌ای است. یک سالن ورزشی خانگی به شما امکان می‌دهد...
این قسمت دوم مطالعه موردی دو قسمته با تیم مدیریتی مرکز برازش زن است. در قسمت اول، جیمز فی茨جرالد، بنیانگذار مرکز برازش زن، رویکرد مبتنی بر ارزیابی خود را در مورد مربیگری و چگونگی شدنی‌سازی آنالایزر ترکیب بدنی U+300 به عنوان ابزار اصلی شرح داد...
روز معمولی معمولاً دور چرخه سه غذای اصلی یعنی صبحانه، ناهار و شام گردانده می‌شود. هرچند این ساعات غذا خوردن بر اساس فرهنگ، برنامه یا ترجیحات شخصی متفاوت است، اما بحثی در مورد اینکه کدام یک از این غذاها برای سلامت کلی حیاتی‌تر است وجود دارد...
ناهار، غذای میان روز که بین صبحانه و شام قرار دارد، نقش محوری در حفظ تغذیه متوازن و سطح انرژی طی روز ایفا می‌کند. برای کسانی که ناهار را در روتین روزانه خود شامل می‌کنند، این موضوع می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی آنها را افزایش دهد...
با نزدیک شدن فصل تعطیلات، بسیاری از ما منتظر هیجان و لذتی هستیم که جشن‌ها با خود به همراه می‌آورند؛ دورهمی خانواده، مهمانی‌های محل کار، غذاهای لذیذ و شادی دوباره متصل شدن به عزیزانمان. با این وجود، این فصل...
اخبار داغ
